Витамин В12 в кръвта: норма на показателя в анализа, биологична роля, отклонения

© Автор: Z. Нели Владимировна, доктор по лабораторна диагностика, Научноизследователски институт по трансфузиология и медицинска биотехнология, специално за VascularInfo.ru (за авторите)

Кръвният тест за витамин В12 е важен биохимичен тест, предписан в случаите на съмнение за дефицит. Витамин В12, наречен антианемичен или цианокобаламин поради съставляващия го кобалт (кобаламини), е биологично активно вещество (БАН), което е много подобно на порфирините и е доста сложно в сравнение с други представители на витаминната група. B12 и цианокобаламинът обаче не са напълно синонимни, точно в тази форма това вещество влиза в тялото, за да се абсорбира там. Понятието „витамин В12“ е малко по-широко, защото освен цианокобаламин, включва и други биологично активни вещества, съдържащи кобалт: два коензима (метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилколкобаламин, който има друго, по-кратко име - кобамидамид) и хидроксокобаламин. Това означава, че не всички вещества, наречени витамин В12, могат да бъдат наречени цианокобаламин..

Според показанията се предписва кръвен тест за витамин В12, той не е включен в броя на рутинните биохимични изследвания. Този тест се използва при наличие на симптоми на макроцитна анемия, както и при ясни признаци на продължително недохранване. При възрастните хора анализът помага да се намери причината за психичните разстройства..

Норма на кръвта В12

Читателите, които се интересуват от нормата в кръвта на това вещество, може да срещнат донякъде противоречива информация. Това се дължи на факта, че нивото на B12 може да бъде измерено в различни единици, в допълнение, всяка лаборатория има свои собствени референтни стойности. В тази връзка, позовавайки се на нормите в кръвта, бързаме да припомним, че те са само показателни. Колко показателят е намален или, обратно, се повишава, винаги трябва да разберете в лабораторията, извършила кръвния тест за витамин В12.

  • Доктор по медицински науки, професор по лабораторна медицина Камишников В. С. в своя справочник дава следните показатели: нормата в кръвта на витамин В12 е от 160 до 950 ng / l (нанограми на литър) или от 118 до 701 pmol / l (пикомол на литър) определяне на долна граница от 150 до 200 ng / l;
  • Някои лаборатории, използвайки за анализ на витамин В12 най-новото оборудване на чуждестранни компании (Швейцария), дават своите референтни стойности: от 190 до 663 pg / ml (пикограми на милилитър);
  • Въз основа на референтните стойности на институциите, които определят активната форма на В12 (холотранскобаламин - holoTC) на американски анализатори, кръвната норма за мъже на възраст от 18 до 69 години е 25,1 - 165, 0 pmol / L. За жени от 18 до 65 години този показател ще варира в същите граници (25,1 - 165,0 pmol / l).

По-добре е самият пациент да не се опитва да преобразува единици, това ще бъде направено от лекар по лабораторна диагностика, ако е необходимо. За да не се объркате, просто трябва да се свържете с лабораторията за изясняване.

Въпреки това, преди да преминете към следващите раздели и да разберете кога, при какви обстоятелства, се забелязва понижено ниво на цианокобаламин, кога той е повишен в организма и с какво заплашва, ще бъде полезно да запознаете читателите с това вещество по-отблизо, да обясните неговите биологични свойства и значение.

Този "специален" витамин

Цианокобаламинът забележимо се различава от своите „колеги“, като има определена уникалност, която по отношение на химичната си структура се състои в това, че във всички живи природа само този витамин има атоми кобалт (метал), комбиниращи своите електрони с въглеродни електрони, създавайки ковалентна връзка. В допълнение, цианокобаламинът е витамин, който се свързва изключително с животинското царство, той не "знае как" да се синтезира в продукти от растителен произход. B12 се произвежда от чревни бактерии и специален тип живи без ядрени микроорганизми (археи), които нямат органели, живеят в дебелото черво, нямат патогенност и не са паразити. Не разчитайте обаче на собствените си ресурси, защото все още не е ясно дали витаминът, разработен от бактериите на дебелото черво, има способността да се абсорбира в тънките черва..

Получаването на витамин В12 изкуствено в продължение на много години се считаше за неразрешима задача. Но, както знаете, синтезът на този природен продукт все още беше възможно да се установи. И синтетичният витамин дължи своето раждане на изключителен американски химик по биологични вещества, нобеловият лауреат Робърт Бърнс Уудуърд, който представи в научния свят през 1973 г. многоетапна (почти 100 стъпки) схема за синтез на „капризен“ витамин. Схемата, станала класическа, служи на човечеството и до днес..

Биологичните му задачи

Биологичното значение на този натурален продукт е неоспоримо:

  1. Цианокобаламинът осигурява пълноценното функциониране на костния мозък (еритропоеза);
  2. Липсата на това вещество в тъканите на органите разстройва производството на макромолекули, които кодират и предават генетична информация (ДНК и РНК);
  3. Недостигът му не се отразява по най-добрия начин на качеството на много биохимични реакции, протичащи в организма (например етанол дезаминаза, глицерол дехидрогеназа);
  4. Недостатъчният прием или лошата абсорбция нарушава производството на метионин, който принадлежи към групата на незаменимите аминокиселини;
  5. Липсата на витамин В12 ще доведе до недостиг на фолиева киселина в клетката (по време на реакцията на метилиране не позволява фолиева киселина да проникне през плазмената мембрана и да напусне клетката);
  6. Намаленият витамин В12 в кръвта нарушава метаболизма на глутаминовата киселина, която участва активно в азотния метаболизъм.

Част от активната форма на витамина в организма е около 20%. Лъвският дял на това вещество е във формата, свързана с друг протеин - R-протеин, хаптокорин (holoHC), този комплекс не проявява никаква активност, не познава специфични рецептори, с изключение на тези, разположени на местата на отлагане (чернодробна тъкан). Там, в черния дроб, частта от комплекса „транскобаламин + VitB12”, планирана в клетките на илеума, пристига в резерва. Друга част от активния витамин В12 се изпраща в далака, бъбреците, мускулната тъкан за употреба. Ако е необходимо, в работата ще бъде включен и кобаламин в хаптокорин. Той ще се откъсне от R-пептида в дванадесетопръстника 12 и ще се свърже с Castle фактор, тоест ще приеме и активна форма.

Постоянните запаси на витамин В12 при здрав човек са от 2 до 5 мг, освен това метаболизмът му е много муден, не може да се нарече подвижно вещество. Чревно-чернодробната (ентерохепатална) циркулация е характерна за този естествен продукт в организма: заедно с жлъчката той отива в червата от черния дроб, където частично се резорбира, тоест се абсорбира обратно, след което отново се връща в черния дроб като част от сложния „транскобаламин + VitB12”. Приблизително половината (приблизително 50%) от присъстващия в организма кобаламин се концентрира в резерва (в черния дроб) и благодарение на ентерохепаталната (ентерохепатална) циркулация, която е високоефективна, може да я запази доста дълго време - до 5 години.

Всеки ден, за да гарантира нуждите си, тялото изразходва от 2 до 5 микрограма (микрограма) от това вещество, но само малко количество от 0,02 микрограма заминава завинаги (с урина).

Здрав човек, който получава в достатъчни количества този натурален продукт, не можете особено да се страхувате от пренасищане. Излишъкът, ако се образува, пикочната система.

Значението на всяка стъпка от пътя

Всеки ден (при добро хранене и добро здраве) 5 до 50 микрограма B12 влизат в организма, за да се осигури нормално функциониране, ≈ 1,5 микрограма остават, малко повече от половината от пристигналото вещество се отделя с изпражнения, излишъкът, от който тялото не се нуждае, се отстранява с урина. Разбира се, нарушения във всеки етап от пътуването от стомаха до илеума, както и нарушения на други системи, които са свързани с кобаламин, ще предотвратят пълното усвояване и ще допринесат за развитието на дефицит на витамин В12, например:

  • Недостиг на вътрешния фактор - той може да бъде причинен от атрофичен гастрит (гастрогенен В12-витаминен дефицит - хистаминова рефракторна ахлорхидия: производството на солна киселина спира, лигавицата атрофира, няма синтез на WF). Атрофичният гастрит се придружава от постоянно производство на антитела, насочени срещу париетални (париетални) клетки на стомаха, синтезиращи HF, което води до злокачествена анемия (пернициозна или В12-дефицитна анемия). В тази връзка развитието на това заболяване при възрастни хора е ясно - киселинността на стомашния сок намалява, а след това функционалната активност на париеталните клетки се инхибира. Тъй като не е свързан с VF, почти целият витамин, получен от храната, преминава транзитно през червата и се отстранява с изпражнения. Разбира се, при такива пациенти ще се наблюдава намалено ниво при кръвен тест за витамин В12;
  • Гастрогенен и ентерогенен дефицит на витамин В12 се развива с отстраняването на различни участъци от стомашно-чревния тракт (особено на стомаха, средната и долната трета на тънките черва), болест на Крон, която често засяга тънките черва, целиакия, при която тялото не понася глутен, вродени дефекти в структурата на стомашно-чревния тракт, стомашно-чревни тумори (синдром малабсорбция: недостатъчна абсорбция в тънките черва на всички хранителни вещества, включително цианокобаламин);
  • Популация на стомашно-чревния тракт с конкуренти (хелминти, бактерии), които също се нуждаят от кобаламин. Най-лошият враг за хората (по смисъла на конкуренцията) е широка панделка, живееща в тънките черва и достигаща дължина от няколко метра. Активно размножаването и усвояването на хранителни вещества бактериална флора (например при синдрома на цекума) носи значителна вреда на процеса на асимилация на цианокобаламин.

Междувременно бе установено, че дефицитът на кобаламин не се формира внезапно и не веднага. За да се създадат условия, при които се отбелязва по-ниско ниво на B12, ще са необходими около 6 години. Въпреки това, дори при добро здраве в началото, някои хора „успяват“ да намалят съдържанието му и да постигнат отрицателни резултати по екзогенен начин, без да получават храна, която носи този важен натурален продукт. Най-често подобни проблеми изпитват вегетарианци (особено вегани) и млади момичета, които гладуват в преследването на това, което смятат за идеално (екзогенен дефицит на витамин В12). Понякога екзогенната недостатъчност се среща при жени по време на бременност и освен това майките с много деца, които не следят диетата, страдат по-често от другите;.

Какво се случва след критична загуба на В12?

Гастрогенният дефицит на кобаламин създава условия за развитие на злокачествена анемия (пернициозна анемия, злокачествена анемия, болест на Адисон-Бирмер, анемия с дефицит на В12 са синоними на едно заболяване), както и някои видове мегалобластични анемии, възникващи на фона на друга патология.

При пернициозна анемия промените в червената кръв са ясно изразени: огромни размери, с признаци на дегенерация, еритроцитите (грозни макроцити и мегалоцити) са изключително наситени с червен кръвен пигмент (хиперхромия), като правило има намалено съдържание на млади червени кръвни клетки - ретикулоцити.

Както бе посочено по-горе, пернициозната анемия предпочита зряла или напреднала възраст. Заболяването обхваща почти цялото тяло, включващо други системи, които ще реагират на ниски нива на цианокобаламин в кръвта:

  1. Недостигът на В12 оставя значителен отпечатък върху активността на пролифериращите клетки, като по този начин нарушава работата на костния мозък, нарушава делението, диференцирането и узряването на еритроидните клетки (мегалобластна анемия);
  2. Липсата на цианокобаламин инхибира функционалната активност на имунната система. Имунодефицитът се основава на нарушение на съзряването на белите кръвни клетки - неутрофили, което води до намаляване на бактерицидната способност на неутрофилните бели кръвни клетки;
  3. Нервната система получава болезнен удар. Увреждането на гръбначния мозък (склероза на задните и страничните гръбначни връзки - фуникуларна миелоза) поради дългосрочен дълбок дефицит на кобаламин прави човек инвалид. На фона на дефицит на този витамин се намаляват интелектуалните способности, психични разстройства от различни видове, деменция.

Разбира се, в такива случаи, в допълнение към пероралната компенсация (храна + фармацевтични продукти), ще трябва да се обърнете към инжекционната форма на цианокобаламин. По едно време ампулата с розова течност, която сега има във всяка болница, измина дълъг път. Освобождаването на витамин В12 отдавна е установено - сега той се произвежда в индустриален мащаб, използвайки микробиологичен синтез с участието на бактерии на пропионова киселина, специално отглеждани за производството на цианокобаламин.

Нисък В12 и високо кръвно ниво

Въз основа на гореизложеното може да се очаква по-ниско съдържание на витамин, съдържащ кобалт в кръвта в случаите:

  • Развитието на пернициозна (злокачествена) анемия;
  • Търсене на причините за фуникуларна миелоза;
  • Далечен анациден гастрит;
  • Алиментарна макроцитна анемия;
  • Хронична патология на стомаха, особено с атрофия на неговата лигавица;
  • Състояния след операция с отстраняване на част от стомаха или червата;
  • Наследствени дефекти в структурата на чревния тракт;
  • Подозрение за паразитна инфекция (наличие на тения в червата);
  • Хронични лезии на бъбречния и чернодробния паренхим;
  • Хронична злоупотреба с продукти, съдържащи алкохол;
  • SPRU - заболявания с неизвестен произход, придружени от постоянна диария;
  • Поява на признаци на глад на витамин В12 поради продължителна диета, насочена или принудена (екзогенен дефицит на витамин В12).

Междувременно има състояния, когато кръвен тест за витамин В12 показва доста висок резултат (въпреки че е малко вероятно той да бъде увеличен при здрав човек). Това се случва главно при тежко увреждане на черния дроб (в други случаи на фона на други сериозни заболявания). По този начин, високо ниво ще се наблюдава, когато:

  1. Остър хепатит от всякакъв произход, включително вирусен хепатит тип А, който има фекално-орален път на предаване (съдържанието на витамини може да се увеличи до 8 пъти);
  2. Цироза на черния дроб (отделни форми) и други хронични процеси, протичащи в този орган и протичащи с разрушаването на паренхима му;
  3. Чернодробна кома (нивото не е просто високо, но е много високо, може да се отклони от горната граница на нормата с 40 пъти);
  4. Злокачествен тумор на черния дроб (хепатоцелуларен карцином или рак на черния дроб, както се нарича популярно);
  5. Остра и хронична хематологична патология (моноцитна левкемия, еритромиелоза, миелогенна левкемия), когато може да се наблюдава 30 - 40-кратно превишаване на нормата.

Разбира се, ако този показател се увеличи, пациентът е малко вероятно да започне да се чуди как да го намали. В повечето случаи болен човек ще разчита на квалификацията на лекар и ще помисли как да излезе от тежко състояние. И излишъкът от цианокобаламин, образуван в организма по време на патологичния процес, заедно с друго лечение, ще бъдат разгледани от професионалисти.

Подготовката за кръвен тест за витамин В12 не включва нищо необичайно. Пациентът се подготвя, както за всяко биохимично изследване. Лаборантът винаги помни, че цианокобаламинът не понася много добре слънчевата светлина, така че контактът с ултравиолетовото лъчение трябва да бъде ограничен до максимум. Що се отнася до самия анализ, тук има някои нюанси. Определянето на общото съдържание не дава пълна картина; повече информация може да бъде получена чрез изучаване на активната форма на витамин В12. В момента е разработен нов метод за определяне на Castle WF (т. Нар. Тест на Шилинг), но, за съжаление, компонентите, необходими за установяване на реакцията, са доста редки и скъпи, поради което не всяка лаборатория може да си позволи такъв лукс.

Кръвен тест за витамин В12: Функции, нормална възраст, симптоми на отклонения

Витамин В12 е от съществено значение за човешкия организъм. Този витамин се отличава със специална структура: съдържа атом на кобалт, който не се използва никъде другаде в човешкото тяло. Следователно витамин В 12 се нарича още цианокобаламин. Кръвен тест за витамин В12 се провежда с различни показания и ви позволява да получите много информация за състоянието на човека.

Функциите на витамин В 12 в човешкото тяло

Този витамин за хората е жизненоважно вещество, което участва в много процеси в организма и изпълнява следните функции:

  • пълно образуване на кръвни клетки,
  • регулиране на хематопоетичната система,
  • осигуряване на правилен транспорт на кислород в тялото,
  • активиране на окислителните процеси, предотвратяващи затлъстяването на черния дроб,
  • поддържане на здравето на сърцето и съдовете,
  • понижаване на нивото на "лошия" холестерол в кръвта,
  • участва във формирането на механизма на паметта,
  • неутрализиране на токсините в кръвта,
  • поддържане на правилния синтез на ДНК и РНК,
  • предотвратяване на съдова склероза,
  • поддържане на имунитета,
  • укрепване на нервната система - витаминът улеснява понасянето на стреса и по-бързото възстановяване след тях,
  • активно участие в метаболизма на аминокиселините.

Поради разнообразието от действия на вещество с неговия дефицит или излишък възникват тежки нарушения в човешкото състояние.

Норма (референтни стойности) на концентрация на витамин В 12

Определя се дали нормата на витамин В12 се увеличава или намалява въз основа на международно приети показатели. Таблицата по-долу показва нормата на витамин В12 според възрастта.

от раждането до 1 годинаот 293 до 1207 ng / l
от 2 до 3 години264-1215 ng / l
от 3 до 6 годиниот 245 до 1077 ng / l
от 7 до 9 годиниот 279 до 1173 ng / l
от 10 до 12 годиниот 183 до 1080 ng / l
от 13 до 18 годиниот 214 до 864 ng / l
При жени и мъже над 18-годишна възрастот 200 до 1000 ng / l

Има и други интерпретации, например при възрастни, нивото на витамин не трябва да надвишава 187-883 pg / ml (Invitro).

Показания за анализ

Кръвен тест за витамин В12 се извършва по медицински причини в следните случаи:

  1. над 60 години,
  2. веганство от няколко месеца,
  3. вегетарианство в продължение на няколко години (припомнете си - веганите спазват по-строга диета, ядат само продукти от растителен произход. Веганите не пият мляко, кефир, не ядат извара, сирене, кисели млека и др. на базата на краве мляко, не ядат яйца). Следователно рискът от хиповитаминоза при тях е по-висок, отколкото при вегетарианците.
  4. гастрит (атрофичен),
  5. хронични инфекциозни лезии,
  6. хроничен алкохолизъм,
  7. нарушения в резултатите от общ кръвен тест,
  8. невропсихични разстройства,
  9. при диференциалната диагноза макроцитна анемия.

Кръвен тест може да се извърши и с общо влошаване на състоянието на човек, свързано с изтощение и анемия..

Как се проявява недостигът на витамини

При недостиг на вещество човек развива характерни симптоми, което е сигнал за вземане на кръвен тест.

Следните симптоми предполагат съмнение за дефицит на В12:

  • прекомерна умора,
  • чести главоболия,
  • често замаяност,
  • нарушения на съня - някои показват прекомерна сънливост, докато други - безсъние,
  • разсейване, което самият пациент често забелязва,
  • cardiopalmus,
  • задух, дори и с леко натоварване,
  • специфични неврологични разстройства: разстройства на походката, особено на тъмно, когато не можете да видите краката си. Това се нарича чувствителна атаксия. Причината е поражението на задните колони на гръбначния мозък, носещи артикуларно - мускулна чувствителност. Изпълнението на целенасочените движения се влошава, може да се появи болка.

Анализът разкрива колко ниско е нивото на витамин и предполага основната причина за патологията. След това се извършва допълнително изследване за окончателната диагноза и лечение..

Ниски причини

Витамин В12 в кръвта се понижава в повечето случаи поради следните причини:

  • продължителна употреба на главно растителни храни,
  • анорексия нервоза,
  • екстремни, главно растителни или гладни диети,
  • липса на кобаламин в кърмата - причинява нарушения при бебето,
  • Панкреатит,
  • чревна абсорбция на витамин,
  • Синдром на Золингер-Елисън,
  • Синдром на Imerslund-Gresbeck,
  • намалена киселинност на стомаха, поради което процесът на храносмилане е нарушен,
  • прекомерно чревни бактерии,
  • болест на Крон,
  • чревни бактериални лезии,
  • хелминтни инвазии,
  • отстраняване на тънките черва,
  • левкемия,
  • вродени нарушения на генетичния ред.

Независимо от причината, дефицитът трябва да се лекува, като се използва за инжектиране, ако не е възможно веществото да се абсорбира правилно, да нормализира съдържанието на витамин В12 в кръвта.

Причини за повишени нива на витамин

Увеличаването на витамин В12 в кръвта се случва по няколко причини и най-често е безсимптомно. Патологията се открива като правило с общ преглед на пациента за основното заболяване.

Увеличението на витамин А обикновено се причинява от:

  1. чернодробно заболяване,
  2. сърдечна недостатъчност,
  3. онкология на хематопоетичната система,
  4. бъбречна недостатъчност,
  5. прекомерно производство на транспортен протеин от тънките черва.

Необходим е лекарски контрол в това състояние, но в сравнение с липсата на вещество, състоянието не се счита за сериозно. Превишаването на нормата е симптом на съпътстващи заболявания, които се нуждаят от лечение, и не се изисква изкуствено намаляване на показателя B12.

Как да се подготвим за анализ

За да получите надеждни резултати от B12 кръвен тест, трябва правилно да се подготвите за събирането на материал. Много фактори влияят върху картината на нормално ниво на вещество в кръвта.

Необходимо е да дарите кръв сутрин, като се спазват следните изисквания:

  • отказ от алкохола 3 дни преди анализа,
  • откажете пушенето 12 часа преди анализа,
  • отказ от физическа активност ден преди анализ,
  • отказ за приемане на лекарство с разрешение на лекаря 2 дни преди вземането на пробата на кръвта - когато това не е възможно, трябва да информирате предварително лабораторията, където ще се изследва материалът,
  • отказ от храна 12 часа преди анализа.
  • Преди доставката може да се пие само чиста негазирана вода. Всякакви напитки са забранени, тъй като значително променят картината на кръвта.

Материал за изследване се взема от вена. Ако не се направи допълнителен анализ, тогава са достатъчни 5 ml кръв.

Друго мнение за B12

  • Покажете важни факти за витамин B12, който сериозно се отразява на вашето здраве..
  • Опишете действия, за да избегнете сериозни заболявания. Информацията е особено подходяща за онези, които вярват, че добавките - естествени или "химически" - не са необходими и организмът ще направи всичко сам по най-добрия начин.

Основните въпроси, на които ще получите отговори, като прочетете статията:

  • Какво е B12?
  • В12 е в храната?
  • къде трябва да вземе човек B12?
  • който е изложен на риск от дефицит на B12?
  • какви са симптомите на дефицит на В12?
  • какво причинява дефицит на B12?
  • как да проверите ниво B12?
  • как да повишите / задържите ниво B12?

Какво е B12

На 12 е водоразтворим витамин (технически това не е витамин, но се нарича за удобство). Той играе важна роля в въглехидратния метаболизъм, производството на енергия, образуването на червени кръвни клетки и неврологичната активност. В12 съдържа кобалт, оттук и химичното име кобаламин.

B12 се произвежда от бактерия, т.е. произведена от микроорганизми. От това можем да направим важен извод, че B12 не се намира само в животински продукти, тъй като първоначално има различен произход.

В12 е в храната

Във всеки продукт, съдържащ определено количество витамини от група В, присъства В12. Но в повечето случаи количеството е толкова малко, че абсолютно не може да задоволи нуждите на организма. Тоест, не може да се спори, че няма B12 в продуктите, но човек може да се запита дали е достатъчно, за да отговори на нуждите на тялото?

Смята се, че B12 може да влезе в тялото с немити плодове или зеленчуци. В12 наистина може да се съдържа в почвените частици, които остават върху продуктите. Но такъв източник е опасен и абсолютно не е подходящ за хората..

Къде трябва да вземе човек B12

В12 може и трябва (при добро хранене) да се синтезира в нас! Тоест, ако не пречите или напълно блокирате процеса на неговото производство, тялото самостоятелно ще реши проблема. Какви действия водят до нарушен синтез? Те включват консумация:

1. Токсични течности (алкохол във всякакъв обем и всякаква сила).

2. Досадни вещества („добрите“ чревни бактерии не ги харесват): чесън, джинджифил, лук, горчица, подправки и пикантни храни. Диуретични и дехидратиращи продукти, като: кафе, чай, алкохол и сол, оцет, чесън, джинджифил, лук, кръстоцветни зеленчуци, газирани напитки.

3. Храна, която нарушава киселинно-алкалния баланс (pH). Храната трябва да бъде алкална и например месо, млечни продукти или подкиселяване на алкохол.

4. Антибиотици (намира се и в животински продукти).

Много хора знаят, че приемът на антибиотици винаги е полза и вреда в същото време. А да ги приемаш излишно е поне глупаво и опасно като максимум. Чесънът и лукът имат ясни антибиотични свойства. Направи го сам.

5. Пушене (каквото и да е).

6. Липсата на кобалт в диетата. Тялото се нуждае от кобалт, за да произвежда В12. Кобалт се съдържа в растителните продукти, само ако те се отглеждат на почвата, която съдържа кобалт, в противен случай кобалт няма да бъде в тях.

Кой е изложен на риск от дефицит на B12

Това са хора, които:

1. Консумирайте вещества, които пречат на производството на В12 в организма (вижте подраздел "Къде човек трябва да вземе В12?").

2. Не разполагат с недостатъчен вътрешен фактор (гликопротеин) за правилното усвояване на В12. Гликопротеинът е ензим, който превръща неактивна форма на витамин В12 в активна. Ако тялото получава недостатъчно количество от необходимите аминокиселини (изграждащи "тухли" от протеини), тогава производството на гликопротеин ще бъде намалено. Но това не означава необходимостта от консумация на животински продукти, тъй като:

  • Вижте параграфи 4 и 5, подраздел „Къде човек трябва да вземе B12?“
  • Животинският протеин е трудно усвоим и причинява много повече проблеми, отколкото печели от високото съдържание на аминокиселини.
  • Вижте параграф 3 от този списък..

3. Имайте стомашна киселина, която не позволява пълно усвояване на протеина (животинските протеини основно попадат в тази група).

4. Имате нужда от B12 по-висока, отколкото може да бъде развита от организма. Нарастващото търсене е пряко свързано с живота в агресивна среда и стреса..

5. Те не приемат достатъчно кобалт в диетата си (без кобалт, тялото не може да произвежда В12).

6. Не консумирайте храни, обогатени с В12.

7. Кърмещи бебета, чиито майки имат ниско производство на B12.

Какви са симптомите на дефицит на В12

Какви са основните първоначални симптоми на дефицит на B12? Обичайно е да се подчертае слабост, замаяност, нарушено храносмилане, намалена или липса на апетит, загуба на тегло, диария, гадене, коремна болка, объркано дишане, възпаления, язви в устата и загуба на вкус, изтръпване и / или изтръпване в пръстите и пръстите на краката, загуба на менструация.

С увеличаване на дефицита се появяват определени неврологични последици: лека депресия, нервност, хиперактивни рефлекси, мускулен тремор, „тежко” и объркано мислене, дисбаланс, лоша координация, нарушение на паметта, промени в поведението.

Много от горните симптоми могат да бъдат причинени от други причини. Следователно е необходимо да се направи анализ, за ​​да се изключи дефицит на B12.

Какво причинява дефицит на B12

По-долу е даден списък на възможните последици, които са причинени както от намаляване на нивата на В12, така и от повишаване на нивата на хомоцистеин (увеличението на хомоцистеина може да бъде причинено от дефицит на В12). Ако хомоцистеинът се повиши, тогава той действа като токсин за нервите и кръвоносните съдове. Той започва да атакува вътрешната стена на артериите и / или защитната мембрана на аксоните ("процеси" на невроните). В резултат на това ускорява развитието на атеросклерозата и може да бъде основната причина за инфаркт или инсулт..

Следователно, основните заболявания изглеждат така:

  • Болест на Алцхаймер и свързана с възрастта загуба на слуха (нисък В12);
  • сърдечни заболявания и артериална недостатъчност;
  • неврологични патологии (вижте параграф „Какви са симптомите на дефицит на B12“);
  • аборт.

Important Важно е някои заболявания да не се връщат. Тоест, от определен момент няма значение дали тялото получава В12 или не, последствията са необратими. Например дълбока миелинизация (ерозия на защитната мембрана около аксоните).

Как да проверим ниво B12

1. Кръвен тест за В12 (цианокобаламин - 211–946 pg / ml - колкото повече, толкова по-добре). Това е най-простият, но не най-показателният анализ, тъй като:

  • диапазонът на нормите е много разпръснат;
  • и дори ако нивото на B12 е близо до 500 pg / ml, това може да не е достатъчно. Защо? Като опция консумирате аналози на B12, "манекен". Те изобилстват например от водорасли, които са преминали термична обработка (сушене). Всъщност в тялото има B12, но той не "работи".

2. Анализ на урината за метилмалонова киселина (uMMA, u - урина). Норма 0,00–3,56 µmol / mmol - колкото по-ниска, толкова по-добре. Този анализ е най-показателен. Защо? Анализът ще покаже не количеството на В12 в организма, а степента на неговата усвояемост. С други думи, важно е не колко B12 циркулира в тялото, а колко метаболизира и използва..

3. Кръвен тест за метилмалонова киселина (sMMA, s - серум). Норма 0,00–0,38 µmol / L - колкото по-ниска е, толкова по-добре.

4. Кръвен тест за хомоцистеин (sHCY - 2,2–13,2 µmol / L, по-добре

заключение

Три основни извода, на които трябва да обърнете внимание:

1. Дефицитът на B12 в организма пряко или косвено води до редица сериозни заболявания, някои от които имат необратими последици.

2. Само редовен анализ на урината за метилмалонова киселина може да покаже реалната ситуация - не само B12 е достатъчен в организма, но и неговата усвояемост, с други думи дали „работи“ или не.

3. Предотвратяването на дефицит на B12 е по-лесно, отколкото лечението на последствията, особено когато той (профилактиката) може да се сведе до приема на едно хапче седмично.

Здравословното веганско хранене, което не съдържа вредните продукти от параграф „Където човек трябва да приема В12“, ще допринесе както за производството на В12 от организма, така и за неговата усвояемост. В допълнение, такова хранене и здравословен начин на живот ще помогнат не само за избягване на сериозни заболявания, но и ще внесат повече хармония и щастие в живота ви..

Въз основа на „Всичко, което някога трябва да знаете за B12“, Дон Бенет, DAS.

Провеждане на кръвен тест за витамин В12 и декодиране на резултатите

съдържание

Кръвен тест за витамин В12 определя важни процеси в организма. Вземането на проби от биоматериал е в много отношения необходимо за всеки пациент. В крайна сметка именно в кръвта се съдържат отговори на всички въпроси, касаещи здравето на пациента. Проучване на витамин В12 помага да се идентифицират нарушения в работата не само на системата на хематопоезата, но и на органите. И също така този анализ е в състояние да открие аномалии на клетъчно ниво. Витамин В12 е много важен. За да разберем цялото му значение, е необходимо да разберем откъде идва в тялото и за кои функции отговаря..

Какво е витамин b12

Само витамин В12 не може да се произвежда самостоятелно в организма. Той навлиза в кръвта с храна.

Основните източници на този елемент са някои продукти:

  • риболов;
  • животински продукти, по-специално месо, мляко, яйца;
  • мая.

А също чревната микрофлора е отговорна за производството на витамин. В организма витамин В12 е в специална форма под формата на метилкобаламин. След продължителни процеси на химическа обработка, витаминът от цианокобаламин, елемент, който идва с храната, се превръща в хранителен комплекс, след което започва да насища лигавицата.

Обикновено дневната доза за възрастен здрав човек трябва да бъде около 3 микрограма витамин В12, консумиран с храна. За деца под 12 месеца тази цифра е 0,3 mcg.

Основните органи, които са наситени с витамин В12 са:

По своите форми витаминът се разделя на две групи:

Първата форма е отговорна за усвояването на протеините и метаболизма на нуклеиновите киселини. Метилкобаламинът играе важна роля в производството на фолиева киселина.

Липсата на витамин В12 в организма може да причини сериозни нарушения в кръвообразуването, в храносмилателната система, да причини увреждане под формата на възпалителни процеси в устната лигавица и възпаление на езика.

Симптоми на дефицит на B12 в организма

Липсата на витамин в организма може да се определи от различни симптоми. Някои от тях са категорични, други, напротив, са незначителни.

Така че пациентът може да изпита:

  1. Дисфункция на храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт). Характерните признаци на дефицит на B12 включват движение на червата, загуба на апетит или храносмилателни разстройства.
  2. Нарушения в централната нервна система (ЦНС). Това е безсъние, главоболие, замаяност, апатия, раздразнителност, агресивност, преумора, раздразнителност. Те могат да се дължат и на хиповитаминоза..
  3. Анемията може да бъде основният симптом на липса на витамин в организма. Освен това анемията, причинена от дефицит на В12, може да бъде от два вида - мегалобластна и пернициозна анемия.

В този случай пациентът може да изпита общи прояви, характерни за хиповитаминозата.

Те включват:

  • лек сърбеж
  • изтръпване;
  • жълтеница
  • възпаление на езика.

Процедура за анализ на витамин В12

Дефицитът на витамини може да провокира необратими нарушения не само в работата на различни органи, но и да причини неврологични разстройства. Следователно, когато се появят симптоми, характерни за липса на B12, лекарят предписва тест за витамин b12.

Проучване може да бъде назначено в редица случаи:

  • големи червени кръвни клетки са открити по време на общ кръвен тест;
  • с внезапно променящо се поведение на пациента;
  • с недостиг на витамин или анемия.

Анализът е необходим, за да помогне за възстановяването на някои нарушения в организма..

Изследванията помагат в случаите, когато:

  1. Изисква се да се установи причината за психичните разстройства.
  2. Необходимо е да се установи причината за загуба на апетит или да се балансира храненето на пациента.
  3. С хроничен дефицит на витамин В12.
  4. За установяване на причините за развитие на макроцитна анемия.

За да бъдат резултатите от анализа правилни, трябва да знаете как правилно дарявате кръв при B12. Оградата се прави на празен стомах сутрин, препоръчително е да дарите кръв преди 11 часа сутринта. В същото време лекарите препоръчват да се въздържате от хранене 12 часа преди тестовете. Не се препоръчва в навечерието да пиете алкохол, да преяждате и да се занимавате с активна физическа активност. Един ден преди теста трябва да откажете пържена или пикантна храна.

Освен това трябва да се помни, че фактори като прием на хормонални хапчета или контрацептиви, алкохолна зависимост, вегетарианство, прием на антибиотици и бременност могат да повлияят на нивото на В12 в организма..

Резултати от изследванията

Нормите на нивото на витамин в кръвта зависят от възрастовата категория на пациента.

Нивото на b12 е нормално, ако резултатът от кръвен тест определи следните показатели:

  1. При деца от раждането до 12 месеца, от 118 до 959 pmol / l.
  2. При хора над 60 години референтната стойност е от 81 до 569 pmol / l.
  3. Останалите хора - 148-616 pmol / l.

Резултатите от теста не могат да се използват за самодиагностика, не трябва да се занимавате със самолечение. Въз основа на показатели за нивото на b12 в организма, само лекар може да установи окончателна диагноза и може да се наложат допълнителни изследвания. Обикновено се провежда изследване на нивото на фолиева киселина заедно с B12 анализа, тъй като тези два елемента са взаимосвързани.

Причините за ниските нива на витамин включват:

  • продължителна хелминтна инвазия;
  • възпаление на ректума, улцерозен колит;
  • гастректомия;
  • туберкулоза на илеума;
  • развиваща се левкемия;
  • лимфом на тънките черва;
  • последните месеци на бременността.

Хиповитаминозата може да доведе не само до развитие на заболявания, но и до усложняване на съществуващите заболявания. Ето защо, когато се появят първите признаци на недостиг на витамин В12, трябва да потърсите помощ от вашия лекар и да вземете кръвен тест.

Витамин В12

Информация за проучване

B 12 (цианокобаламин) - витамин, необходим за нормалното съзряване на червените кръвни клетки. Той изпълнява функцията на коензим при синтеза на нуклеинови киселини - ДНК и РНК. Недостатъчността му в организма, подобно на фолиевата киселина, води до развитие на мегалобластна (пернициозна) анемия, проявена от неврологични разстройства. Намаляване на концентрацията на витамин се отбелязва при патологията на тънките черва, хелминтична инвазия, алкохолизъм, прием на цитостатици, аминогликозиди, аскорбинова киселина.

Витамин В12 е водоразтворим витамин, който играе важна роля за нормалното функциониране на нервната система и образуването на кръвни клетки..

Витамините В12 са група биологично активни вещества, съдържащи кобалт, наречени кобаламини. Те включват цианокобаламин, хидроксикобаламин и две коензимни форми на витамин В12: метилкобаламин и 5-дезоксиаденозилколколамин.

Цианокобаламинът е необходим за нормалното съзряване на червените кръвни клетки, той действа като коензим в синтеза на нуклеинови киселини - ДНК и РНК и метионин от хомоцистеин. Метионинът е необходим за превръщането на фолиевата киселина в фолиева киселина, което осигурява нормобластичен тип хематопоеза. Цианокобаламинът осигурява и синтеза на липопротеини в миелиновата тъкан и глутатиона, така че дефицитът му се съпровожда от развитието на пернициозна анемия, неутропения и неврологични разстройства. Неврологичните симптоми се проявяват в парестезия, усещане за изтръпване на ръцете и краката, нестабилност на походката, отслабване на паметта, до объркване.

Витамин В12 се намира изключително в храни от животински произход, като например месо (особено черния дроб и бъбреците), риба, яйца, млечни продукти. През последните години важен източник на витамин В12, особено за вегетарианците, са станали каша, хляб, зърнени закуски и други зърнени продукти, обогатени с него..

Кърмата съдържа витамин В12 под формата на метилкобаламин - основната форма, в която витаминът се намира в човешкото тяло. По време на храносмилането в стомаха цианокобаламинът се свързва с вътрешния замърсяващ фактор, протеин, който се синтезира от париетални клетки на стомашната лигавица, които също произвеждат солна киселина. В илеума този комплекс се абсорбира; в клетките на лигавиците витамин В12 се освобождава и се свързва с протеин, наречен транскобаламин, който доставя цианокобаламин в черния дроб и други тъкани.

Основното място за депозиране на витамин В12 е черният дроб. Голямо количество от него се абсорбира от далака и бъбреците, малко по-малко от мускулите. Общите резерви на кобаламин в организма на възрастен са около 2 - 5 mg. Витаминният метаболизъм е много бавен. Екскретира се от жлъчката, в червата, основната част от нея се резорбира, т.е. се характеризира с ентерохепатална циркулация.

Специфичен протеинов носител на транскобаламин II транспортира кобаламини в кръвната плазма. Транскобаламин-кобаламин комплекс се нарича холотранскобаламин (HoloTC) или активен витамин В12.

HoloTC представлява само 10-30% от циркулиращия в кръвта витамин B12, но това е единствената форма на витамин B12, която може да се абсорбира от клетките на тялото..

HoloTC има кратък полуживот и поради това може да бъде причислен към ранните маркери на дефицит на витамин В12, възникващ при отрицателен баланс на този витамин. Определението за холотранскобаламин (активен витамин В12) има няколко предимства:

1. първият ранен маркер, показващ промени в ранния дефицит на витамин В12 поради кратък полуживот;

2. съдържа бионаличен витамин В12;

3. ниското ниво на активен витамин В12 показва дефицит на витамин В12, въпреки че нивото на общия витамин В12 може да бъде в нормални граници;

4. осигурява доставката на витамин В12 във всички клетки чрез специални рецептори;

5. отразява състоянието на витамин В12, независимо от възрастта на прием на витамин.

Диагностика, попълване и предотвратяване на недостиг на витамин В12

Темата за недостига на витамин В12 е доста голяма и обемна. Може да се раздели на 3 части:

  1. Определяне на дефицит.
  2. дефицит.
  3. Превенция на дефицита.

Внимание! Следващата информация не е препоръка за действие, а е само за справка. Вие носите отговорност за вашите действия..

    Най-надеждният и точен начин за определяне на нивото на В12 в организма е анализ на активен В12 (холотранскобаламин), той показва съдържанието на В12 директно в клетките на тялото.

Анализът за общ В12 (цианкобаламин) не винаги е точен за диагнозата на дефицит, тъй като отразява нивото на В12 в кръвта, а не в клетките. Понякога се случва общият В12 да е нисък, но всъщност В12 е достатъчен в клетките. И ако в този случай увеличете B12, като се съсредоточите върху общия B12, тогава можете да получите хипервитаминоза и алергии под формата на акне по лицето. Спирулина също увеличава общия В12, но В12 от спирулина не се абсорбира и резултатите от анализа за общия В12 ще бъдат неправилни.

Затова за по-голяма точност е по-добре да вземете анализ за активен В12. Ако това не е възможно, тогава се препоръчва да се направи анализ на общ В12 заедно с анализ на хомоцистеин. Ако общият В12 се понижи и хомоцистеинът се повиши, тогава нивото на В12 също се намалява в клетките. Така че трябва да вдигнете B12.

Но след определяне на дефицита на B12 е по-лесно и удобно да се регулира оптималното ниво, преминавайки анализа към общия B12, има още изследвания и по-тесен диапазон от оптимални стойности.

Активен B12. Лабораторната норма на холотранскобаламин е 25-250 pmol / L. Според резултатите от проучвания, оптималното ниво на холотранскобаламин за най-добрите когнитивни функции и елиминирането на недостиг на витамин В12 в мозъчните клетки е 122-250 pmol / l.

Общ витамин В12. Официалните стандарти за общ витамин В12 в кръвта са 187-883 pg / ml. Но както показват проучванията, дори общият витамин В12 в кръвта да е бил под 500 pg / ml, той все още може да има дефицит в клетките на тялото и в мозъка. Следователно, оптималното ниво на B12: 500-813 pg / ml или 370-600 pmol / L. Различни лаборатории - различни звена.

За правилни измервания, анализът на В12 трябва да се вземе най-малко 10 дни след последния прием на витамини от В12.

Хомоцистеин. Средна норма: 5-15 микромола / л. Обикновено колкото по-висок е хомоцистеинът, толкова по-нисък е витамин В12. Но не винаги повишеният хомоцистеин може да се дължи и на други причини. Ето защо това не е напълно надежден маркер за понижен В12. За диагностициране на дефицит на В12 хомоцистеинът може да бъде анализиран само във връзка с общ В12. Ниският общ В12 и високият хомоцистеин показват дефицит на В12.

Тестът за хомоцистеин е много чувствителен към времето за съхранение на кръвта. Колкото по-бързо се направи кръвния тест, толкова по-точен е резултатът..

Lab4U изпраща кръв в Москва и това може да изкриви резултатите. Ако вашият град е далеч от Москва, тогава е по-добре да вземете хомоцистеин в местни лаборатории. А в Москва дори имаше случаи на неправилни резултати от анализ на хомоцистеин в Lab4U. За хомоцистеин е по-добре да го вземете в други лаборатории, останалите тестове в Lab4U се справят добре.
Invitro изпраща до най-близките от своите 9 лабораторни комплекса - до Москва, Санкт Петербург, Самара, Новосибирск и Челябинск, както и до Минск, Днепропетровск, Алмати и Астана.
KDL разполага с лабораторни съоръжения тук: Перм, Краснодар, Омск, Екатеринбург, Уфа, Тюмен, Ростов на Дон, Астрахан, Саратов, Новосибирск, Новокузнецк, Казан, Ярославъл и Москва.

Колкото по-близо сте до тези градове, толкова по-малко вероятно е изкривяването на резултата от анализа за хомоцистеин.

Как да си направим дефицит на витамин В12?

Цианобаламинът е най-бързият и евтин начин за попълване. B12 от цианкобаламин в таблетки се абсорбира само с 0,6%, но с интрамускулни инжекции се абсорбира почти напълно.

В аптека пакет цианкобаламин за 10 ампули по 500 микрограма всяка струва 40 рубли. И 10 спринцовки от 2 ml - 50 рубли. Общо по-малко от 100 рубли.

Най-добре, ако медицинската сестра ще направи инжекциите. Ако това не е възможно, тогава трябва да следвате инструкциите - има важни нюанси, в нарушение на които може да има усложнения.

Оптимален график на инжектиране: 10 инжекции, по една на ден. След това 10 почивни дни и контролен анализ B12. Ако нивото все още е ниско, тогава направете инжекциите отново.

Ако общият В12 е под 200 pg / ml, тогава могат да се направят 20 инжекции, 2 ампули наведнъж на ден и след 10 дни почивка направете контролен анализ. Ако ще има лек излишък от B12, тогава това е наред.

Когато се достигне оптималното ниво за общ В12, е възможно да се предаде на активен В12, за да се гарантира, че цианобаламинът е добре абсорбиран. Някои хора имат случаи, когато общият В12 е висок и все още има дефицит в клетките. В този случай трябва да се приема метилкобаламин..

Methylcobalamin. Като се има предвид, че понякога цианобаламинът се абсорбира слабо при хора с определени стомашно-чревни заболявания, най-добре е да се приема метилкобаламин под формата на таблетки.

Това е по-прост и по-удобен вариант от инжекциите. Но по-бавно и по-скъпо. За да запълнете дефицита, приемайте 5.000 mcg на ден за 60-90 дни. След това 10-дневна почивка и направете контролен анализ на общ В12. На ниско ниво продължете приема.

След като достигнете оптималното ниво, за да го поддържате, приемайте метилкобаламин на 1000 mcg на ден или 5000 mcg на всеки 5 дни. По принцип това се отнася за тези, които имат недостиг на В12 в диетата или проблеми с усвояването на В12.

Предотвратяване на дефицит на B12.

След достигане на оптималното ниво на B12, следващата задача е поддържането на това ниво. Дебитът на В12 и всеки човек има свой собствен, той може да бъде определен само с помощта на периодичен анализ. Можете да правите анализ на B12 на всеки шест месеца и да компенсирате B12 с продукти, курс на инжекции или таблетки.

Според мен е по-рационално и по-полезно постоянно да поддържаме оптимално ниво. За целта определете дебита B12. Това може да стане като се правят анализи всеки месец и чрез проследяване на динамиката на спада на нивото на В12.

След като изчислите месечния спад на В12, можете да опитате да увеличите дела на храни с В12 в диетата, да направите инжекция или да вземете таблетка веднага след анализ. Съответно следващият анализ след месец ще покаже степента на забавяне на падането на В12 и може би растеж. Нашата задача е да намерим такава месечна доза B12, при която скоростта на спад и скоростта на възстановяване ще бъдат равни. Така нивото на B12 ще се поддържа на оптимално ниво, което ще се отрази положително на здравето и благополучието ни..

За да се предотврати дефицитът и да се оцени общото състояние на организма, се препоръчва периодично да се правят други тестове. Ето списък.

В заключение искам да ви напомня, че всичките ми публикации, включително този, се публикуват изключително благодарение на вашата подкрепа. Това им позволява да бъдат независими и без реклами, което е рядкост в Интернет днес. С натискането на червения бутон можете да изразите благодарност и да подкрепите пускането на нови публикации. Това ми дава вдъхновение и плаща за всичките ми усилия. благодаря!

Кръвен тест за витамин В12

Кръвен тест за витамин В12 често се предписва на пациенти от лекари в различни медицински институции. Първо разберете какво е кръвен тест и защо трябва да се прави? Проверката и изследването на човешката кръв, тоест извършването на анализ, е много важно за диагностицирането на заболявания. Благодарение на този анализ можете лесно да разберете всички видове нарушения в тялото на всеки човек.

Освен това, благодарение на кръвен тест, можете да оцените състоянието на човек, неговото тяло и вътрешни органи. При диагностициране на заболяване е основен и основен аргумент кръвен тест.

Специалист, гледайки предоставените му резултати от теста, може лесно да установи диагноза и да предпише необходимото лечение.

Колко време е необходимо за провеждане на кръвен тест?

Ако човек е напълно здрав, тогава клетъчният състав на кръвта му е почти постоянен. Когато човек се разболее от нещо, тогава в кръвта му настъпват определени промени, които от своя страна се разкриват по време на диагнозата.

Не се отчайвайте, защото някои промени в кръвта на човек могат да настъпят не само поради заболяването, но дори и при определени физиологични състояния на организма. Такива неизправности в кръвта могат да възникнат например по време на бременност или по време на менструация.

Леки колебания могат да се наблюдават през целия ден. За да няма нито един от горните фактори да повлияе на общия кръвен тест, той трябва да се вземе сутрин. При многократни тестове времето също не трябва да се различава.

Какви са резултатите от кръвния тест??

Най-често, след като всички биоматериали се изследват в лабораторията, нормата се посочва във формата заедно с резултата от изследването. Въпреки че си струва да запомните, че нормите могат да се предписват само за възрастни.

Така че, ако се направи кръвен тест на дете, тогава предписаните във формуляра норми са напълно неподходящи. Нормите за деца значително се различават от типичните за възрастните. Също така, не обръщайте внимание на тези норми за бременни жени.

Как се декриптира кръвен тест? Само лекарите могат да дешифрират общия анализ точно и правилно. Независимо дали е възрастен, дете или бременна, само лекар може да определи нормата ви и да установи диагноза или да потвърди отсъствието му.

Какво е витамин В12?

Витамин В12 трудно може да се нарече просто полезен, защото се счита за жизненоважен за абсолютно всеки човек. Защо е толкова важно за човешкото тяло? Отговорът на този въпрос е доста прост. Само той съдържа кобалт, който от своя страна е много важен микроелемент за поддържане здравето на човека.

Витамин В12, както и много други, може да бъде в различни форми. Малко количество от това вещество преминава през червата. Освен това той влиза в човешкото тяло заедно с храни, които са от животински произход..

Дори като се има предвид фактът, че В12 е едно от водоразтворимите вещества, той може да се натрупва в значителни количества в здрав черен дроб.

Интересен факт е, че и до днес никой биохимик не може изкуствено да пресъздаде молекулата на този витамин, тъй като той е много сложен по своята структура.

Защо човек се нуждае от витамин В12?

В медицината се нарича цианокобаламин. Именно той изпълнява голям брой жизненоважни функции в човешкото тяло, а именно:

  • В12 участва много активно в клетъчното делене на човешкото тяло;
  • много често неговият дефицит в организма се нарича злокачествена анемия, тъй като той участва активно в образуването на така наречените червени кръвни клетки;
  • не по-малко активни в изграждането на всички нервни клетки;
  • е добра пречка за натрупването на мазнини в тялото и черния дроб;
  • способни да вземат активно участие в укрепването на имунната система;
  • активно взаимодейства с витамин С, както и с определени киселини;
  • участва в протеиновите и, разбира се, въглеродните обмени.

Въз основа на всичко по-горе можем да заключим, че витамин В12 допринася за:

  • повишен апетит при деца;
  • достатъчно интензивен и добър растеж на детето;
  • се справя с поддържането на цялата нервна система на човек;
  • значително намалява раздразнителността;
  • значително подобрява концентрацията, както и паметта на всеки човек.

Нещо повече, той е много полезен за човешката коса и кости. Факт е, че това вещество помага за укрепването им..

А сега за самия кръвен тест за витамин В12. От всичко по-горе може да се отбележи, че витамин В12 е много важен за организма както на възрастен, така и на дете. Освен това той е жизненоважен за нормалното, естествено образуване и, разбира се, за съзряването на червените кръвни клетки.

Показания, за които е необходим кръвен тест за витамин В12:

  • диагноза анемия;
  • с вродени форми на дефицит на този витамин в организма;
  • в процеса на някои хронични възпалителни заболявания и дори с анатомични дефекти на тънките черва на човек;
  • ако пациентът е диагностициран с атрофичен гастрит.

Важно е да запомните и да знаете, че кръвта трябва да се дава на празен стомах. Между хранене и кръводаряване анализът трябва да отнеме от 8 до 12 часа (резултатът ще бъде по-точен). Питейна вода не е забранена..
Нормата на витамин В12 трябва да бъде от 208 до 963,5 sp./ml.

Поради това какво и кога концентрацията на витамин В12 в човешкото тяло се повишава?

Условията за това:

  • всички видове чернодробни заболявания;
  • левкемия;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • повишени нива на транскобаламин.

Концентрацията на витамин В12 в човешкото тяло намалява при следните условия:

  • витамин В12 влиза в човешкото тяло в недостатъчни количества;
  • пациентът има синдром на Imerslund-Gresbeck;
  • извършена е всяка операция върху стомашно-чревния тракт или е отстранена някаква част от стомаха, като в този случай нивото на витамин В12 може лесно да намалее;
  • заболявания на тънките черва на човек;
  • разнообразие от паразитни заболявания;
  • вродено метаболитно разстройство на кобаламините.

От всичко гореизложено следва само едно заключение. Кръвните тестове трябва да се вземат едновременно и на празен стомах. Освен това никога не е необходимо да се опитвате сами да разберете правилата, само специалист може да го направи. Бъдете здрави, не се разболявайте и никога не отлагайте посещение при лекаря.

Важно Е Да Се Знае От Дистония

  • Аневризма
    Железни препарати: списък на най-добрите
    При анемия с дефицит на желязо, за успешно лечение е необходимо да се приемат железни препарати, да се използват изпитани от времето народни средства. В противен случай пациентът се оплаква от обща слабост и честите припадъци се превръщат в неприятна изненада за него.
  • Пулс
    Лазерна коагулация на кръвоносните съдове
    Коагулация (залепване) на кръвоносните съдове с лазер.Това е нежна техника, която ви позволява да се отървете от разширените кръвоносни съдове, докато съседните тъкани остават без увреждане..

За Нас

Увеличаване на нивата на тромбоцитите в кръвта има медицинският термин тромбоцитоза. Състоянието може да бъде проява на редица заболявания, както и независимо заболяване. Увеличаването на броя на плаките Bizzozero или кръвните тромбоцити в периферната кръв е ясно патологичен процес, често изискващ квалифицирана диагноза и сложна терапия.