Някои мисли за кражбата и костния мозък

На 18 юни 2019 г. в Instagram на Иркутската регионална станция за кръвопреливане се появи интересна снимка. Сред сувенирите, които станцията подарява на потенциални донори на костен мозък, имаше плакат „Мемориал на донора”, който ние измислихме и направихме за доброволци, желаещи да влязат в Националния регистър на донорите на костен мозък на Вася Перевощиков (Национален RCM). Плакатът обаче не беше много умело преработен - връзката към регистъра в долния десен ъгъл беше заменена с друга, не свързана с нас. Това грозно събитие ни дава причина отново да говорим за смисъла и същността на даряването на костен мозък.

6 сутринта. Обаждане от Владивосток: „Детето на моите приятели умира, левкемия! Спешно ми трябва донор на костен мозък. "Как мога моите приятели и аз бързо да вляза в регистъра, така че първо да бъдем тествани?" Получаваме десетки такива обаждания всяка сутрин. Националната RCCM не търси само донори. За нас е важно да намерим човек, който иска да се реализира в акт, за който нито страната, нито неговата среда, нито дори близки хора често имат най-малката представа.

Този човек трябва да е здрав, търпелив и силен. Той е длъжен да разбере какво точно иска да постигне, да вземе отговорно решение, да бъде безкористен, да може да чака и да не се отказва, когато настъпи моментът на избор и трябва да реши дали да отиде в клиниката, за да премине стволовите клетки. Това решение винаги си заслужава цял живот. А намирането на такъв човек в Русия не е лесно.

Бием, изглежда, за истинска дреболия - малка епруветка с кръв. Но в тази дреболия е огромна идея. Идеята за честна, безкористна помощ. В капка кръв - желание на човек да сподели част от себе си, за да спаси нечий живот.

И сега от нас беше откраднат плакат. Вместо да се свързват с Националната РДКМ, неизвестни лица се свързват към онлайн общността на регистъра на Научния институт в Киров. Помолихме Игор Парамонов, директор на Научноизследователския институт по хематология и кръвопреливане в Киров, който отговаря за регистъра на Киров, за уточнения. Игор Владимирович, както обикновено сред големите шефове, мълчеше, но подчинените му обясниха: „Плакатът е направен от някои неизвестни доброволци, те искаха най-доброто“. Колкото по-малко малки въпроси, толкова по-големи неща.?

Не. Не е вярно. Благородството, искреността и чистотата не могат да бъдат изградени върху тяхното отсъствие, особено доброволно. Ако фалшификатът е по-полезен от оригинала, ако безделието е по-удобно от усилието, няма вероятност безкористта някога да бъде по-важна от всички милиони, откраднати или придобити от честен труд.

Чуй това. Ако тук, в Русия, животът наистина е скъп за всички нас и сме готови честно и красиво да пренесем това послание на света, нека просто спрем да лъжем и крадем. Това ще бъде основната стъпка към даряването на костен мозък и други високотехнологични начинания..

Тази статия е подготвена с помощта на безвъзмездна финансова помощ на президента на Руската федерация за развитие на гражданското общество, предоставена от Фонда за президентски субсидии

Евгения Лобачева, началник отдел „Набиране на персонал”, Национална РКМ

Диета за лечение на кръводарител преди даряване

Донорската кръв е необходима при много заболявания и спешни ситуации. Често тя спасява живота на болен човек. Донорската помощ за възстановяване на кръвта в случай на голяма загуба е особено важна..
Задължително е тя да бъде почистена от различни вредни вещества: токсини и патогени. Това се постига главно чрез диета.

Диета преди дарение: диетично ръководство

Не всеки човек може да стане донор. Категорията на хората, на които е забранено да дават, включва ХИВ-инфектирани, пациенти с хепатит, хора с много интимни отношения, алкохолици и наркомани.
Промените в ежедневното меню се правят 2-3 дни преди кръводаряването. Ако човек първо е станал донор, тогава той може да не знае как да се храни, за да постигне оптимални резултати. Обикновено центровете за събиране на кръв показват напомняния за разрешени и забранени продукти..

Вечер преди процедурата е препоръчително да ядете овесена каша с гарнитура от варено месо или пилешко месо, а също така можете да добавите и риба на пара в диетата. Полезни ще са и зеленчуковите салати, които се основават на сладък пипер, домати, краставици, зеле, моркови и зеленина. Можете да напълните с малко количество растително масло.
Друг вариант за вечеря е зеленчукова яхния, която включва тиквички, тиква, моркови, картофи и други зеленчуци. За десерт можете да хапнете кифла със сладко или конфитюр, както и плодове, с изключение на банан.

Закуската трябва да бъде сърдечна, а точно преди кръводаряването е необходимо да пиете сок, сладък чай или наситен компот.

Какво мога да ям в навечерието?

Следните продукти са разрешени:

1. Варени пилешки гърди.
2. Риба с ниско съдържание на мазнини
3. Мед, сладко и конфитюр.
4. Всички хлебни изделия и сладкиши.
5. Зърнените храни се варят на водата.
6. Вермишели, юфка или макаронени изделия без олио.
7. Всички плодове с изключение на цитрусови плодове, авокадо и банани са приемливи..
8. Сокове или задушени плодове, за предпочитане приготвени сами.
9. Почти всички зеленчуци с изключение на цвекло, които са изключени от диетата 2 дни преди кръводаряване.
10. Месо с ниско съдържание на мазнини. Желателно е говеждото месо, което се вари или вари на пара.

Какво да не ям?

Диетата включва приемане на храни, които няма да влошат състоянието на човешката кръв, така че трябва да предпазите хората от много видове храна.

Продукти, които трябва да бъдат изключени от диетата няколко дни преди кръводаряването:

• дебел;
• сметана;
• пилешки яйца;
• ядки и семена;
• млечни продукти;
• мазнини и животински мазнини;
• мазни и пържени храни;
• люти подправки и подправки;
• пушени и солени ястия;
• халва и т.н..

Меню седмица преди дарението

Седмица преди кръводаряването трябва да се подготви по отношение на храненето. Важно е да разберете, че през този период трябва да се откажете от лошите навици - алкохола и тютюнопушенето.

Диетата трябва да е наситена, можете да ядете месо, млечни продукти и яйца. Но след 2-3 дни тези продукти се изключват от диетата. За това кои продукти са разрешени и кои са забранени по-горе.

Друго важно правило - трябва да пиете достатъчно вода. Препоръчително е, ако е минерална, но без газ. Благодарение на водата кръвта е наситена с кислород и полезни елементи, тя не става толкова гъста.

Полезно видео

Предлагаме ви да гледате видеоклип с препоръки за донори:

Бележка за дарител

Бележка за бъдещия донор

Малко вероятно е у нас да има човек, който да не чуе думата „донор“ или израза „кръвопреливане“. Тези две думи са тясно свързани.

Преливането на кръв е един от най-ефективните начини за лечение на много заболявания, успешно се използва за лечение на големи загуби на кръв в резултат на наранявания, свързани с инциденти в транспорта или производството; с рани, получени по време на земетресения или свлачища, както и загуба на кръв по време на тежки операции или раждане. Освен това има много заболявания (левкемия, хемофилия, тежки изгаряния и др.), Лечението на които също изисква кръвопреливане или въвеждане на различни части от него, така наречените кръвни компоненти, в тялото на пациента..

Човек, който дава кръвта си на друг, е донор. Думата донор идва от латинския глагол donore, което означава даване. Дарителите са високохуманни хора, живеещи на принципа „човек на човек - приятел, другар и брат“.

Какво е кръв? Кръвта е течната тъкан на тялото. Състои се от плазма и кръвни клетки (червени кръвни клетки, бели кръвни клетки, тромбоцити). Плазмата съдържа голямо разнообразие от разтворими хранителни вещества: протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, соли, необходими за изграждане на телесни тъкани и поддържане на жизнените им функции, както и органични вещества (различни соли), които регулират метаболизма в организма. Червените кръвни клетки са наситени със специално вещество - хемоглобин, който се комбинира в белите дробове с кислород. Кислородът се пренася от червените кръвни клетки до всички тъкани и органи. Благодарение на хемоглобина клетките на човешкото тяло "дишат". Белите кръвни клетки или белите кръвни топки се борят с микробите, които влизат в тялото, и тромбоцитите участват в коагулацията на кръвта.

Всички оформени елементи се формират в органите на хематопоезата (костен мозък, далак и лимфни възли), те живеят за определен период, различен за всеки вид. В процеса на живот и смърт на тези клетки се произвеждат специални вещества, които влизат в кръвта, пренасят се от кръвния поток и действат върху хематопоетичните органи, осигурявайки производството на кръвни клетки в тях. Този процес продължава през целия живот на човек..

С развитието на медицинската наука стана очевидно, че понастоящем няма нужда от преливане на цяла кръв - достатъчно е да се прелее само плазма - течната част на кръвта, масата на червените кръвни клетки или концентрата на тромбоцитите. Съществува цяла наука за кръвопреливане, неговите компоненти и препарати, които се получават в специални отделения в пунктовете за кръвопреливане..

Понякога има нужда от преливане на определени вещества в кръвната плазма: например, преливане с протеин, албумин, глобулин или фибриноген, които нормализират хода на някои заболявания.

В зависимост от необходимото за нуждите на пациентите, донорите се разделят на следните групи: кръв, плазма, донори на имунна плазма, редки групи червени кръвни клетки, тромбоцити и бели кръвни клетки. Това разделение на донорите на групи позволява по-рационално и икономично използване на човешката кръв.

Масовото дарение като патриотично движение възниква в средата на петдесетте години в Москва, Санкт Петербург и Днепропетровск и помества цялата страна. В градовете и селата, фабриките, фабриките, институциите и учебните заведения, в държавните стопанства и в колективните стопанства мъжете и жените даряват кръвта си за медицински нужди веднъж или два пъти годишно, а понякога и повече. За тази цел екипи от лекари и медицински сестри продължиха и излизаха в предприятия, където се организират медицински прегледи и вземане на кръв от донори.

Съвместно с регионалния клон на Всеруската обществена организация Руски червен кръст се провежда широка разяснителна работа за привличане на хора за даряване на кръв, плазма, кръвни клетки и извършване на големи организационни дейности, свързани с изследване на донори, закупуване на кръв, плазма, кръвни клетки.

Благодарение на технологичния прогрес сега са създадени условия, при които е възможно да се получи от човек не само пълна кръв, но само необходимия му компонент (плазма, бели кръвни клетки, тромбоцити).

Методът, при който от донора се получава само плазма, се нарича плазмафереза, а методите за получаване на кръвни клетки (левкоцити, тромбоцити) - цитафереза ​​(левкоцитафереза ​​или тромбоцитафереза).

Плазмаферезата е съвременен метод за получаване на плазма от донори.

Използването на плазмафереза ​​ви позволява да получавате повече плазма от донори, отколкото когато приемате пълна кръв.

Поддържането на състава на периферната кръв на донора в рамките на физиологичната норма, когато плазма е взета от него, се постига поради възможно най-бързото отделяне на образуваните елементи (еритроцити, тромбоцити и левкоцити) при условия, осигуряващи запазването на тяхната физиологична полезност и връщането им на донора за кратко време.

Възстановяването на плазмените протеини става много бързо и като правило достига първоначалното ниво за ден. Плазмаферезата се провежда с интервал от 7-14 дни с изтегляне на 300 ml плазма, с изтегляне на 600 ml от плазмата, интервалът между плазмаферезата е 14 дни. В рамките на една година от всеки плазмен донор е позволено да получава до 12 l плазма.

Препоръчително е да се използва плазмафереза ​​за получаване на активни антихемофилни препарати в кръвта. Използването на метода на плазмаферезата също има не по-малко значение за увеличаване на плазмените ресурси, получени от активно имунизирани донори, при които титърът на антителата в кръвта продължава сравнително кратко време. При провеждане на плазмафереза ​​е възможно едновременно получаване на кръвни клетки (бели кръвни клетки, тромбоцити).

През последните години се използват автоматични сепаратори на кръв за получаване на плазма и кръвни клетки..

Всеки здрав човек на възраст над 18 години може да стане донор, независимо от пола или професията. Всеки човек може да дари кръв поотделно, пристигайки в пункта за кръвопреливане или в дните на вземане на кръв в неговото заведение, в институцията или когато кръвта му се изисква от роднина в болницата.

Хората, които даряват кръв и плазма за първи път, естествено имат въпроси: колко кръв или плазма могат да бъдат дадени наведнъж, колко често може да се дава кръв или плазма, без да се навреди на здравето и как това се отразява на общото състояние и благосъстояние на донора?

- максималният допустим брой натъртвания годишно за мъже 5, за жени 4;

- стандартен обем на кръвния препарат 450 ml + 10% от този обем, без да се взема предвид количеството кръв, взето за анализ (до 40 ml);

- при лица с телесно тегло по-малко от 50 kg, обемът на едно кръвоснабдяване не трябва да надвишава 12% от обема на циркулиращата кръв (BCC), което обикновено е 6,5 - 7% от телесното тегло или 4 - 6 ml на 1 kg телесно тегло;

- максималният обем на едно захранване с плазма не трябва да надвишава 600 ml, максималният обем на подаване на плазма годишно не трябва да надвишава 12 l, без консервант;

- мъже от 18 до 50 години, жени по време на менопаузата се разрешава да бъдат имунизирани с антигени на Rh система;

- мъжете на възраст от 20 до 40 години могат да бъдат имунизирани със стафилококов токсоид; на жените не е разрешено да бъдат имунизирани със стафилококов токсоид.

Плазмаферезата, за разлика от конвенционалната кръвна проба, включва получаване само на плазма от донора с бързо връщане (25-30 минути) на собствените му оформени елементи. Тъй като кръвните протеини, които не са пряко свързани с дейността на хематопоетичната система, подлежат на регенерация, първоначалният плазмен състав се възстановява много бързо с нормална диета. Обемът на приетата плазма се възстановява още по-бързо. Водата влиза в съдовете от тъканите в рамките на няколко часа, а веществата, съдържащи се в плазмата (протеини, мазнини, въглехидрати и др.), Се възстановяват в рамките на няколко дни. Тялото на възрастен човек съдържа 4,5-5 литра кръв, което съответства на 1/13 или 7-8% от телесното тегло. Чрез многобройни проучвания и наблюдения лекарите са доказали, че приемането на 400-450 мл кръв или 600 мл плазма, както и кръвни клетки, не влияе неблагоприятно върху тялото на здрав човек.

Донорът, който дава кръв, плазма, кръвни клетки, се изследва подробно от лекар, пита подробно донор за всички болести, които е претърпял, установява дали е бил на места, където е често срещана, например малария, и провежда щателно изследване на донора. Кръвта се взема от донора за определяне на резус групата му - аксесоари, броят на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки и тромбоцитите, съдържанието на хемоглобин, скоростта на утаяване на еритроцитите, поставят реакции с кръвта на донора за наличие на сифилис, хепатит В и С, ХИВ инфекция, определят количеството на ALT, кръвните протеини и всичко това се извършва за така наречената идентификация на дарена кръв. Всички резултати се въвеждат в специална донорска карта, за да се знае кой донор е този кръводарител и има ли противопоказания за вземане на кръв от този човек.

Донор може да бъде човек, който не страда от никакви хронични заболявания, като ангина пекторис, хипертония, хронична исхемична болест, ревматизъм, бронхиална астма или туберкулоза, язва на стомаха или дванадесетопръстника, черен дроб, бъбреци, жлъчен мехур, психични заболявания, алгоколизъм и и др., не е страдал от сифилис, жълтеница, малария.

Освен това, непосредствено преди вземането на кръвта от донора, отново се проверява кръвната група, съдържанието на хемоглобин, слуша се сърцето и белите дробове, измерва се кръвното налягане, установява се дали в момента е болен от грип и т.н., а ако донорът е жена, те са ако в момента е бременна или менструация. При наличие на определени регистрирани отклонения донорът временно е забранен да дава кръв.

Следователно, донорите се преглеждат периодично, за да се изключи най-малката възможност, която може да навреди на здравето на донора или да навреди на пациента, получил кръвта на болен донор (въвеждане на микроби, вируси или всякакви токсични или вредни продукти в кръвта).

Подобен внимателен мониторинг на здравето на донорите е еднакво важен както за донора, така и за лицето, което получава неговата плазма, кръвни клетки, плазмени препарати.

Донори, които дариха кръв и (или) нейните компоненти (с изключение на кръвната плазма) четиридесет или повече пъти, или кръв и (или) нейните компоненти двадесет и пет пъти или повече и кръвна плазма в общото количество кръв и (или) нейните компоненти и плазма кръв четиридесет пъти или кръвта и (или) нейните компоненти по-малко от двадесет и пет пъти и кръвната плазма в общото количество кръв и (или) нейните компоненти и кръвна плазма шестдесет или повече пъти, или кръвна плазма шестдесет или повече пъти, се награждават със значката „Почетен Руски донор “по начина, установен от правителството на Рос yskoy Федерация и имат право на следните мерки за социална подкрепа:

1) предоставяне на годишен платен отпуск в удобно за тях време в съответствие с трудовото законодателство;

2) извънредното предоставяне на медицинска помощ в медицински организации на държавната здравна система или общинската система за здравеопазване като част от държавната гаранционна програма за предоставяне на безплатна медицинска помощ на граждани на Руската федерация;

3) първичната покупка на мястото на работа или проучване на преференциални ваучери за СПА лечение;

4) осигуряване на годишно плащане в брой.

Размерът на годишното парично плащане на гражданите, наградени с нагръдника „Почетен донор на Русия“ през 2020 г. с последваща индексация, ще бъде 14570 рубли 36 копейки.

Даренията, направени от лице срещу заплащане, не се вземат предвид при определяне на възможността за присъждане на нагръдния знак "Почетен донор на Русия".

Правила за безопасно даряване. Инфографска бележка

Почти всеки здрав човек над 18 години и с тегло най-малко 50 кг може да бъде донор. Преди началото на донорството - така наречената процедура за кръводаряване - определено ще бъдете прегледани от лекар. Не крийте неразположения от лекаря и честно отговаряйте на въпросника. Не забравяйте, че това ви позволява да направите дарението безопасно за вас и за тези, за които дарявате кръв или нейните компоненти..

Ако не спите достатъчно или се чувствате зле, тогава не трябва да давате кръв в този ден. Не можете да давате кръв временно, ако наскоро сте имали настинка, ваксинирана или изваден зъб. Два дни преди посещение на трансфузионната станция не трябва да пиете алкохол и три дни преди да приемате лекарства, съдържащи аспирин и аналгетици.

Лекарите са установили, че организмът реагира най-добре на загуба на кръв сутрин и колкото по-рано стане дарението, толкова по-лесно се понася. След 12.00 донорството се препоръчва само на редовни дарители. Не забравяйте, че не можете да дарите кръв на празен стомах, така че не забравяйте да закусите сутрин (каши и чай са най-добри) и се опитайте да не пушите няколко часа.

По време на даряването е невъзможно да се заразите, тъй като всички инструменти са за еднократна употреба. Процедурата за цялостно даряване на кръв ще отнеме около 10 минути. Съвременното оборудване ви позволява веднага да изберете необходимия кръвен компонент по време на даряването, а останалото да върнете на донора. В този случай ще отнеме малко повече време - от половин час до час.

Дарението не вреди на тялото и човек бързо се възстановява след процедурата. През деня след кръводаряването трябва да се храните пълноценно, избягвайте физическите натоварвания и вдигането на тежести. Не забравяйте, че Кодексът на труда на Руската федерация предписва правото на донора на 2 почивни дни за сметка на работодателя: в деня на кръвоснабдяването и във всеки ден от годината.

Основните правила за безопасно даряване са представени в нашето инфографско известие. Той беше подготвен с подкрепата на благотворителната фондация "Дай живот"..

Изисквания на дарителя

• Почти всеки здрав гражданин на Руската федерация може да стане донор, ако е по-възрастен от 18 години и тежи повече от 50 кг. Съществуват обаче някои медицински противопоказания за кръводаряването и неговите компоненти..
• Ако имате заболявания, които не са включени в списъка на противопоказанията, или приемате някакви лекарства, въпросът за допускане до даряване на кръв или нейните компоненти се решава от лекар - трансфузиолог - специалист на Кръвния център или отделението за кръвопреливане..
• За да дарите кръв или нейните компоненти, винаги трябва да имате руски паспорт със себе си (чуждите граждани допълнително имат разрешение за пребиваване в Руската федерация за период от най-малко 1 година).
• Донорите се приемат в стационарни отделения на Кръвния център по предварителна заявка.
• Относителните донори, както и донорите, които за първи път са се свързали с Центъра за кръв и не са се регистрирали предварително за дарение, се регистрират и преглеждат в общата опашка. Приемът на донори за дарение се извършва в съответствие с нуждите на медицинските организации на държавната система на здравеопазване на град Москва.

Индивидуални изисквания за медицински преглед на донор:

Активните донори на кръв или нейните компоненти от двата пола осигуряват:

• на всеки шест месеца медицинско свидетелство (извънболнична институция по местоживеене или място на закрепване), посочващо болестите, пренесени през последните шест месеца;
• веднъж годишно, данни от лабораторен и клиничен анализ на урина, рентгеново (или флуорографско) изследване на гръдните органи, електрокардиография (ЕКГ);
• на всеки шест месеца сертификат за липса на контакт за хепатит В и С;
• на всеки три месеца удостоверение за липса на контакт за хепатит А;
• при всяко искане за кръводаряване - удостоверение за липса на контакт за други инфекциозни заболявания.

Препоръки преди дарение:

• Не идвайте да дарявате кръв, ако се чувствате неразположени (втрисане, замаяност, главоболие, слабост)
• Не давайте кръв след нощна стража или просто безсънна нощ.
• Кръвта на гладно не е необходима! Не забравяйте да заспите и хапнете лека закуска (сладък чай, сухи бисквитки, каша на водата, ябълка).
• В навечерието и в деня на кръводаряването не се препоръчва яденето на мазни, пържени, пикантни и пушени храни, банани, ядки, както и млечни продукти, яйца и масло.
• Не пийте алкохол 48 часа преди да посетите трансфузионната станция и не приемайте лекарства, съдържащи аспирин и аналгетици в продължение на 72 часа.
• Не пушете час преди кръводаряване.

Препоръки след дарение:

• След като дарите кръв, не се препоръчва незабавно да ставате, да седите спокойно за 10-15 минути, ако се почувствате замаяни, свържете се с медицинския персонал.
• В рамките на 3-4 часа не сваляйте превръзката и се опитвайте да не я намокрите. Това ще ви спести от синини..
• Не пушете два часа след даряването.
• В този ден избягвайте тежки физически и спортни занимания, повдигане на тежести, включително пазарски чанти.
• Яжте напълно и редовно след даряване и пийте поне 2 литра течност на ден (алкохолът не се препоръчва).

Честота на кръводаряването (компоненти):

• Максималният допустим брой на кръвоснабдяването годишно при жените е 4 пъти; при мъжете - 5 пъти.
• Интервали между кръвоснабдяването -60 дни;
• Интервали между даренията на кръвни компоненти (плазма, тромбоцити) - 14 дни, годишно не повече от 20 дарения на плазма и не повече от 10 тромбоцитереза.
• Интервалите между даренията на червените кръвни клетки - от 60 до 180 дни (в зависимост от обема на взетите кръвни клетки).

Как да дарите кръв на донор: процедура за даряване

Дарената кръв и нейните компоненти имат ограничен срок на годност и се изискват непрекъснато. Невъзможно е да се направи без тях по време на сложни операции, по време на раждане, при лечение на тежки наранявания и изгаряния, масивна загуба на кръв, анемия, сепсис, кръвни заболявания и други патологии.

Да бъдеш донор е чест и благородна кауза, но не всеки може да стане такъв. Правилата за кръводаряване, приготвянето, съхранението и транспортирането му са установени в Закона за даряването на кръв и нейните компоненти. Той е предназначен да гарантира безопасността на кръвопреливане и защита на здравето не само на реципиента, но и на донора.

Кой може да дари кръв?

Според новия закон на Руската федерация „За кръводаряването”, влязъл в сила през 2012 г., не само руснаци, но и чуждестранни граждани, които са в законния статут на страната ни от поне година, имат право да даряват кръв.

Жените имат право да даряват не повече от четири пъти годишно, мъжете - не повече от пет пъти, докато интервалът от време между пробите от пълна кръв трябва да бъде най-малко 60 дни. В случай на доставка на кръвни компоненти, този период е 30 дни.

Противопоказания за даряване

Противопоказанията са абсолютни и временни. Хората, страдащи от определени заболявания и носители на патогени на редица заболявания, не могат да станат донори. Те включват:

• вирусен хепатит;
• туберкулоза;
• сифилис;
• ХИВ и СПИН;
• кръвни заболявания;
• онкологични процеси;
• паразитни заболявания (токсоплазмоза и др.);
• алкохолизъм и наркомания;
• психични заболявания и органични разстройства на централната нервна система;
• сърдечно-съдови патологии: коронарна болест на сърцето, сърдечни дефекти, хипертония, атеросклероза и други;
• бронхиална астма;
• тежки заболявания на бъбреците, зрителните органи (слепота) и УНГ органи (липса на слух, говор);
• кожни заболявания: псориазис, фурункулоза, екзема, гъбични инфекции и други;
• лупус еритематозус;
• стомашно-чревни заболявания: стомашна язва, цироза на черния дроб и други;
• висока късогледство;
• остеомиелит;
• лъчева болест;
• операции по отстраняване или трансплантация на органи.

Временните противопоказания включват някои състояния, както и скорошни заболявания и процедури:

• грип, тонзилит, ТОРС;
• ваксинация (трябва да премине най-малко 30 дни след процедурата);
• пиърсинг, татуировка, перманентен грим;
• аборт;
• менструация (седмица след нейното приключване);
• бременност (не по-рано от една година след раждането на бебето) и кърмене (не по-рано от три месеца след последното хранене);
• алергии в обостряне;
• вадене на зъб (не по-рано от седмица);
• хирургия;
• приемане на аналгетици (трябва да минат три дни) и антибиотици (най-малко две седмици);
• дълъг престой в тропиците и субтропиците.

Къде даряват кръв и какво трябва да имам със себе си?

По правило във всеки град има станции за кръвопреливане, където се провежда тази процедура..

Донорът трябва да представи паспорт (военно удостоверение за самоличност, друга лична карта) с регистрация в същия регион, където се намира точката за кръводаряване, или временен регистрационен документ.

Как да се подготвим?

Всеки донор трябва да знае какви правила трябва да се спазват, преди да дарите кръв. Задължително е да се изпълнят редица изисквания. Обикновено бъдещите донори получават следните препоръки:

1. Два дни преди процедурата не можете да пиете алкохол.
2. Не е разрешено пушенето два часа преди настаняване.
3. Три дни преди процедурата не можете да пиете лекарства с аналгин и аспирин, както и други лекарства за разреждане.
4. В навечерието на процедурата трябва да се храните правилно, тоест да откажете мастни, пикантни, пържени, пушени храни, както и млечни продукти, банани, цитрусови плодове, масло, яйца, ядки.
5. Препоръчва се да се ядат зеленчуци, плодове, зърнени храни, хляб, конфитюр, тестени изделия, бисквити, риба на пара. Можете да пиете минерална вода, сладък чай, сок, компот, плодова напитка.
6. Сутрин в деня на доставката трябва да закусите, не се препоръчва да се подлагате на процедурата на празен стомах. Правилната закуска трябва да изглежда така: елда, херкулесова или оризова каша на водата с мед, сушени плодове или пресни плодове, сладък чай с бисквити или резен бял хляб със сладко.
7. Не можете да отидете до мястото на преливане като донор след безсънна нощ, например, след нощно дежурство. Трябва да сте добре отпочинали.
8. Не трябва да се приема през периода на интензивна работа (в навечерието на изпита).

Как протича процедурата?

1. В регистъра трябва да попълните формуляр, в който да отчитате навиците, начина на живот и общото здравословно състояние.
2. В лабораторията трябва да вземете анализ от пръста си, за да определите основните показатели (бели кръвни клетки, хемоглобин и др.), Кръвна група и Rh фактор. Тест за сифилис, хепатит, ХИВ.
3. Общият лекар изследва въпросника, задава допълнителни въпроси, ако е необходимо, провежда визуален преглед и решава дали лицето може да бъде донор на този ден.
4. Преди да дарите кръв, трябва да посетите бюфета и да пиете сладък чай с кок или сок.
5. Донорът седи на удобен стол (можете да дарите кръв, докато седите, легнете или легнете), ръката над лакътя се изтегля заедно с гумена лента, кожата се третира с дезинфектант. По време на процедурата са разрешени само инструменти за еднократна употреба. 450 мл кръв се вземат от вена (ако тя е пълна кръв). Кръв или компоненти се събират в специална торба, която е свързана с иглата с тънка тръба. Част от кръвта ще отиде за анализ. В края се нанася превръзка на улнарната гънка за 4 часа. Продължителността на процедурата е около 10 минути..
6. Донорът получава удостоверение, че е дарил кръв. Тогава той е положен обяд и почивка.

Трябва да се каже, че вземането на проби от кръвта може да се извърши по различни схеми. В първия случай се взема цяла кръв, а в бъдеще се използва по преценка на лекарите. В допълнение, трансфузията не е цяла дарена кръв, а някой от нейните компоненти (плазма или тромбоцити). В този случай процедурата е доста сложна.

Преди да се откажете от тромбоцитите, е необходимо задълбочено изследване. Тромбоцитите се приемат по два начина: хардуерен и прекъсващ. При първия се взема кръв непрекъснато, докато се включват и двете ръце: кръвта се взема от едната и веднага се излива в другата. С прекъсващия метод се взема част, тромбоцитите се отделят от нея, останалата част се излива в донора, след това следващата порция и така нататък. По закон е забранено многократно даряването на тромбоцити поради сложността на процедурата за донорите.

Дарението на плазма е подобно на процеса на тромбоцити, но се използва друго оборудване и не е необходимо изследване. При вземане на проби се отделя плазма и по-голямата част от кръвта се връща на донора.

Какво да правя след процедурата?

Докладната записка съдържа не само препоръки за подготовка за даряване, но и правила за поведение след процедурата. Човек може да понижи кръвното налягане, виене на свят често се наблюдава, което е свързано с намаляване на хемоглобина в кръвта. В края на процедурата трябва да се спазват следните правила:

1. Веднага след кръводаряването е необходимо да се отпуснете и да седнете за около 15 минути, след което отидете на бюфета, за да пиете сладък чай. Ако слабостта и замаяността не отшумят, трябва да се обадите на помощ от медицински специалист.
2. Не сваляйте превръзката от ръката си за около 4 часа и не намокрете.
3. Около един час без пушене.
4. Избягвайте физическите натоварвания през целия ден.
5. Не пийте алкохол в рамките на 24 часа.
6. В следващите два дни трябва да се храните добре и да се опитате да пиете повече течност (чай, вода, сок).
7. Не се препоръчват ваксинации в рамките на 10 дни след процедурата..
8. Няма ограничения за шофиране, мотоциклет може да се кара за 2 часа.

накрая

Бъдещите донори имат право да знаят дали не е вредно да даряват кръв. Лекарите казват, че ако стриктно спазвате препоръките на лекарите преди и след процедурата, тогава не можете да се притеснявате за доброто състояние. В допълнение, правилата за даряване с всички ограничения за количеството кръв, взета наведнъж и честотата на процедурата, са определени със закон.

Правила за даряване за мъже и жени. Подготовка на кръводаряване, плащане за даряване

Всеки здрав човек може да стане донор. Но преди да отидете до станцията за кръвопреливане, трябва да разберете основните правила за даряване на кръв.

Предварителен етап

Всеки човек, който планира да дари кръв, трябва да бъде подготвен. За 48 часа не можете да пиете алкохол, а пушенето също е забранено. Вярно е, че ако човек пие алкохол достатъчно често, тогава нивото на аланин аминотрансфераза (ALT) може постоянно да се повишава. Хората, които злоупотребяват с алкохола, трябва да се откажат от него една седмица преди да дадат кръв.

Поради риска от повишаване на нивото на този ензим, си струва да се откаже от употребата на свинска мас, майонеза, олио, заквасена сметана в навечерието на изследването. Ако индикаторът ALT се увеличи, следващият път потенциалният донор може да дойде да дари кръв не по-рано от 3 месеца.

Основни препоръки

Опитни донори знаят как да се подготвят така, че дарението на кръв да върви добре. Правилата са необходими за хора, които не са запознати с тази процедура..

Когато планирате да станете донор, трябва да преосмислите диетата си. В навечерието на тази процедура се откажете от пържени, мазни, пушени храни. Не яжте масло, яйца и млечни продукти. Поглъщането на значително количество животински протеини може да доведе до факта, че кръвта ще бъде трудно да се раздели на компоненти.

Неспазването на диетата води до факта, че в кръвния серум микрочастиците от мазнини се намират в големи количества. Тя изглежда кална. Такава кръв не е подходяща за изследване или преливане. Между другото, не препоръчвайте да ядете банани и ядки.

Важно е също да обърнете внимание на благосъстоянието. Правилата за даряване на кръв казват, че трябва да отложите процедурата, ако се чувствате неразположени, имате слабост, виене на свят или главоболие. Не бива да ходите до трансфузионната станция, ако преди това сте имали безсънна нощ.

Ден на процедурата

Експериментално е установено, че тялото най-добре понася значителна загуба на кръв сутрин. Следователно, повечето хора вземат кръв до 12 часа. Закуската в деня на процедурата е задължителна. Можете да ядете всяка суша на водата сутрин, сухи бисквитки, да пиете сладък чай.

По-добре е да отидете предварително в станция за кръвопреливане и да разберете как даряват кръв. Правилата са еднакви за всички. Между другото, не забравяйте да донесете паспорта си с регистрация.

Първоначално от потенциалния донор се иска да попълни въпросник, където той предоставя информация за своето здраве и начин на живот. След това терапевтът трябва да го прегледа. Той може допълнително да информира как се извършва кръводаряването. Правилата, подготовката и диетата са задължителни за всички..

Около 450 мл биофлуид се вземат от всеки донор. Част от него се изпраща за анализ. Продължителността на процедурата зависи от това какво точно преминава човекът. Необходими са 15 минути, за да се вземе такова количество пълномаслена кръв. Дарението на плазма трае около 30 минути, тромбоцитите - 1,5 часа.

Поведение след процедурата

Веднага след като взема вземането на кръв, човек трябва да си почине малко. За да направите това, просто трябва да седите спокойно в продължение на 15 минути, да пиете сладък чай. Ако се чувствате неразположени, виене на свят, трябва да се свържете с персонала. За да спазвате всички правила за даряване на кръв, трябва да изоставите физическата активност на този ден. Препоръчително е да започнете да пушите не по-рано от два дни след процедурата.

Препоръчително е да не премахвате нанесената превръзка в продължение на 3-4 часа. Това трябва да предотврати появата на синини. Но ако все още се е образувала, тогава на мястото на появата му се препоръчва да се правят компреси с хепаринов мехлем. Вместо това можете да използвате инструмента "Troxevasin".

Също така е важно да се храните правилно: всички необходими микроелементи трябва да влязат в тялото. След даряване е необходимо да се следи количеството консумирана течност, трябва да изпиете поне 2 литра вода.

Временни противопоказания

Съществува списък на ситуациите, при които даването на кръв трябва да бъде забавено. Правила, подготовка и условия се обясняват във всяка станция за кръвопреливане. Но не винаги хората отиват на предварителна консултация.

Всеки здрав човек, който вече е на 18 години и който тежи повече от 50 кг, може да стане донор. Но дори хората, които са подходящи за тези параметри, могат да получат медицинска помощ за определен период от момента на възстановяване.

Следните са временни противопоказания.

1. Инфекциозни заболявания:

• история на малария (3 години);
• ТОРС, тонзилит, грип (1 месец);
• коремен тиф (1 година);
• други заболявания (6 месеца).

2. Опасността от заразяване с болести, пренасяни с кръв:

• преливане на кръв и нейните компоненти, хирургични интервенции, включително аборт (6 месеца);
• лечение с акупунктура, татуиране (1 година);
• престой в командировки с продължителност повече от 2 месеца (6 месеца);
• Останете повече от 3 месеца в страни, ендемични за малария (3 години);
• контакти с хора с хепатит A (3 месеца), B и C (1 година).

3. Екстракция на зъби (10 дни).

4. Острата форма на заболявания или обостряне на хронични патологии (1 месец).

5. Обостряне на алергичните заболявания (2 месеца).

6. Ваксинации: правилата за даряване на кръв предвиждат медицинско изтегляне, продължителността му се определя в зависимост от вида на ваксината.

Ако приемате някакви лекарства, тогава преди да дарите кръв, предупредете лекаря за това. След прием на антибиотици е необходима двуседмична почивка. Ако сте пили аналгетици или лекарства, свързани с групата на салицилатите, тогава трябва да изчакате 3 дни.

Абсолютни противопоказания

Съществува списък на болестите, в присъствието на които човек никога не може да бъде донор. Те включват заболявания, пренасяни с кръв. Сред тях са:

• инфекциозни (сифилис, СПИН, превоз на ХИВ, туберкулоза, вирусен хепатит, проказа, тиф, бруцелоза, туларемия);
• паразитни (лайшманиоза, филариаза, токсоплазмоза, ехинококоза, трипаносомоза, риста).

Също така хората с определени соматични заболявания няма да работят. Те включват:

• кръвни заболявания;
• злокачествени новообразувания;
• пълна липса на реч и слух;
• органични лезии на централната нервна система;
• психични пациенти, хора, страдащи от наркомания и алкохолизъм;
• респираторни заболявания (астма, емфизем, обструктивен бронхит, бронхиектазии);
• сърдечно-съдови заболявания (хипертония степен 2-3, атеросклероза, коронарна болест на сърцето, миокардит, ендокардит, повтарящ се тромбофлебит, сърдечно заболяване);
• заболявания на храносмилателната система, черния дроб, жлъчните пътища (язви, ахилен гастрит, цироза и други чернодробни заболявания, калкулозен холецистит);
• бъбречно заболяване (уролитиаза, фокални и дифузни лезии на бъбреците);
• проблеми със съединителната тъкан;
• лъчева болест;
• ендокринни заболявания, които са придружени от метаболитни нарушения;
• хронични гнойно-възпалителни и остри заболявания на УНГ органите;
• очни заболявания (късогледство над 6 D, трахома, слепота, остатъчен увеит);
• операции за резекция на органи, трансплантация на тъкани и органи;
• кожни заболявания (псориазис, гнойни и гъбични инфекции).

Интервали от време

Ако внимателно прочетете всички противопоказания, тогава първо можете да определите дали се показва кръводаряване. Правилата (как да дарите кръв) са най-добре изяснени, след като прочетете пълния списък на противопоказанията.

Ако сте подходящи за всички точки, тогава терапевтът може да ви допусне до процедурата. Мнозина идват отново да даряват кръв. Но да се прави това твърде често не работи. Паузата между тези процедури трябва да бъде повече от 60 дни. На мъжете е разрешено да даряват кръв до 5 пъти годишно, на жените - до 4 пъти.

Вярно е, че тези ограничения са определени за онези случаи, когато човек взема пълна кръв. Интервалът между доставката на плазма и други компоненти е 30 дни. Плазмаферезата може да се повтаря на всеки 2 седмици. Същата почивка е установена при тромбоцитафереза ​​и левкоцитафереза..

Нюанси за жените

Въпреки установеното равенство между половете, има моменти, които не могат да бъдат игнорирани. Следователно правилата за даряване на кръв за жени са малко по-различни. Те могат да даряват кръв не повече от 4 пъти годишно. Но това не е единственото ограничение. Бременните жени и кърмещите майки не могат да бъдат донори. Установено е, че от момента на раждането на бебето трябва да мине поне една година, а след кърменето - повече от 3 месеца.

Освен това те не вземат кръв от жените през критичните дни. Необходимо е да изчакате 5 дни след края на менструацията, едва след това можете да отидете до станцията за трансфузия.

Проблеми с дарението

Преди няколко години хората, решили да дарят кръв, могат да вземат парична компенсация. Например в Москва можете да получите около 1000 рубли. вместо безплатна храна. Бяха им платени и 650 рубли. за всеки 100 ml биоматериал. Таксите за кръводаряване в други региони бяха по-ниски. Но активните донори получиха почти 2 пъти повече.

През 2012 г. беше приет нов закон, чиито разпоредби имат за цел да направят безплатното и доброволното даряване на кръв. Сега донорите имат право само на безплатна храна и на редица социални гаранции. Но на федерално ниво могат да се установят случаи, при които дарение на кръв е възможно срещу заплащане.

Основната идея на новия закон е хората да станат донори не заради дължимото парично обезщетение, а заради спасяването на човешки животи. Парите, които отидоха в плащането, сега се харчат за пропаганда. Това трябва да привлече по-голям брой съзнателни граждани, които не смятат, че това е просто доход - даряване на кръв. Правилата (плащането, между другото, е предвидено за почетни дарители), такива хора, разбира се, също трябва да спазват, защото те правят това не в името на малка сума, а с добрата цел да спасят нечий живот.

Препоръки за тези, които искат да станат кръводарител

14 юни е Световният ден на донора на кръв.

Абсолютно всеки здрав гражданин на Руската федерация може да стане донор, ако е над 18 години, няма противопоказания за даряване и теглото му е повече от 50 кг.

Преди да дари кръвта, донорът преминава безплатен медицински преглед, който включва преглед от терапевт и предварителен лабораторен преглед.

В същото време има редица противопоказания за даряване: абсолютни, тоест независими от продължителността на заболяването и резултатите от лечението, и временни - валидни само за определен период.

Абсолютните противопоказания са:

- инфекциозни заболявания (СПИН, HIV инфекция, сифилис, вирусен хепатит, туберкулоза и др.);

- паразитни заболявания (ехинококоза, токсоплазмоза, трипаносомоза и др.);

- соматични заболявания (кръвни заболявания, злокачествени новообразувания, органични заболявания на централната нервна система, заболявания на дихателната система, храносмилането, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, бъбреците и пикочните пътища, пълна липса на слух и говор, психични заболявания, наркомания, алкохолизъм, хирургични интервенции по отношение на резекция на органи и трансплантация на органи и тъкани и др.).

Временните противопоказания имат различни периоди в зависимост от причината. Най-честите забрани са: изваждане на зъб (10 дни), татуиране, лечение на пиърсинг или акупунктура (1 година), тонзилит, грип, ТОРС (1 месец от възстановяването), менструация (5 дни), аборт (6 месеца), период бременност и кърмене (1 година след раждането, 3 месеца след края на лактацията), ваксинации (от 10 дни (ваксинация с убити ваксини) до една година (прилагане на имуноглобулин срещу хепатит В); лекарства (две седмици след приемане на антибиотици, три дни след това края на приема на аналгетици и салицил atov), ​​прием на алкохол (48 часа) и т.н..

Как да се подготвим за кръводаряване:

- В навечерието и в деня на кръводаряването не се препоръчва яденето на мазни, пържени, пикантни и пушени храни, както и млечни продукти, яйца и масло.

- По-добре е да пиете сладък чай със сладко, сокове, плодови напитки, плодови напитки, минерална вода и да ядете хляб, крекери, сушилни, варени зърнени храни, тестени изделия върху вода без масло, зеленчуци и плодове.

- Не пийте алкохол 48 часа преди да посетите трансфузионната станция и приемайте лекарство, съдържащо аспирин и аналгетици 72 часа преди.

- На празен стомах не е необходимо даряване на кръв. Закуската трябва да е лесна сутрин, а непосредствено преди процедурата донорът беше сложен на сладък чай.

- Един час преди даване на кръв трябва да се въздържате от тютюнопушене.

- Организмът реагира най-добре на загуба на кръв сутрин. И колкото по-рано стане дарението, толкова по-лесно се понася тази процедура. След 12.00 часа даването на кръв се препоръчва само на редовни донори.

- Не трябва да дарявате кръв след нощна стража или просто безсънна нощ.

- Не планирайте да давате кръв непосредствено преди изпити, състезания, преминаване на проекта, по време на особено интензивен период на работа и т.н..

- Трябва да имате паспорт с регистрация (или удостоверение за временна регистрация) в региона, в който е дарена кръвта..

Следването на тези правила е особено важно при отказ от тромбоцити или плазма, тяхното нарушаване ще повлияе на качеството на събраните кръвни съставки.

Някои хора изпитват леко замаяност по време на кървене. Неразположението може да бъде причинено от намаляване на хемоглобина, което причинява намаляване на налягането. Обикновено тялото на здравия човек лесно може да се справи с това..

След кръводаряване:

- Веднага след кръводаряването седнете спокойно за 10-15 минути;

- Ако се чувствате замаяни или слаби, свържете се с персонала. Най-лесният начин да преодолеете замаяността: легнете на гърба и повдигнете краката над главата си или седнете и спуснете главата си между коленете;

- Въздържайте се от пушене за час преди и след кръвоснабдяването;

- Не сваляйте превръзката в продължение на 3-4 часа, опитайте се да не се намокрите;

- Опитайте се да не се излагате на значителна физическа активност през деня;

- Въздържайте се от употребата на алкохол през деня;

- Опитайте се да ядете обилно и редовно в продължение на два дни;

- Използвайте повишено количество течност в продължение на два дни;

- Ваксинации след кръводаряване се допускат не по-рано от 10 дни по-късно;

- Няма ограничения за шофиране в деня на кръвоснабдяването. Можете да шофирате мотоциклет 2 часа след кръвоснабдяването.

За безопасността на даряването също е важно да се спазват правилата, установени от лекарите. Така че, мъжете могат да даряват кръв не повече от 5 пъти годишно, жените - не повече от 4.

Къде да дарявате кръв в Москва:

- Научноизследователски институт по линейка им. Склифосовски, Катедра по трансфузиология, пл. Сухаревская, 3, bldg. 2, тел. 921-91-60.

- Станция за кръвопреливане. Клон на улицата Поликарпова, д. 14, тел. 945-71-49. Клон на улицата Баку, д. 31, тел. 326-99-29.

- Градска болница. Botkin. 2-ри проспект Боткин, д. 5, тел. 945-71-49.

Часове на кръвопреливане - от 8.30 до 14.00, в събота - от 8.30 до 18.00, неделя - почивен ден.

Пълен списък на местата, където хората, които желаят да станат донори, могат да се обърнат на уебсайта на Министерството на здравеопазването в Москва.

Според заповедта на Московския департамент по здравеопазване от 1 януари 2012 г.

- за 100 мл пълномаслена кръв ще ви бъдат платени 650 рубли (стандартната порция, която дарителят дарява наведнъж е 450 мл);

- 100 ml плазма струва 400 рубли (стандартна порция - 600 ml);

- компенсацията за храна ще бъде 1000 рубли.

Материалът се основава на информация с отворен код

Хранене преди даряване на кръв

Дарението е добро и много полезно събитие, особено що се отнася до даряването на кръв. Въпреки това, за да не се пропилява работата ви и процедурата да е успешна (доста често пълната кръв се отхвърля поради лоши тестове), преди събитието трябва да се храните правилно и балансирано.

Какво не можете да ядете, преди да дарите кръв и какво можете да направите? Необходимо ли е постоянно да се спазва диета в случай на редовно даряване? Мога ли да пуша, преди да даря кръв, да пия кафе и вода? Какви са общите правила за подготовка за събитие? Ще прочетете за това и много повече в нашата статия..

Какво мога да ям, преди да даря кръв

В списъка с общи препоръки на лекарите относно храни и ястия, които е препоръчително да се използват преди процедурата за даряване.

Списък на разрешените продукти:

• Извара с ниско съдържание на мазнини;
• Нискомаслени сортове месо (за предпочитане бяло от домашни птици), в ограничени количества - говеждо месо;
• Зеленчуци, включително картофи, цвекло и други полезни кореноплодни култури;
• Леки зърнени храни, приготвени във вода;
• Домашни плодове с умерена киселина и сладкиши;
• Паста, направена изключително от твърда пшеница;
• Минерална вода, зеленчуци и плодове пресни без захар, задушени плодове;
• Разрешено е да се използват зелени, с изключение на чесън, лук и репички;
• Яйца - можете да ядете само протеин не повече от 1 брой на ден;
• Някои сладкиши - по-специално мед, някои мармалад и ружа;
• Хляб и продукти на базата на него. Препоръчително е да изберете варианти на застояли продукти без мая;
• Фиш. Само нискомаслени, като щука костур, херинга, треска или лаврак;
• Спайс. Само копър и дафинов лист;
• Супа - проста, не богата, приготвена в лек зеленчуков бульон;
• Други продукти, които не натоварват стомаха и препоръчвани от диетолозите в тази ситуация.

От допълнителните функции е необходимо да се отбележи необходимостта да се приготвят ястия от горните продукти само на пара или чрез готвене - за тези цели печенето, диетата със сурова храна и още повече пърженето не са подходящи.

Лекарите диетолози не дават точен период, през който е необходимо да се придържат към горната мини-диета. Само 1 долна гранична линия беше установена на 1 ден. Както показва практиката, за да получите добри тестове и успешно да дарите кръв, трябва да се придържате към посочената хранителна схема поне 3-4 дни преди процедурата за даряване.

Списък на забранените продукти преди процедурата

Преди да дарите кръв, не яжте:

• Всички видове тлъсто месо, особено свинско;
• Карантии от месо или риба;
• Мастни видове риба;
• Прясно печене, особено бутерчета, пържени пайове;
• Бърза храна под всякаква форма;
• Богати супи и бульони;
• Консервирани храни;
• Маринади, кисели краставички, сосове;

• Много кисели или сладки плодове, цитруси;
• Лук, чесън, киселец, шалот;
• Ферментирали продукти и ястия на базата на него;
• Зеле, гъби;
• Превръзки под формата на майонеза и домати (можете да използвате само пресни домати в много ограничено количество);
• Пипер, репички и репички;
• Всякакви ястия на базата на бобови култури или леща;
• Алкохолът;
• Силно кафе, сладка сода;
• Спред, маргарин, тлъсто масло. Растителен аналог, получен чрез директно извличане, но не рафиниране, е разрешен в много ограничена доза;
• Друга храна, според препоръките на лекаря и диетолога, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на вашето тяло.

Също така не се препоръчва да се въведе в диетата непозната или много рядко използвана, екзотична храна, без значение колко диетична и здравословна е тя. Нежелателно е да се ядат големи порции със значителни интервали от време между заседанията. Сладко - в умереност и само прости съставки, а не питки или богати на сметана рула.

Питиетата

Трябва да се обърне специално внимание на използването на течности от бъдещия донор. Както показва практиката, те влияят на резултатите от теста не по-малко от храненето.

Списъкът с разрешени напитки, които могат да се използват в рамките на 3-4 дни преди кръводаряването, включва:

• Обикновена филтрирана или преварена вода. Няма да причини вреда на тялото, но няма да подобри показателите за качество на кръвта;
• Чай. Най-добре не много силен - например зелен. Захарта може да се добавя пестеливо;
• Компот. Подходящ е всякакъв вид задушени плодове, приготвени от сушени плодове;

• Морз. В ограничени количества и не много кисел;
• Минерална вода. Препоръчително е да се спрете на стандартните видове на тези продукти и да не избирате лекарствени, наситени с определени вещества;
• Сокове. За предпочитане е да се използват плодови и зеленчукови сокове, приготвени лично от некисели сортове продукти.

Забранени напитки

• Алкохолът. Във всяка форма - от бира до водка. Редица диетолози препоръчват да пиете по 100 грама червено вино на ден, но след процедурата, за да ускорите възстановяването му;
• Сладки газирани напитки. Coca-Cola, Sprite, подобни продукти на ароматизанти и други добавки са строго забранени;
• Кафе. Отнася се до условно забранени напитки, но може да се използва само ако е направена от естествени зърна и не е много силна. За предпочитане е да използвате заместители на тази напитка - например на базата на цикория.

Хранене в деня на даряване на кръв

Колко да ядете, преди да дарите кръв? В никакъв случай не трябва да гладувате преди процедурата за даряване! Необходимо е само да се придържате към определена схема на захранване.

Непосредствено преди процедурата за кръводаряване е необходимо отново да коригирате собственото си хранене и стриктно да се придържате към препоръките на медицинските специалисти. В последния ден преди деня на кръводаряването, вечер е необходимо да се яде храна строго до 20 часа, като се използват продукти, приготвени изключително чрез готвене.

Най-добрият вариант е лека постна салата и каша на водата. Алтернатива - малко парче варено телешко филе и винегрет.

Получете достатъчно сън (без почивки за поне 8 часа). Сутрин закусвайте с чай с 2 ​​супени лъжици захар, обикновена кифла без пълнене (за предпочитане вчера). Като добавка - чаша прясна ябълка (от некисели сортове на този плод), 100 грама „зоологични“ бисквитки и 1 крекер.

Не използвайте други продукти - последните 12 часа преди провеждането на тестовете са най-отговорни, така че максимално стриктно да се придържате към посочената хранителна схема, както за продуктите, така и за техния обем, и по отношение на.

По-късно в статията ще научите как да се подготвите за процедурата за даряване, възможно ли е да се яде, преди да дарите кръв от вена и каква диета трябва да се спазва, преди да дарите кръв.

Как да се подготвим за кръводаряване?

В допълнение към правилната, стриктна и балансирана диета, е необходимо също да се спазват редица общи препоръки, които ще помогнат за прилагането на процедурата за даряване просто, бързо и с положителен резултат..

Правила за подготовка за процедурата по даряване:

• 3 дни преди бъдещо събитие, спрете да пиете алкохол под каквато и да е форма, било то лека бира, коняк или водка;
• 4 дни преди процедурата временно спрете приема на лекарства, особено аналгетици и аспирин. Ако това не е възможно (вземете курс на антибактериално или антипаразитно лечение, лекувате за обостряне на хронично заболяване и др.), По-добре е да отложите дарението до пълно възстановяване;
• Преценете предварително кога ще се изтегли кръвта. За начинаещи донори е най-добре да преминат през процедурата сутрин, максимум до 12 часа - по този начин възможните неприятни симптоми на дозирана загуба на кръв под формата на лошо здраве и виене на свят се понасят по-лесно;
• Ако имате изпит в деня на преминаване, ходене на работа, свързан със сериозен физически и емоционален стрес, по-добре е да разсрочите събитието в друг ден или да използвате законното право да почивате на този ден;
• Донорът трябва да почива правилно (поне 8 часа непрекъснат пълен сън) - най-вероятно кръвта ще бъде отхвърлена, ако човек я дари сутрин след нощно бдение (например дежурство);
• Не забравяйте да закусите сутрин, точно преди доставката, и пийте чай със захар преди процедурата. Кръвта на гладно строго не се препоръчва;
• Спрете пушенето 1 час преди процедурата за даряване.

Хранене след процедурата по даряване

След приемане на 1 стандартна доза от пълна кръв в количество от 450 милиграма процесът на нейното пълно възстановяване отнема около 4 седмици. Ето защо човек, участващ в донорството, се нуждае от добро хранене.

Основните характеристики на храната:

• Повишено съдържание на калории в сравнение с нормалното, реализирано чрез употребата на здравословна храна;
• Фракционно хранене в сравнително малки порции, но до 7 пъти на ден. В този случай последното хранене трябва да се извърши по-късно от 21 ч., Поне 120 минути преди лягане;
• Наситените трансмазнини и прости въглехидрати се изключват от диетата, вместо тях се увеличава приемът на протеинови храни, сложни въглехидратни съединения и полиненаситени мазнини;
• В допълнение към варенето и паренето, ястията могат да се пекат, опитвайки се да се въздържате от класическото вредно пържене;
• В продължение на няколко седмици е препоръчително да се пие повече течност под формата на обикновена вода, сокове, плодови напитки, компоти, отвари от шипка и чай. Дозировка - 30 мл на 1 килограм тегло;
• Като добавка лекарите имат право да консумират малка порция червено вино дневно в обем от 100 мл.

Диетолозите в този период препоръчват възможно най-много да ограничат употребата на бърза храна, карантии, колбаси, маринати, кисели краставички, сосове и дресинги. В същото време и червеното и бялото месо - говеждо месо, свинско с ниско съдържание на мазнини, пилешко, пуешко и, разбира се, риба с други здравословни морски дарове - задължително се включват в диетата..

Също така си струва да добавите към диетата млечни и кисело-млечни продукти (всички видове, включително средни мазнини), зеленчуци, плодове, зелени - картофи, цвекло, тиква, спанак, праскови, броколи, артишок, ябълки, киви, зрели пресни домати, цитруси.

Освен това е препоръчително да ядете ядки, сушени плодове, тиквени семки и други продукти, препоръчани от диетолог, ендокринолог, хематолог или терапевт.

Каква диета трябва да се спазва с постоянно даряване на кръв?

Ще станете донор на постоянна основа? Това изисква не само желание, вътрешни убеждения и възможности, но и промяна в начина на живот в контекста на рационализиране на собствената хранителна схема и постоянното й прилагане..

Най-добрият вариант за редовно даряване се счита за диета номер 15 според Pevzner. Той е най-мекият сред всички възможности за терапевтично и рационално хранене и ви позволява да използвате максимум продукти с леки ограничения. Има сравнително малко от тях - това е изключение от диетата на продукти, базирани на огнеупорни животински мазнини (например, маргарин, намазване, тлъсто масло), тлъсти меса, както и черен пипер и горчица. Останалата част от храната може да се използва както обикновено, естествено умерено.

От тях до 100 грама протеин (60 процента от които са от животински произход и 40 растителни), същото количество мазнини (70 процента от животните и 30 растителни), както и до 400 грама въглехидрати (от които 300 грама са сложни и само една четвърт - прост).

Хранете се правилно и вашето кръводаряване винаги ще бъде перфектно!

Харесва ли ви статията? Споделете го с приятелите си в социалните мрежи: