Мускулен спазъм: причини, симптоми, лечение. Научете как да облекчите мускулния спазъм

В нормално здравословно състояние мускулната тъкан трябва да е еластична и гладка, в съответствие с условията и желанията на човека - еднакво отпусната или еднакво стресирана. В действителност в тялото се появяват зони, в които напрежението (спазъм) продължава независимо от волята. Такива области са особено очевидни с възрастта. Тези зони могат да бъдат малки или големи. Те могат да смущават човек или да не се проявяват по никакъв начин. Заедно с това в някои области напрежението може да се елиминира с усилието на волята, в други това съобщение може да не е достатъчно. След това разберете какви са мускулните крампи. Причините и терапевтичните мерки също ще бъдат описани в статията..

терминология

Думата "спазъм" има древногръцки корени. Преведено, означава „дърпане“. Мускулният спазъм е неволно свиване на място или няколко зони. По правило това явление е придружено от болка и остра болка.

класификация

Мускулни крампи, причините за които ще бъдат посочени по-долу, могат да се появят в набраздена (скелетна) или гладка тъкан. В първия случай конвулсиите придружават например парализа. С ангина пекторис мускулите на съдовите стени са спазматични, с бронхиална астма, съответно, на бронхите. Напрежението може да възникне в хранопровода, червата и други органи. Мускулният спазъм на скелетната тъкан значително възпрепятства движението. С гърчове на гладки области, функционирането на органите.

Защо се появява мускулен спазъм??

Има няколко фактора, които причиняват стрес. Разгледано е първото и доста често срещано нараняване. При нараняване мускулите се стягат в отговор на болка. Това явление се нарича спусков синдром. Мускулният спазъм може да се появи дори в процеса на раждане на детето, тъй като раждането се счита за много травматичен процес. Всъщност това се случва често.

Появеният мускулен спазъм в областта на шията персистира човек за цял живот. В резултат на това нормалното хранене на мозъка е нарушено. Следващата причина може да се нарече непрекъснато статично напрежение. По правило той се появява в неправилно положение, например на компютър или бюро. Когато се поддържа за дълъг период на напрежение в тъканите на клетката, механизмът на инхибиране се задейства. С други думи, те сякаш свикват с това състояние и се опитват да го поддържат..

Трета, също много често срещана причина, е стресът. Съвременният живот е придружен от изключително емоционален стрес. В резултат на това тялото мобилизира всички ресурси. По-специално, голям обем хормони (кортизол, адреналин и други) започва да се отделя в кръвта, сърдечният ритъм се засилва, процеса на храносмилане се забавя и мускулният тонус също се увеличава. Когато емоционалното напрежение отшуми, тялото се отпуска и се успокоява. Работата му започва да се извършва както обикновено. Днес случаите са доста често срещани, когато организмът не се върне към нормалния си живот, тъй като продължава да е в състояние на емоционално и мускулно напрежение, превръщайки се в хроничен.

Клинична картина

Острият мускулен спазъм обикновено се появява рязко. Той бе достатъчно умно наречен от хората „болки в гърба“. Остър мускулен спазъм в гърба понякога се появява веднага след осъществяването на неуспешно движение. Например, това може да бъде понижаване на товара при завъртане на тялото настрани. Най-често обаче острият мускулен спазъм се появява на следващия ден след работа в неудобно положение или физически стрес. Симптомите могат да бъдат различни. Например, ако напрежението е възникнало в шията, тогава в страничната му повърхност се появява остра болка. Това условие има собствено име. Нарича се цервикален миозит. На фона на болката му може да се различава от лявата или дясната страна. Тя също може да "стреля" от задната част на главата или ухото до рамото. При по-тежки състояния болката се разпространява в цялата ръка до върховете на пръстите, придружена от изтръпването им. Спазмите в гръдния кош са малко по-рядко срещани. Те се проявяват с болезненост в центъра на гърба или под лопатката. Често това причинява прищипване на нерв.

Интеркостална невралгия

На фона на тази патология болката се разпространява по целия нерв. Най-ясно се забелязва в областта на ребрата, в областта на лявата или дясната част на гърдите. Често болката се възприема като инфаркт. В този случай човекът започва да взема подходящи средства, но те не помагат. Освен това кардиограмата, направена по време на атаката, не ни позволява да заключим, че има някакви аномалии в сърдечната дейност. Мускулен спазъм облекчава с противовъзпалителни лекарства.

лумбален

Най-често причинява спазъм. По правило болезнеността се локализира в долната част на гърба. Този синдром се нарича лумбаго. Ако нарушение на лумбалния или бедрения нерв се присъедини към това състояние, тогава ще има и мускулен спазъм в крака. В този случай можем да говорим за ишиас - доста сериозна патология. Мускулният спазъм в крака може да не повлияе на цялостната работа и да бъде почти невидим. Въпреки това, като правило, болки в гърба и техните последици са доста силни, така че дори леко движение провокира непоносима болка. Спазмите в долната част на гърба могат да бъдат придружени от слабост в краката - те сякаш отстъпват.

Терапевтични мерки: обща информация

Въпреки често непоносимата болка, не е толкова трудно да се премахне напрежението. Това обаче е от значение само ако са взети мерки незабавно и нападението не се завлече. Но като правило възстановяването продължава дълъг период. Това показва, както показва практиката, с факта, че когато се появят мускулни крампи, хората сами предписват лечение.

Какво не се препоръчва при остри атаки

Много хора не знаят как да облекчат мускулния спазъм и използват методи, които не трябва да се използват. По-специално при остри състояния не се препоръчват терапевтични упражнения. Също така не трябва да използвате всякакви силови симулатори и вибро-дивани, които разтягат гърба ви. Всичко това може да се приложи след облекчаване на пристъпи на болка. Тези средства могат да станат превантивни. Но в период на заболяване подобни дейности могат да допринесат за изпращането до болнично легло. Факт е, че всеки физически стрес увеличава натоварването на мускулните влакна. Въпреки това, тъканта вече е в подуто състояние и в добра форма. Независимо от това, в някои случаи (приблизително 30%) настъпва облекчение. Но в останалото, напротив, става още по-лошо. Болната зона също не трябва да се затопля, въпреки факта, че топлината става по-лесна. На следващия ден обаче, поради увеличаване на отока в нервните корени и мускули, болката се засилва и тя се разминава по целия нерв. Някои физиотерапевтични процедури имат същия ефект. Като изключение в този случай крио- и лазерната терапия.

Мерки за премахване на стреса

На първо място, пациентът трябва да бъде поставен в леглото. Трябва да му бъде осигурен мир в продължение на няколко дни. В противен случай атаката може да продължи дълъг период и болезнеността ще се засили и ще се разпространи по-нататък по нерва: от долния гръб до долния крайник, от шията до горния. Ефективен при това състояние на мануална терапия. Той обаче е приложим, ако спазмът се усложнява от изместване на междупрешленните елементи. Както показва практиката, това явление се наблюдава при половината от пациентите.

Постизометричната релаксация се счита за доста ефективна. Тази процедура се провежда от специалисти. За напълно премахване на болката обикновено са достатъчни 3-4 сесии. Въпреки това традиционните консервативни методи остават най-достъпните днес. По-специално се използват акупунктура, новокаинова блокада, предписват се НСПВС. Следните лекарства се препоръчват като нестероидни противовъзпалителни средства: Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Мовалис и други. Тези лекарства допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта в нервните корени и мускулите, а също така доста ефективно премахват болката. Трябва да се помни, че лекарствата имат странични ефекти и противопоказания.

Период на възстановяване

След елиминиране на остри прояви е необходимо да се вземат мерки, така че спазмът да не се появи отново. За това се използват гимнастически упражнения, масажисти. Можете да се обърнете към специалисти. Например, професионален масажист или остеопат. Всички тези дейности ще помогнат за отпускане на напрегнатите мускули..

Какви са причините за спазмите

Най-честата причина за отиване на лекар е болката. От своя страна много често болката, особено острата, се причинява от спазми. Какво е спазъм? Това е неволно рязко свиване на мускулите, което води до различни нарушения - от компресия на нервните окончания до нарушения на кръвообращението (вазоспазъм) или до комбинация от тях, ако спазмът е продължителен. Причините за спазмите са толкова разнообразни, колкото и самите видове спазми, от които има много.

Цереброваскуларен спазъм, например, наричаме инсулт, а другата му форма е в основата на мигрена, спазъм на сърдечните съдове е инфаркт, има блефароспазъм, спазъм на мускула на прасеца, което е много познато на мнозина, чревен спазъм, бронхоспазъм, спазъм на ларинкса и т.н. Разбира се, във всеки случай ще има причини, освен това може да има няколко причини за спазъм. Въпреки това ще се опитаме да разгледаме най-честите от тях.

Причината за спазъм може да бъде директно увреждане на мускулите или нервните окончания. Това не означава непременно пряко нараняване, въпреки че може да настъпи. Но най-често причината е хронично нараняване. И така, причината за спазмите на мозъчните съдове в голям брой случаи е остеохондороза на шийката на матката, в резултат на което съдовете, доставящи мозъка и нервните окончания, се компресират. Цереброваскуларният спазъм, между другото, е основната причина за главоболие.

Емоционален шок или, както вече е обичайно да се казва, стрес, също води до спазми и тъй като стресът засяга цялата централна нервна система, той може да причини спазми в различни части на тялото. Пример са чревни спазми, често съпътстващи емоционална нестабилност или спазми на хранопровода, проявяващи се като гадене, а понякога дори повръщане със силна възбуда.

Нарушенията на двигателната активност също причиняват мускулни спазми. В същото време страдат различни мускулни групи, въпреки че механизмът е подобен: преумора и пренапрежение. По този начин продължителното седене пред компютъра и твърде активното обучение могат да доведат до мускулен спазъм, но в първия случай статичното напрежение на мускулите ще бъде виновно, а във втория - динамично. Статичното пренапрежение може да бъде не само при заседнал начин на живот, но когато една мускулна група редовно е подложена на статично натоварване. Например за шофьори, чиито ръце плътно стискат волана в продължение на много часове подред.

Една от областите на медицината, остеопатията, счита спазмите за причина за повечето хронични заболявания. Елиминирайки причината за спазма, остеопатите смятат, че възстановяват нарушеното кръвообращение и инервация, позволявайки на засегнатия орган да се възстанови. Трябва да кажа, че техните твърдения са напълно потвърдени от практиката.

Намерихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Тежки коремни спазми - какво да правя

Коремни спазми могат да смущават всеки човек. Основната причина е намаляване на гладката мускулатура, обаче, различните заболявания имат специфични характеристики, които определят индивидуалната клинична картина..

Причини

Коремни спазми могат да се появят при различни патологични състояния. Най-често срещаните са:

  • Повишено образуване на газ. Обикновено отклонението се развива в нарушение на диетата (употребата на голям брой бобови растения, зеле, сокове и газирани напитки). Увеличаващият се обем въздух в червата причинява пренапрежение и разтягане на гладките мускули, които, опитвайки се да се върнат в първоначалното си положение, свиват.
  • Нарушение на движението на изпражненията. При запек хранителните частици се натрупват в отделни участъци на дебелото и тънкото черво и оказват значителен натиск върху стените му. Увеличеният аферентен импулс предизвиква свиване на мускулите. При диария механизмът е обратният - значителна секреция на течност в лумена на стомашно-чревния тракт допринася за хипермотилитет, който се проявява външно със спастична болка.
  • Стрес и невропсихични отклонения. На фона на тези състояния се развива дискоординация на централната нервна система. В резултат на това възниква неадекватна еферентна пулсация към различни участъци на стомашно-чревния тракт.
  • Остри възпалителни процеси. Засегнатата чревна стена реагира на движението на изпражненията и мускулите се свиват.
  • Бъбречна колика. Всякакви смущения от страна на бъбреците могат да предизвикат локални рецептори за болка (в уретерите, пикочния мехур и пиелокалицеалната система). Мускулните клетки се свиват поради облъчване на възбуждане.
  • Нарушение на матката. Репродуктивният орган е най-големият мускул в нашето тяло. При различни патологии (от новообразувания до менструация и инфекция) могат да възникнат чревни и коремни спазми.
  • Спазми на сфинктери (езофагиални, Oddi) и кистични канали. При патологии, обикновено причинени от дисрегулация и поява на хиперпластични процеси, „мускулните клапи“ започват да работят неправилно, което се изразява с болка.
  • Стомашни колики Наличието на открити лезии на органи води до факта, че стомашният сок дразни стената на стомаха и причинява остри болки, в отговор на което стената на стомаха се свива.
  • Промяна в нормалната чревна микрофлора. Растежът на условно патогенна и патогенна микрофлора допринася за развитието на възпалителни промени в лигавицата, а техните токсини причиняват спазми и контракции на гладките мускули на корема.

Видове спазми

В зависимост от броя на засегнатите области на болка, има:

  • ограничен (не повече от 1 квадратен корем);
  • чести (2 или повече квадранта).

В зависимост от продължителността:

  • периодични (възникват бързо и спират);
  • постоянен (преследван постоянно).

Според тежестта на болката има:

  • ниска интензивност;
  • средна интензивност;
  • изразена.

Болката, в някои случаи, може да наруши нормалния живот на човек (невъзможност да промени позицията на тялото, да се движи и т.н.) Съответно спазмите могат да бъдат:

  • с увреждания;
  • без прекъсване.

Облъчване - разпространението на болка извън засегнатия сегмент поради близостта на нервните влакна, които инервират различни части на тялото.

Възможни заболявания и симптоми

Причините, водещи до коремни спазми, са много от най-често срещаните..

Име на патологиятаКлинична картина
Остра чревна инфекция, токсикоинфекцииСпастична болка - в началните етапи. Тогава се присъединяват гадене, повръщане. Болките стават постоянни и остри. Възможна температура и дехидратация
Остър апендицитВ началните етапи се наблюдават спазми в епигастралната област. След това постепенно се спускат в илиачната област на корема вдясно и се заместват от болки, тъпи или остри. Телесната температура се повишава.
Злокачествени и доброкачествени новообразуванияВ началните етапи се срещат редки спазми в един участък на червата. С нарастването на тумора тяхната честота, сила и продължителност се увеличават. В по-късните етапи на болка, тъпа и болка. Може да има чревно кървене (фекалиите да станат черни), треска (до 37-37,5 градуса), кахексия (загуба на тегло).
Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстникаБолката може да се появи в стомаха 30-90 минути след хранене. Ако процесите на абсорбция са нарушени, чревната подвижност се променя - болка в която и да е част на корема.
Нефроптоза, уролитиаза, пиелонефритСпазмите могат да бъдат в дясната и лявата част на корема, както и в лумбалната област. По-рядко в целия корем или херпес зостер. С инфекция - покачване на телесната температура, симптоми на интоксикация (слабост, главоболие). След атака спазмите спират
Спонтанен аборт, маточно кървене, обилна менструацияНа фона на дискоординация на свиването на различни части на матката възникват болезнени усещания, които могат да се разпространят в целия корем.
дисбактериозаНа фона на постоянни разсипани тъпи болки с ниска интензивност се появяват остри и силни спазми в долната част на корема, които след няколко минути спират. Може да се появят: диария, запек, гадене, повръщане, киселини.
Дисфункция на Sphincter OddiКоремната болка в десния хипохондриум се появява периодично. Придружен от горчивина в устата, гадене и повръщане.
Гастроезофагеален рефлуксСлед хранене стомашното съдържание се изхвърля в хранопровода. На фона на дразнене стените му се свиват. Спазмите се локализират зад гръдната кост, в епигастриума и в пъпа.
Психогенни разстройства (стрес, депресия, психастения)В допълнение към психичните разстройства може да има кратки спазми и болка в която и да е част на корема, след тях - запек или диария.

Диагностика

Първият спомагателен знак, показващ засегнатия орган, е локализацията на болката. Тогава лекарят пристъпва към палпация (засегнатите органи са болезнени) и аускултация (слушане на звуците на масово движение през червата). За точното определяне на причините за болката се предписват допълнителни методи за изследване:

  1. Общ анализ на кръвта. С възпалението се увеличава СУЕ и броя на белите кръвни клетки. Увеличаването на броя на неутрофилите ще покаже бактериална етиология, а лимфоцитите - вирусна. При наличие на кървене нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина намалява.
  2. Общ анализ на урината. Увеличаването на белите кръвни клетки, червените кръвни клетки и цилиндрите в урината е признак на възпалителен процес в отделителната система.
  3. Фекален тест за окултна кръв. Изследването има за цел да открие незначително кървене.
  4. Кръвна химия. Оценява се съдържанието на амилаза и липаза (увеличава се с увреждане на панкреаса), AST и ALT (индикатори за разрушаване на черния дроб), билирубин (промени в концентрацията с патология на жлъчния мехур и жлъчните пътища)..
  5. Ултразвук на коремната кухина. С помощта на ултразвук се оценява състоянието на паренхимните органи (бъбреци, черен дроб, далак, панкреас).
  6. Изследвателна рентгенография на коремната кухина. Методът открива натрупване на газове (с язва перфорация), чревна обструкция (например с тумори), течност в коремната кухина (с кървене или сърдечна недостатъчност).
  7. Фокус-групите. Гъвкав ендоскоп с камера, поставена в стомаха, ви позволява да оцените състоянието на лигавицата на хранопровода, стомаха и дванадесетопръстника.
  8. колоноскопия Процедурата е подобна на FGDS, обаче, сондата се вкарва през ануса и ректума и дебелото черво се визуализират..
  9. CT и MRI са най-информативните методи. Позволете да се оцени естеството на лезията до най-близкия милиметър.

Колоректален рак, открит чрез колоноскопия

Подготовка: метод на приложение и механизъм на действие

Основните лекарства, използвани при спастична болка, са:

Име на лекарствотоПоказанияМеханизъм на действиеНачин на приложение
Атропин, Платифилин
Остри възпалителни заболявания на горното черво, панкреаса и жлъчните пътища, бъбречни колики.Блокирайте М-холинергичните рецептори, предотвратявайки импулсната проводимост.За елиминиране на атаката - интрамускулно 1 ml.Mebeverin

Възпалително заболяване на червата, функционална диспепсия.Блокира натриевите канали на гладката мускулатура, причинявайки деполяризация на мембраната и нарушено свиванеПриема се перорално по 1 таблетка сутрин и вечер..Отилониев бромидМоторни нарушения на стомашно-чревния тракт на фона на пептична язва, тумори.Той нарушава преминаването на калциеви йони от междуклетъчното пространство в миоцитите, в резултат клетките не се свиватВътре, по 1 таблетка 1 път на денДротаверин, Папаверин, Но-Шпа.

Уролитиаза, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, дискинезия на жлъчния мехур.Потиска активността на ензима - фосфидиестераза, който участва в свиването на гладкомускулните клетки1 таблетка 3 пъти на денфенобарбитал

Тежки спастични болки от всяка локализация и етиология.Той засяга автономните центрове на мозъка, причинявайки общ антиконвулсивен ефект (отпускане на цялата мускулатура).1 таблетка (100 mg) до 3 пъти на ден

Диета

При коремни спазми, в допълнение към лекарствената терапия, трябва да се обърне много внимание на храненето.В случай на запек трябва да се добавят голямо количество фибри (плодове, зеленчуци, бобови растения, зърнени храни)..

За да активирате чревната подвижност, диетата трябва да е богата на варени зеленчуци, хляб от пълнозърнеста храна. Парите трици трябва да се консумират (1 супена лъжица. В 200 мл вода, настоявайте 5 минути и пийте до 2 пъти на ден). Също така трябва да ядете повече сушени плодове и да пиете много течности (най-малко 1,5 литра на ден).

При наличие на възпалителни заболявания се препоръчва да се изоставят пикантни, мазни, пържени и солени ястия, както и подправки, оцветители и консерви. Дневната калоричност трябва да бъде 1900-2400 калории с оптималното съдържание на протеини, въглехидрати и мазнини: 1: 4: 1.

За да се намали натоварването на храносмилателния тракт, храненето трябва да бъде на малки порции до 5-6 пъти на ден.

По този начин, цяла гама от заболявания на стомашно-чревния тракт може да бъде придружена от спазми. За да разберете причината и назначаването на подходящо лечение, трябва спешно да се консултирате с лекар, тъй като диагнозата може да бъде поставена само след пълен преглед.

5 начина за облекчаване на вазоспазма без лекарства

Съдовите спазми (ангиоспазъм) обикновено са резултат от хипертония, хипотония, вегетоваскуларна дистония или коронарна болест на сърцето.

Валентин Сергеев, президент на Института по натуропатия, препоръчва естествени методи за тяхното отстраняване и превенция.

Зонален сегментален самомасаж

Ние действаме едновременно на десетки биологично активни точки в тялото, което помага за бързо премахване на ангиопазъм.

  1. Бавно гали челото с отпуснати длани от носа до слепоочията, челото - лице към брадичката („измиване“), задната част на главата - от шията до лопатките, раменете и раменната става - първо с лявата дясна ръка, после дясната с лявата длан.
  2. С върховете на пръстите си извършваме кръгово месене на слепоочията. След това разтриваме ставата на китката, стисвайки я на пръстен от палеца и показалеца на другата ръка. В същото време огъваме и разгъваме масажираната ръка в лакътната става.
  3. Завършваме самомасаж с триене между дланите на колянната става, като повтаряме всеки прием поне 15-20 пъти.

Автогенно обучение

За засилване на спазмолитичния ефект на самомасажа се допълва с автогенен тренинг.

Повтаряме си бавно при издишването на формулата:

"Спокоен съм. Няма проблем. Отпочинах. Почивам си. Кръвоносните ми съдове се отпускат. Крампите отминават. Сърцето ми бие гладко и спокойно. Усещам приятна топлина в областта на сърцето, главата. Главата става лека “..

Обърнете внимание, че самомасажът се извършва 2-3 пъти на ден в продължение на поне 5 минути. Сутрин можете в леглото, ден и вечер, или преди да излезете във ветровит ден, преди възможна стресова ситуация.

Ароматерапия

Ако е възможно, самомасажът и автотренировката допълват ароматерапията, за която смазват устната под носа с тинктура или масло

Psychocorrection

То е да се образоваш

  • добра воля,
  • дълголетие,
  • толерантност,
  • любов към живота,
  • любов към природата,
  • музика,
  • изкуство.

Необходимо е да избягвате самостоятелно ядене, „дъвчещи“ неприятности и обиди, което нарушава съня и изтощава нервната система.

Важна е интересна работа или творческо хоби. Особено значение се отдава на работата с ръце:

  • ръкоделие,
  • живопис,
  • готвене,
  • малки ремонти.

Всичко, което помага да се развият фините двигателни умения на пръстите.

Факт е, че нервният апарат на ръцете е тясно свързан с вазомоторния център в подкората на мозъка. Подобна работа потиска вълнението в този център, поддържа и ангиоспазъм..

Диета при спазми на кръвоносни съдове

В диетата - повече растителни храни. От особено значение са:

Минимална трапезна сол, животински мазнини, подправки.

През нощта, под носа - памучна възглавница с

  • шишарки от хмел,
  • смачкани корени валериана,
  • мента.

При преумора - мед с лимон. При лошо време - чай ​​с маточина, риган, роза, маточина и по-чест масаж.

Поставете „Pravda.Ru“ във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

Ще се радваме и да ви видим в нашите общности във VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

В беларуския сегмент на интернет и социалните мрежи започнаха да се разпространяват слухове, че синът на президента на републиката Александър Лукашенко се е заразил с коронавирус.

Copyright © 1999-2020, технологиите и дизайнът са собственост на Правда.Ru LLC.

Материалите на сайта са предназначени за лица над 18 години (18+).

Използването на материали на сайта (разпространение, възпроизвеждане, предаване, превод, обработка и др.) Е разрешено само с писмено разрешение на издателя. Мненията и възгледите на авторите не винаги съвпадат с възгледите на редакторите.

Електронната публикация „Правда.Ru“ електронна поща № FS77-72263 от 01 февруари 2018 г., издадена от Федералната служба за надзор на комуникациите, информационните технологии и масовите комуникации. Основател: LLC ТехноМедия.
Главен редактор: Инна Семеновна Новикова.
Имейл адрес: [email protected]
Телефон: +7 (499) 641-41-69

Екстремистките и терористични организации, забранени в Руската федерация: Десен сектор, Украинска въстаническа армия, ISIS (Ислямска държава, Ислямска държава), Ал Кайда, УНА-УНСО, Меджлис на кримскотатарския народ, „Йехова свидетели“. Пълен списък на организациите под съдебно разпореждане в Русия е на уебсайта на Министерството на правосъдието на Руската федерация

Мускулни крампи

  • Мускулните крампи са неволни и интензивни мускулни контракции без период на релаксация..
  • Почти всеки човек преживява поне веднъж в живота епизод на припадъци.
  • Има различни видове припадъци и различни причини..
  • Много различни лекарства могат да причинят мускулни крампи..
  • В повечето случаи мускулните крампи могат да бъдат спрени, ако мускулът е отпуснат (разтегнат).
  • Мускулните крампи често могат да бъдат предотвратени с мерки като добро хранене с достатъчно микроелементи и адекватен прием на течности..

Мускулните крампи са неволно и насилствено свиване на мускул, без период на отпускане. Когато използвате мускули, които могат да се контролират произволно, например мускулите на ръцете или краката, те се редуват свиват и се отпускат, когато се извършват определени движения в крайниците. Мускулите, които поддържат главата, шията и торса, работят синхронно и поддържат позицията на тялото. Един мускул (или дори няколко мускулни влакна) може да бъде неволно в състояние на спазъм. Ако спазъмът е силен и стабилен, тогава това води до появата на гърчове. Мускулните крампи често се визуализират или палпират в областта на съответния мускул..

Мускулните крампи могат да продължат от няколко секунди до четвърт час, а понякога и по-дълго. Също така не е рядкост припадъците да се повтарят до периода, когато настъпи мускулна релаксация. Конвулсивните контракции могат да обхванат част от мускула, целия мускул или няколко мускула, които обикновено се свиват едновременно при извършване на движения, например при огъване на няколко пръста. В някои случаи спазмите могат да се появят едновременно при мускулни антагонисти, отговорни за движенията в противоположни посоки. Мускулните крампи са широко разпространени. Почти всички хора (според някои изследвания около 95% от хората) са имали крампи в определен момент от живота си. Мускулните крампи са характерни за възрастните и с напредване на възрастта им се появяват по-често, но въпреки това спазмите могат да се появят и при деца. Във всеки мускул (скелет), в който се извършват произволни движения, може да има спазми. Конвулсиите на крайниците, краката и стъпалата и особено на мускула на прасеца са много чести.

Видове и причини за мускулни крампи

Спазмите на скелетните мускули могат да бъдат разделени на четири основни типа. Те включват „истински“ конвулсии, тетанични гърчове, контрактури и дистонични конвулсии. Припадъците се класифицират според причините за гърчовете и мускулните групи, които засягат..

Видове мускулни крампи

Истински крампи. Истинските крампи обхващат част, или целия мускул, или група мускули, които обикновено функционират заедно, например мускулите, участващи в сгъването на няколко съседни пръста. Повечето изследователи са съгласни, че истинските крампи са причинени от повишена възбудимост на нервите, което стимулира свиването на мускулите. Те са най-често срещаният тип спазми на скелетните мускули. Истинските крампи могат да се появят при различни обстоятелства..

Травми: Устойчивите мускулни крампи могат да се появят като защитен механизъм след нараняване, като счупена кост. В този случай, като правило, спазъм ви позволява да сведете до минимум движението и да стабилизирате зоната на нараняване. Мускулното нараняване също може да доведе до мускулен спазъм..

Активна дейност: истинските крампи, като правило, са свързани с активно натоварване на мускулите и мускулна умора (по време на спорт или по време на необичайни занимания). Такива гърчове могат да се появят както в процеса на активност, така и след, понякога много часове по-късно. Освен това мускулната умора от седене или лежане за продължителен период от време в неудобно положение или с всякакви повтарящи се движения също може да причини спазми. Възрастните хора са изложени на по-голям риск от припадъци при извършване на енергични или напрегнати физически дейности.

Припадъци в покой: гърчовете в покой са много чести, особено при по-възрастни хора, но могат да се появят на всяка възраст, включително при деца. Конвулсиите на покой често се появяват през нощта. Нощните крампи, макар да не са животозастрашаващи, могат да бъдат болезнени, смущаващи съня, те често могат да се повтарят (тоест много пъти на нощ и / или много нощи седмично). Действителната причина за нощните крампи е неизвестна. Понякога такива спазми се задействат от движение, което свива мускули. Пример е разтягане на крака в леглото, което води до скъсяване на мускула на прасеца, при което най-често се появяват спазми.

Дехидратация: Спортът и други енергични упражнения могат да доведат до прекомерна загуба на течности с пот. С този тип дехидратация се увеличава вероятността от истински припадъци. Такива крампи най-често се появяват при топло време и могат да са ранен признак на топлинен удар. Хроничната дехидратация поради диуретици и нисък прием на течности може по подобен начин да доведе до припадъци, особено при възрастни хора. Припадъците също могат да бъдат свързани с липса на натрий..

Преразпределение на течности в тялото: истинските гърчове могат да се появят и в условия, когато се случи необичайно разпределение на течност в тялото. Пример е цироза на черния дроб, при която течност се натрупва в коремната кухина (асцит). По същия начин, спазмите са сравнително често усложнение на бързите промени в телесните течности, които се появяват по време на диализа при бъбречна недостатъчност..

Ниски нива на електролити в кръвта (калций, магнезий): ниските нива на калций или магнезий в кръвта директно увеличават възбудимостта на нервните окончания на инервиращите мускули. Това може да е предразполагащ фактор за спонтанни истински припадъци, които изпитват много по-възрастни хора и такива припадъци често се наблюдават при бременни жени. Ниските нива на калций и магнезий често се срещат при бременни жени, особено ако тези минерали не се доставят в достатъчни количества с храната. Припадъци се наблюдават при всякакви обстоятелства, които намаляват наличието на калций или магнезий в телесни течности, например след прием на диуретици, хипервентилация, прекомерно повръщане, липса на калций и / или магнезий в храната, недостатъчно усвояване на калций поради недостиг на витамин D, намалена функция на паращитовидната жлеза.

Нисък калий: ниският калий в кръвта понякога причинява мускулни крампи, въпреки че мускулната слабост е по-честа при хипокалиемия..

тетания

С тетания се активират всички нервни клетки в тялото, които след това стимулират свиването на мускулите. При този тип конвулсивни контракции се появяват в цялото тяло. Името тетания възникна от гърчове, които се появяват, когато тетанусовият токсин действа върху нервите. Въпреки това, това име за този вид гърчове в момента се използва широко за обозначаване на мускулни крампи при други състояния, като ниски нива на калций и магнезий в кръвта. Ниските нива на калций и магнезий увеличават активността на нервната тъкан не конкретно, което може да доведе до тетанични припадъци. Често такива крампи са придружени от признаци на хиперактивност на други нервни функции в допълнение към мускулната хиперстимулация. Например ниският калций в кръвта не само причинява мускулни спазми в ръцете и китките, но също така може да причини усещане за изтръпване и изтръпване около устата и други области на тялото..

Понякога тетаничните гърчове са неразличими от истинските конвулсии. Допълнителни промени в чувствителността или други нервни функции може да не се забележат, тъй като болката по време на припадък може да маскира други симптоми.

контрактури

Контрактурите се появяват, когато мускулите не могат да се отпуснат за още по-дълъг период, отколкото при основните видове мускулни крампи. Постоянните спазми се причиняват от изчерпването на аденозин трифосфата (АТФ), енергийния вътреклетъчен субстрат на клетката. Това предотвратява отпускането на мускулните влакна. Нервите са неактивни при този тип мускулни крампи..

Контрактурата може да е резултат от генетично наследяване (напр. Болест на MacArdle, която е дефект при разграждането на гликоген в захар в мускулните клетки) или поради придобити състояния (например хипертиреоидна миопатия, която е мускулно заболяване, свързано с хиперактивност на щитовидната жлеза). Контрактерните крампи са рядкост.

Дистонични крампи

Последната категория гърчове са дистонични припадъци, при които са засегнати мускули, които не участват в предложеното движение, и се наблюдава тяхното свиване. Мускулите, участващи в този тип крампи, включват антагонистични мускули, които обикновено работят в обратна посока на предвиденото движение и / или други, които увеличават движението. Някои дистонични крампи обикновено засягат малки мускулни групи (клепачи, бузи, шия, ларинкса и др.). Ръцете и ръцете могат да бъдат засегнати по време на повтарящи се движения, като писане (писателски спазъм), свирене на музикален инструмент. Тези дейности също могат да доведат до истински крампи поради мускулна умора. Дистоничните крампи не са толкова често срещани, колкото истинските крампи.

Други видове гърчове

Някои припадъци са причинени от редица нервни и мускулни заболявания. Например, това са заболявания като амиотрофична латерална склероза (болест на Лу Гериг), придружени от мускулна слабост и атрофия; радикулопатия при дегенеративни заболявания на гръбначния стълб (херния, изпъкналост на диска, остеофити), когато притискането на корена се придружава от болка, нарушена чувствителност и понякога гърчове. Припадъци могат да възникнат и при увреждане на периферните нерви, например, диабетна невропатия.

Crumpy. Този тип припадъци, като правило, описва спазми в мускула на прасеца и свързват появата им с мускулно напрежение и наличието на дегенеративни промени в гръбначния стълб (остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, лумбалната исхалгия). В допълнение, крампи са възможни с нарушения на кръвообращението в долните крайници (с облитериращ ендартерит или синдром на посттромбофлебит). Различни биохимични нарушения в мускула на трицепса на подбедрицата също могат да бъдат причина за крампи..

Много лекарства могат да причинят спазми. Силните диуретици като фуроземид или енергично отстраняване на течност от тялото, дори и с по-малко мощни диуретици, могат да предизвикат гърчове, тъй като се появяват дехидратация и загуба на натрий. В същото време диуретиците често причиняват загуба на калий, калций и магнезий, което също може да причини гърчове..

Лекарства като донепезил (Aricept), които се използват за лечение на болестта на Алцхаймер) и неостигмин (простигмин), използвани за миастения гравис, астралоксифен (Evista) се използват за предотвратяване на остеопороза при жени в менопауза - могат да причинят гърчове. Доказано е, че Tolkapon (Tasmar), който се използва за лечение на болестта на Паркинсон, причинява мускулни крампи при поне 10% от пациентите. Съобщени са истински гърчове с нифедипин и лекарствата Тербуталин (Бретин) и албутерол (Провентил, Вентолин). Някои лекарства, използвани за понижаване на холестерола, като ловастатин (Mevacor), също могат да причинят гърчове..

Конвулсии понякога се наблюдават при зависими хора по време на спиране на седацията..

Недостигът на определени витамини също може пряко или косвено да доведе до мускулни крампи. Те включват недостатъците на тиамин (В1), пантотенова киселина (В5) и пиридоксин (В6). Точната роля на дефицита на тези витамини при появата на гърчове не е известна..

Лошото кръвообращение в краката води до недостиг на кислород в мускулната тъкан и може да причини силна мускулна болка (периодична клаудикация), която се появява при ходене. Това обикновено се случва в мускулите на прасеца. Но болката при съдови нарушения в такива случаи не се дължи на правилния мускулен спазъм. Тази болка може да бъде по-свързана с натрупването на млечна киселина и други химикали в мускулната тъкан. Спазмите в мускулите на прасеца също могат да бъдат свързани с нарушение на изтичането на кръв с разширени вени и като правило крампи в мускулите на прасеца се появяват през нощта.

Симптоми и диагноза мускулни крампи

Характерно е, че един спазъм често е доста болезнен. По правило пациентът трябва да спре активността и спешно да предприеме мерки за облекчаване на пристъпите; лицето не е в състояние да използва засегнатия от спазъм мускул по време на конвулсивен епизод. Тежките спазми могат да бъдат придружени от болезненост и подуване, които понякога могат да продължат до няколко дни след изчезването на спазмите. В момента на спазъм засегнатите мускули ще се издуят, ще се почувстват твърди и болезнени при палпация.

Диагнозата на пристъпите обикновено не е трудна, но идентифицирането на причините може да изисква задълбочено събиране на анамнеза, както и инструментални и лабораторни методи за изследване..

лечение

Повечето припадъци могат да бъдат прекъснати от мускулно напрежение. За много крампи на краката и краката това разтягане често може да се постигне чрез изправяне и ходене. При спазми на мускулите на прасеца е възможно да се огъне глезена с помощта на ръка, докато лежите в леглото с прав крак. При спазъм при писане натискането на стената с пръсти надолу ще ви позволи да опънете флексорите на пръстите си.

Можете също така да проведете чист мускулен масаж, който ви позволява да отпуснете спазматичния мускул. Ако гърчът е свързан с загуба на течности, както често се случва при активна физическа активност, е необходимо рехидратация и възстановяване на нивата на електролити..

Мускулните релаксанти могат да се използват за кратко време в определени ситуации, за да се позволи на мускулите да се отпуснат при наранявания или други състояния (като радикулопатия). Тези лекарства включват циклобензаприн (Flexeril), орфенадрин (NORFLEX) и баклофен (Lioresal).

През последните години инжекциите на терапевтични дози токсин от ботулизъм (Ботокс) успешно се използват при някои дистонични мускулни нарушения, които са локализирани в ограничена мускулна група. Добрият отговор може да продължи няколко месеца или повече и инжекциите могат да се повторят..

Лечението на пристъпите, които са свързани с конкретни заболявания, обикновено се фокусира върху лечението на основното заболяване..

В случаите, когато гърчовете са сериозни, чести, продължителни, трудни за лечение или не са свързани с очевидна причина, тогава в такива случаи се изисква както допълнителен преглед, така и по-интензивно лечение.

Профилактика на спазми

За да предотвратите евентуалната поява на припадъци, имате нужда от добра диета с достатъчно течност и електролити, особено при интензивни физически натоварвания или по време на бременност.

Нощните спазми и други спазми в покой често могат да бъдат предотвратени с редовни упражнения за разтягане, особено ако се изпълняват преди лягане..

Също така добро средство за предотвратяване на припадъци е приемането на магнезиеви и калциеви препарати, но е необходимо предпазливост при предписването им при наличие на бъбречна недостатъчност. При наличие на хиповитаминоза е необходимо да се приемат витамини от група В, витамин D, Е.

Ако пациентът приема диуретици, тогава е необходим задължителен прием на калиеви препарати.

Напоследък единственото лекарство, което се използва широко за профилактика, а понякога и за лечение на припадъци, е хининът. Хининът се използва от много години при лечението на малария. Действието на хинин се дължи на намаляване на възбудимостта на мускулите. Хининът обаче има редица сериозни странични ефекти, които ограничават прилагането му на всички групи пациенти (гадене, повръщане, главоболие, нарушения на сърдечния ритъм, нарушение на слуха и др.).

Използването на материали е позволено, когато е посочена активна хипервръзка към постоянната страница на статията.

Спазмите

Конвулсиите се наричат ​​неконтролирани контракции на мускулната система, които често са придружени от болка. Мускул в конвулсивно състояние става плътен и твърд, формата му също може да се промени, забелязва се потрепване. Ако пристъпът е тежък, мускулната болка често продължава няколко дни. За първи път изправен пред такава необяснима болка, човек често изпитва страх: какво да прави, за да не се повтори болката. Някои хора са запознати с спазми от детството, някой среща тази болест в юношеска възраст или дори в зряла възраст, често се притесняват бременни жени. На всяка възраст те трябва да бъдат изхвърлени, защото значително влошават качеството на живот.

Причини

Какво причинява спонтанни припадъци? Ако тялото няма отклонения по отношение на здравето, тогава това явление може да се намери в следните случаи:

  • хипотермия. Честа причина за болезнено свиване на мускулите и спазми се появяват само през периода на охлаждане: плуване в студена вода. Това явление не е признак на заболяване и не се случва много често..
  • продължителен престой в неудобно положение. В този случай мускулният нерв се затяга в мускулния канал. В такава ситуация те спешно променят позицията си на удобна, отпускайки мускулната група, която е „изтръпнала“ и правят лек, но месещ масаж.
  • прекомерно количество кофеин и никотин. Мускулното потрепване е характерно за пушачите и любителите на силно кафе и честата му консумация. Тази причина се коригира лесно - просто се откажете от пушенето и заменете кафето с чай или други напитки.

Разграничават спазмите, които обхващат по-голямата част от тялото, крампи на горните крайници и крампи на краката (мускулите на прасеца). Нека разгледаме по-подробно всеки от тези видове..

Крампи на тялото

Причините за болезнено свиване на мускулите на цялото тяло често включват сериозни заболявания със скрит характер:

  • тумори, кисти или друго увреждане на мозъка;
  • предишни инфекции;
  • епилепсия и други.
  • отравяне и др.

В тези случаи е необходимо да се консултирате със специалист - невролог. След установяване на причината и адекватно лечение на заболяването, гърчовете обикновено изчезват.

Конвулсивните припадъци започват да се развиват на базата на най-силната степен на възбуждане на нервните клетки в мозъка, която обикновено се натрупва в определена част от мозъка. Такова натрупване се диагностицира чрез електроенцефалография и чрез определени прояви (специални усещания преди атаката).

Симптоми

Помислете за най-често срещаната форма на припадъци на цялото тяло - епилепсия. Основната проява е епилептичен припадък, клиничните симптоми на който са изключително специфични: миг преди началото на атаката пациентът усеща промяна във възприятието за вкус, звуци, аромат. По правило при един човек, преди всеки пристъп, усещанията са еднакви, което се използва за преценка на появата на епилепсия. Веднага пациентът има силно напрежение на мускулите на цялото тяло, след което мускулите на крайниците редовно се намаляват и се усеща тремор в тялото. Атаката може да бъде придружена от преходно спиране на дихателния процес. След припадък пациентът обикновено заспива и след това не може да си спомни какво му се е случило.

лечение

Лечението трябва да започне възможно най-рано, за да се спре развитието на болестта и промените в психиката. След първата проява е необходимо да се направи електроенцефалография и при установяване на натрупване на нервни клетки се предписва лечение, което отнема много време. Лекарствата се отменят след две до три години употреба - само ако може да се каже за пълно излекуване.

Помощ и самопомощ

Важно е да знаете как да помогнете на човек с крампи на тялото - пристъп на епилепсия. Факт е, че пациентът винаги трябва да бъде сред хората - няма да може да си помогне, което може да завърши доста жалко.

Околните трябва да поставят пациента в "спасително положение" - от негова страна, с лице надолу. След това развържете всички дрехи под налягане и оставете чист въздух.

Няма нужда да се опитвате да вмъкнете нещо между зъбите, както и да правите изкуствено дишане. Просто бъдете там преди пристигането на лекарите.

Лечение с лекарства

Първото лекарство, което обикновено се използва за лечение на епилепсия, е фенобарбитал, който се отпуска чисто по лекарско предписание, тъй като се отнася до леките наркотични вещества. Фармакологичната група - барбитурати, има антиконвулсантно, хипнотично и седативно действие..

Ефективно антиепилептично лекарство е карбамазепин. Много популярно лекарство в лечението и предотвратяването на пристъпи на епилепсия, то може да има силен антиконвулсивен ефект, стабилизира психическото състояние на пациентите. От аптеките, отпускани изключително по лекарско предписание.

Спазми на ръцете

Този проблем се отнася за много хора, спазмите на ръцете стават особено актуални с възрастта. Честите прояви на припадъци показват отклонение в здравето и че са необходими консултация и лечение с лекар.

Причини

Най-честата причина за конвулсивен синдром на ръката е липса на важни химични елементи в организма: магнезий, калий и калций. Тези вещества осигуряват предаването на нервните импулси към мускулните влакна. Също така причините за това заболяване са:

  • дефицит на течности в организма,
  • неправилно хранене,
  • стрес,
  • нарушение на кръвообращението,
  • дългосрочен прием на диуретици и др..

Понякога спазмите причиняват нарушение на съня. Научете всичко за видовете проблеми със съня.
Болката и свиването на мускулите в крайниците могат да бъдат проява на полиневропатия. Прочетете повече тук.

лечение

Пациентът винаги е в съзнание по време на спазми на ръцете, дори ако мускулното напрежение е много болезнено, следователно може да си помогне: енергично се гали с изтръпване, триене на зоната на скованост. Разбира се, не можете да откажете помощ отвън - същият човек в близост ще направи същото.

Ако спазмите често хващат едно и също място, гърчовете могат да бъдат предотвратени чрез редовно масажиране на проблемната зона. Можете да помогнете за изчезването на симптомите, като редовно използвате витаминно-минерални комплекси.

Необходима е консултация с невролог, за да се определи точната причина и подбор на индивидуалното лечение..

Крампи на краката

Спазмите на краката се наричат ​​неконтролирани болезнени контракции на мускулите (обикновено прасеца). Много хора са изпитали това неприятно усещане, а някои постоянно се притесняват. Какви са причините краката да се "сплескват"?

  • Phlebeurysm. При това заболяване краката болят дълго време, те набъбват и се усеща тежест и след известно време се появяват спазми.
  • Плоски стъпала. Тази особеност на структурата на подметката на краката също провокира конвулсивен синдром.
  • Недостиг на калий и магнезий. Недостатъчното съдържание на тези микроелементи в диетата води до нарушаване на преминаването на импулси от мозъка към мускулите.
  • Физическо претоварване. В резултат на това снабдяването с течност в тялото се изчерпва, което провокира крампи на краката. Спортистите често изпитват тези симптоми..
  • Ендокринно разстройство.

лечение

Лечението се състои в това да се отървете от причината за пристъпите. С атака човек може да си помогне, като разтрива и масажира областта на крампа.

Видеото обсъжда възможностите за лечение:

Как спестяваме от добавки и витамини: пробиотици, витамини за неврологични заболявания и др., И поръчваме на iHerb (връзка 5 отстъпка). Доставката до Москва е само 1-2 седмици. Много пъти по-евтино от това да вземете в руски магазин, а по принцип някои продукти не могат да бъдат намерени в Русия.

Важно Е Да Се Знае От Дистония

  • Пулс
    Какво означава положителен тест за HBsAg??
    Кръвният тест за HBsAg е важен тест, който има смисъл за повечето от нас от време на време. Той потвърждава или опровергава наличието в кръвта на антитела към вируса на хепатит В, едно от най-коварните инфекциозни заболявания на нашето време.
  • Исхемия
    Хранене и диета след операция при хемороиди
    Отстраняването на хемороидални възли изисква спазване на превантивните мерки. Какво хранене след операция на хемороиди се счита за правилно?Операция за отстраняване на хемороидални възли е крайна, но често неизбежна мярка.

За Нас

Днес анализираме ситуацията, когато тромбоцитите са повишени при възрастен. Това означава, как да намалим броя им, използвайки различни методи на терапия.