Нормата на съдържанието на желязо в кръвта и причините за намаляването на нивото на микроелементите

Вероятно всеки човек, независимо дали е възрастен или дете, е изпитвал слабост, умора и неразположение. Причината за този комплекс от неразположения често е намаляване на жизненоважния микроелемент, съдържащ се в кръвта - желязо, защото той регулира много от най-важните физиологични процеси в организма и буквално е отговорен за здравето на желязото. Защо този микроелемент е толкова важен, какви са нормалните показатели и какво да правим с ниско ниво на желязо в организма?

Желязо в кръвта: "основната цигулка" на процеса на обмен на кислород

Безспорно една от най-важните функции на желязото е участието му в кислородния метаболизъм. И не само участие, а една от основните роли. Желязото е ключов елемент на хемоглобина. Същият протеин, който влиза в червените кръвни клетки. Последните от своя страна са вид превозно средство за пренасяне на кислород до всяка клетка на нашето тяло. При липса на желязо хемоглобинът не е в състояние да свърже нужното количество животворна газ, което означава, че тялото започва да изпитва кислороден глад, последствията от който ще обсъдим по-късно. Друга също толкова важна функция на хемоглобина е свързването на въглеродния диоксид и отделянето му в белите дробове. Струва си да се каже, че хемоглобинът съдържа голяма половина от цялото желязо в нашата тема - 2,5 g срещу общите 4. Останалото е в далака, черния дроб, костния мозък, миохемоглобин. Между другото, за ролята на последното. Това съединение, което се съдържа в мускулите, може да се нарече кислороден цилиндър за спешни случаи - благодарение на миохемоглобин ние сме в състояние да задържим известно време без кислород, например под вода.

Що се отнася до други функции, желязото е необходимо в процеса на хематопоеза, метаболизъм на холестерола, редокс-реакции, производство на ДНК, унищожаване на токсични вещества, за функционирането на имунната система и производството на хормони на щитовидната жлеза. Желязото също е част от цитохромите, участващи в процеса на съхранение на енергия. И това не са всички функции на желязото, защото то се съдържа в повече от сто ензими на човешкото тяло [1].

За да поддържа баланса на желязото в организма, човек трябва да консумира 10-30 mg от този микроелемент на ден. Нуждата се увеличава при хора след операция и наранявания, бременни и кърмещи жени, при хора с редица сериозни заболявания.

Как да знаем нивото на микроелементите в кръвта

Най-лесният начин да разберем дали тялото ни има достатъчно желязо, да дари кръв за общ или клиничен анализ. Освен това, информация за концентрацията на желязо в кръвта във формата с резултатите, които няма да намерите. Интерес в случая представлява символът Hb или HGb. Това е съкратеното име за хемоглобин. Нивото му е посочено в грамове на литър (g / l) или грамове на децилитър (g / dl). Ако концентрацията на този протеин, съдържащ желязо, е висока, в тялото има излишък на желязо. Ако е ниско - недостатък. Последното, между другото, е много по-често.

Изследването обикновено се предписва от общопрактикуващ лекар. Кръвта се взема сутрин на празен стомах от вена. Предния ден се препоръчва да се въздържате от обилна храна, алкохол и прекомерни физически натоварвания. Резултатът от анализа се отчита след 1-2 дни.

Има и други начини за определяне на нивото на желязо в кръвта. Това е например биохимичен кръвен тест. Въпреки това, такова изследване обикновено се предписва като допълнително - за уточняване на резултатите от общия анализ. Струва си да се помни, че само лекар може да интерпретира резултатите от изследванията, както и да постави диагноза.

Съдържанието на желязо в кръвта

За да се оцени концентрацията на хемоглобин (и следователно желязо) в кръвта на пациента, резултатите от анализа на неговата кръв се сравняват с нормални стойности. Обикновено са посочени във формуляра за изследване. Обърнете внимание, че тези съвсем нормални показатели зависят от пол и възраст (вижте таблица 1) [2].

Таблица 1. Нормални стойности на хемоглобина при различни възрастови и полови групи (според резултатите от клиничен кръвен тест)

възраст

Мъже (г / л)

Жени (г / л)

Хемоглобин при възрастни

Честота на хемоглобина при юноши (g / l)

Нормата на хемоглобина при деца (g / l)

Скоростта на хемоглобина при кърмачета (g / l)

2 седмици - 2 месеца

Що се отнася до бременните жени, през този период нивото на хемоглобина в кръвта намалява, това се дължи на формирането на плода. В различните етапи на бременността нормата е 110–155 g / l. За да се избегнат патологии, за бъдещите майки е много важно да наблюдават нивото на хемоглобина и да вземат навреме всички планирани тестове.

Причини за ниско кръвно желязо

Липсата на желязо, което е показано във формата за анализ от ниско ниво на хемоглобин, е честа патология. Причините за дефицит могат да бъдат:

  • Диета или недохранване.
  • Загуба на кръв: донорство, травма, обилна менструация.
  • Активна консумация на желязо по време на растеж (при деца и юноши).
  • Бременност и кърмене.
  • Активни спортни или систематични физически активности.
  • Хормонален дисбаланс.
  • Нарушения на обмена на витамин С.
  • Излишък от витамин Е, калций, цинк, фосфати, оксалати.
  • Прекъсване на стомашно-чревния тракт (гастрит, дисбиоза, нарушена абсорбция на желязо).

Как да повишим нивото на микроелементите в норма

Нивото на желязото в кръвта може да се отклонява от нормата както в посока на излишък, така и на дефицит. Реалността е, че лекарите все повече намират по-ниско ниво на този микроелемент при пациентите. Редица симптоми могат да показват, че в организма липсва желязо. Това е слабост, сънливост, постоянна умора, бледност на кожата, чупливост и сухота на ноктите и косата, сухота в устата. Патологично състояние, характеризиращо се с липса на желязо, се нарича желязодефицитна анемия (IDA). Той има няколко етапа.

  • Светлина - съдържанието на хемоглобин е 90–120 g / l. В този случай пациентът периодично изпитва лека умора, други симптоми може да не се появят. Често анемията в такива случаи се открива само след преминаване на общ кръвен тест.
  • Средно - 70–90 g / l. Пациентът се оплаква от световъртеж, слабост. Наблюдават се бледност на кожата и лигавицата, чупливи нокти и коса, намалена ефективност, проблеми с паметта..
  • Тежка - по-малко от 70 g / l. Горните симптоми се влошават и пациентът изпитва силен пулс и задух дори при минимални физически натоварвания, оплаква се от шум в ушите, поява на мухи пред очите. Предпочитанията за вкус могат да се променят например неконтролирано желание да се яде тебешир, глина или сурови храни.

Ако се диагностицира заболяването, което е причинило ниското съдържание на желязо в кръвта, тогава е необходимо внимателно да се лекува лечението му, стриктно да се спазват всички инструкции на лекаря за лечението на тази патология. Има много начини да възстановите баланса на желязото в организма..

  • Приемане на лекарства, съдържащи желязо
    Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарства, съдържащи желязо. Съставът на такива препарати може да включва или двувалентно, или тривалентно желязо. Желязото желязо се абсорбира и усвоява по-добре, поради което е част от препаратите, предназначени за перорално приложение. Тези лекарства се приемат с храна, предписват се в повечето случаи на анемия. Дозата се предписва въз основа на изчисляването на 2 mg / kg телесно тегло на пациента. След няколко дни състоянието на пациента се подобрява. Средно след месец индексът на хемоглобина се връща в норма. Въпреки това, употребата на лекарството не трябва да се отменя без разрешението на лекаря, тъй като терапевтичният ефект трябва да бъде фиксиран.
    Тези лекарства включват лекарства на базата на такива активни вещества като хемофер, железен сулфат, железен фумарат, глобирон-N и някои други. Само лекар предписва лекарството, тъй като има противопоказания.
    Инжекциите се предписват главно на пациенти, които имат анамнеза за стомашно-чревни заболявания и индивидуална свръхчувствителност към железни соли, както и в случаите, когато е необходимо бързо обогатяване на организма с желязо. Инжекциите не трябва да надвишават 10 mg желязо на ден. Тези лекарства включват продукти на базата на железен (III) хидроксид, железен глюконат и някои други. Лекарството се избира индивидуално.
  • Прием на витаминни комплекси и хранителни добавки
    Съществуват и редица нелекарства, които включват витамини и минерали, включително желязо. По правило това са витамини, които се комбинират добре с желязо - A, B, C, D, E. В зависимост от количеството желязо в състава им, такива витаминни комплекси се делят на деца, възрастни и са предназначени за бременни жени. Витаминните комплекси обикновено се произвеждат под формата на дражета, те трябва да се приемат след хранене, измиват се с вода, 1 или 2 пъти на ден.
    Друго средство за защита са биологично активни добавки (БАД), съдържащи желязо. Това е един вид състав от биологично активни вещества. Те се приемат или с храна, или са включени в състава на определени продукти. В днешно време хранителните добавки се произвеждат в най-различни форми: под формата на капсули, хапчета, разтвори, дражета, таблетки, таблетки и др. Като част от хранителните добавки желязото лесно влиза в организма и участва активно във физиологичните процеси.

Средната норма на прием на желязо е 10 mg на ден за мъже, 15-20 mg за жени (горната граница е показател за бременни и кърмещи жени), максимално допустимото количество консумация на желязо на ден е 45 mg. За месец жена губи два пъти повече желязо от мъжа [3].

  • Диета с високо съдържание на желязо
    Друг източник на желязо в организма са продукти, съдържащи желязо. Това е предимно говеждо, свинско черен дроб и други карантии, както и директно говеждо месо, заешко месо, пуйка, риба. Елда и овесени ядки, бобови растения, праскови, боровинки, ядки, трици, сушени плодове, спанак трябва да се разграничават от растителните продукти.
    За по-добра асимилация си струва да ядете месни и рибни продукти със зеленчукови гарнитури. За предпочитане е да ги пиете с напитки, обогатени с витамин С, например компот, доматен или цитрусов сок. Но танинът и желязото не се комбинират добре, така че комбинирането на чай или кафе с продукти, съдържащи желязо, не се препоръчва.

Недостигът на желязо в организма може да бъде компенсиран по различни начини: приемане на лекарства, хранителни добавки, витаминни комплекси по лекарско предписание, както и формиране на диета с високо съдържание на желязо - необходими мерки за тези, които искат да поддържат нивата на хемоглобина си в нормални граници. Приемът на желязо в тялото, като правило, доста бързо се отразява благотворно не само върху благосъстоянието на пациента, но и върху външния му вид, емоционалното настроение.

Профилактика на дефицит на желязо: по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува

За това как да избегнете недостига на желязо, попитахме експерт от Pharmstandard:

„На първо място, дефицитът на желязо трябва да бъде компенсиран навреме, ако загубите му са причинени от временни външни фактори - загуба на кръв, високи физически натоварвания и нездравословна диета. Що се отнася до децата и юношите, нивото на желязото в кръвта им пада поради активен растеж и родителите трябва внимателно да следят диетата си и да следят съдържанието на желязо в кръвта. Намаляването на нивото на този микроелемент води до влошаване на вниманието, паметта, производителността и в резултат на това до намаляване на академичната ефективност. И тогава за двойки ще е необходимо да се скараме не на детето, а на себе си. По принцип всеки трябва да обърне внимание на приема на желязо. Всеки ден да готвите различни ястия, които включват желязо, не всеки може да го направи. За това има различни хранителни добавки - те помагат да се избегне рискът от развитие на състояния на недостиг на желязо. Може би основните изисквания към хранителните добавки днес са ползите, вкусът и лекотата на употреба. Така че, нашата компания произвежда „Ферохематоген” като възстановяващо желязо в тялото. Съдържа пълно кондензирано мляко, захар, нишестен сироп, хранителен албумин, витамин С, В6, сулфати на желязо и мед, фолиева киселина, естествен ванилин и глицерин. Добавката се предлага в удобна форма - под формата на дъвчащи пастили, които се харесват както от възрастни, така и от деца. Ако желаете, можете да ги вземете със себе си на екскурзия, на работа, в колеж. ".

Излишно желязо

Излишък от желязо в организма

Човешкото тяло е много сложна система, която напълно работи само с правилния баланс на елементите. Почти всички витамини и минерали, които човек приема с храна и вода. Някои от тях не се задържат в организма и се отделят ежедневно, а някои имат способността да се натрупват. Желязото е един от най-изобилните елементи в природата и може да се запази в черния дроб, панкреаса. Всеки знае за опасността от липса на желязо в кръвта - това е нисък хемоглобин, който провокира анемия и дори припадък. Въпреки това, малко хора смятат, че свръхбагането на желязо е толкова вредно, колкото и дефицитът му.

Има заболяване, причинено от прекомерно количество желязо в кръвта. Нарича се хемохроматоза и често има наследствен характер. При това заболяване се нарушава усвояването на желязо от организма, елементът се натрупва в тъканите, отравяйки ги отвътре. Хората с нарушен метаболизъм, диабет и други хронични заболявания са податливи на това заболяване. Хемохроматозата изисква редовно наблюдение от лекар, който ще предпише лекарства за нормализиране на метаболизма в организма..

В други случаи се придобива излишък от желязо, т.е. излишните елементи влизат в тялото с храна, вода и атмосфера.

Причини за придобитото излишно желязо

  • Прекомерно насищане с желязо на питейна вода. Зависи от района на пребиваване и качеството на филтрация на самата вода, но водата по принцип може да пренасити тялото с всеки елемент, който съдържа.
  • Безконтролен прием на големи дози железни препарати.
  • алкохолизъм.
  • Хронично чернодробно заболяване.
  • Наличието на специален ген, отговорен за прекомерното натрупване на желязо. Такъв ген притежава всеки седми жител на планетата, а също така е присъщ на скандинавската нация. В повечето случаи той е в латентно състояние и не се усеща, ако не го провокирате с лоши навици.

Получаването на излишък от желязо с храната е почти невъзможно, тъй като желязото се абсорбира добре, а обикновената храна не го съдържа в такива количества, че да предизвика заболяване. Но лесно можете да получите по-малко желязо.

Симптоми на излишък на желязо

Не е необходимо да се правят тестове за установяване на проблеми с желязото в организма. Всички признаци на нарушение могат да се видят с просто око. Особено трябва да алармира:

  1. Пожълтяване на лигавиците. Небът, склерата, езикът стават жълтеникави - това е сигнал за неизправност с черния дроб. Такъв знак често сигнализира за жълтеница и излишък на желязо.
  2. Бледа кожа, апатия.
  3. Нарушение на сърдечния ритъм.
  4. Наличието на възрастови петна по кухините и вътрешните страни на крайниците.

На фона на тези симптоми може да се развие обща слабост, сънливост, гадене, виене на свят, загуба на апетит. Терапевтът може да идентифицира заболяване по увеличен черен дроб.

Каква е опасността от излишно желязо

Основната опасност е увреждане на черния дроб и панкреаса, тъй като в тях се натрупва желязо. Без да се елиминира от тялото навреме, желязото се окислява, настъпва процес на ръжда, молекулите на желязото засягат здравите тъкани и настъпва интоксикация. Липсата на лечение може да доведе до цироза на черния дроб, чернодробна недостатъчност, хепатит, развитие на тумори.

Също така, излишъкът от желязо може да навреди на сърдечния мускул и тогава сърдечната честота страда, човек има недостиг на въздух, бързо се уморява.

Ако тялото вече е имало хронични заболявания, излишъкът на желязо може да ги влоши още повече, провокирайки развитието на допълнителни симптоми. Често на фона на други заболявания се развива ревматоиден артрит, особено при възрастни хора.

Желязото може да бъде отровено. Големите дози желязо могат дори да убият.

Диагностика на желязо в кръвта

Ако имате някакви подозрения, по-добре е да се консултирате с терапевт. Той ще предпише необходимите тестове за идентифициране на патологии. Обикновено това е проста проба кръв, но анализът няма да е общ, а за да се определи нивото на серумното желязо и червените кръвни клетки.

Лечение на излишното желязо

Лечението се предписва само след потвърдени резултати от кръвни изследвания! Самолечението е строго забранено, особено за деца. Не наивно вярвайте, че просто като спазвате диета, желязото ще излезе от само себе си. Няма да работи.

Примерен режим на лечение

  1. Предписана е диета, която напълно изключва храни, съдържащи голямо количество желязо - ябълки, елда, червено месо, червено вино, нар, яйца, шоколад.
  2. Витаминните комплекси, съдържащи желязо и аскорбинова киселина, са напълно елиминирани. Витамин С допринася за по-доброто усвояване на желязо в организма, така че използването му в този случай може да бъде опасно.
  3. Ако нивото на желязото е силно надвишено, се предписва флеботомия. Тази процедура е кръвопускане. Пациентът взема кръвна проба в доза от 500 ml веднъж седмично. Тогава интервалът между оградите се увеличава до 3 седмици. Тази процедура се предписва до нормалното ниво на желязо в кръвта и се контролира от седмични тестове..
  4. Понякога се посочва дарение. Така човек се възстановява, като върши добро дело..

Когато лечението започне навреме, прогнозата е благоприятна. Трябва да се помни, че излишъкът на желязо е много по-опасен от дефицита му. Това е отрова, която може значително да навреди на здравето, така че това явление трябва да се лекува.

Предотвратяване на излишък на желязо в организма

Ако живеете в регион с високо съдържание на желязо във вода, тогава е по-добре да не пиете такава вода редовно. Препоръчително е да закупите филтър за вода или да купите бутилирана вода за пиене и готвене.

За жителите на мегаполисите е полезно да пътуват на чист въздух. В градския смог има много вредни вещества, които провокират стрес в организма. Разходката сред природата, в близост до резервоар или в гората нормализира нивото на хемоглобина в кръвта, като по този начин намалява риска от натрупване на желязо в тъканите.

Излишното желязо в тялото, причинява от опасно

Анемията - е едно от най-често срещаните заболявания, които много хора познават от първа ръка. Но излишното желязо също се отразява негативно на човешкото здраве. Какво трябва да бъде количеството на този елемент в кръвта, защо този показател може да се увеличи?

Причини за излишък на желязо

Излишъкът от желязо в организма често се приписва на патологията на наследствеността. Причините за излишъка на това вещество обаче могат да бъдат свързани с определени заболявания..

Има две разновидности на проблема:

  • Първична - наследствена. Освен това се разделя на видове, в зависимост от гена, носител на патологията.
  • Втори Образува се във връзка с развитието на заболявания.

Хемохроматозата е наследствено генетично заболяване. Проявява се поради нарушен метаболизъм на желязо. Нарастващият обем на абсорбирания елемент води до намаляване на метаболизма. Болестта не се предава от нищо, има скрита природа. До около четиридесет и пет, голямо количество от елемента се натрупва в тялото. Когато болестта се прояви, тогава най-често последствията стават необратими:

  • Хронично чернодробно заболяване, тежка цироза.
  • Лейкемия и Джейд.
  • Дисфункция на панкреатичните канали.

При наследствено заболяване има основателни причини за ранен преглед:

  • Преждевременна смърт на роднини от внезапен сърдечен арест, цироза на черния дроб, други заболявания, свързани с желязна интоксикация.
  • Хиперпигментация в подмишниците, по дланите (на места, където няма слънчево изгаряне)
  • Биохимичен кръвен тест за откриване на присъствието на феритин, трансферинови протеини

Причината за заболяването могат да бъдат фактори, влияещи върху качеството на живот:

  • Използването на голям брой добавки, прием на лекарства, съдържащи този микроелемент.
  • Чести кръвопреливания.
  • Използване на лекарства за лечение на анемия.

Рисковите фактори включват:

  • Наличието на елемент в питейната вода.
  • Готвене в метални съдове.

Появата на желязо в питейна вода може да доведе до:

  • Сгъстяване на кръвта и втвърдяване на стените на кръвоносните съдове.
  • Каменна формация.

Причините за излишното количество желязо при жените трябва да бъдат обсъдени отделно. В репродуктивната си възраст тя губи много кръв. Това й помага да не страда от излишни вещества. Но веднага след настъпването на менопаузата рискът от натрупване на този микроелемент става същият като този при мъжете.

Употребата на хормонални лекарства и орални контрацептиви е друга причина за увеличаването на броя на микроелементите.

По време на бременността желязото е необходимо за структурата на феталните органи. Излишъкът му може да се наблюдава в третия триместър..

Симптоми на излишното желязо в организма

Предозирането на желязо в човешкото тяло се изразява чрез симптоми, които лесно могат да се видят с просто око. Цветът на кожата се променя, става кафяв, появява се слабост и апатия.

Повишеното съдържание на елемент в тялото е придружено от признаци:

  • Склера, език, небе пожълтяват.
  • Отслабване и сърдечна недостатъчност.
  • Желязото провокира появата на сърбеж на кожата и понижаване на кръвното налягане.
  • Има промени в черния дроб, далака, сърдечния мускул, бъбреците. Именно в тези органи микроелементът се натрупва най-много.
  • Либидото намалява и се появяват болки в ставите и подуване.

Жените се нуждаят от повече желязо от мъжете - дневна норма от 15 милиграма. Мъжете се нуждаят от 10 милиграма на ден. Необходимото количество микроелементи нараства с възрастта.

Въпреки че желаното количество елемент на ден е различно, но симптомите на излишното желязо в организма на жената са идентични на симптомите на излишното желязо в тялото на мъж.

При липса на лечение излишъкът от елемент в тъканите на вътрешните органи води до непоправими последици.

Лечението на заболяването се извършва с помощта на:

  • Диети (ограничаване на храни с високо съдържание на желязо).
  • Флеботомията е метод за кръвопускане. Процедурата се провежда периодично. Постоянно се следи кръвната картина.
  • Медикаменти. Предписани лекарства, свързващи лекарствата.

Каква е опасността от превишаване на нормата

Последиците от излишък на желязо са много сериозни. Излишната сума се отразява негативно на работата:

  1. Черният дроб е филтърът на целия организъм. Ако забележите признаците своевременно и започнете лечението, тогава работата на жизненоважния орган се нормализира. В противен случай чернодробните клетки могат да бъдат унищожени. Това ще доведе до заболявания: хепатит и цироза, некроза, възпаление на жлъчния мехур.
  2. Бъбреците. Излишните микроелементи се събират в нефрони. Те постоянно тровят тялото. Филтриращата способност намалява, което провокира появата на захарен диабет. Защитните функции се влошават, развиват се възпалителни процеси.
  3. Въздействие върху нервната система. Мозъкът страда, хипоталамусът е претоварен. Главата започва да боли, мисленето постепенно се забавя.
  4. Мускулите. Излишното желязо причинява счупване на влакна. Появява се болка, загубва се мускулният тонус. Сърцето също е мускул. Отравянето му с желязо може да предизвика развитието на микрострес или микроинфаркт.
  5. Далак. Основната функция на органа е част от метаболитните процеси, протичащи в организма, както и синтеза на желязо. Постепенно желязото се отлага по стените на органа, развиват се възпалителни процеси. Те могат да проникнат в близките тъкани..

Промените в баланса на хранителните вещества по време на бременност са опасни. Страда не само бъдещата майка, но и детето. От майчината кръв той получава всички необходими вещества. Желязото е важен компонент на хемоглобина. Но при бременни жени излишъкът от желязо може да провокира патология на плацентата, в по-голяма степен окисляването на свободните радикали, митохондриите в клетките на плацентата умират. Превишението може да причини гестационен диабет, което води до негестация и последващо развитие на безплодие.

Каквото и да се случи това, бъдещата майка постоянно прави кръвен тест. Жените трябва да приемат съдържащи Fe препарати с повишено внимание и да следят дозировката..
По-трудно е да се лекуват последствията, получени от излишното желязо, отколкото от дефицита. Особено, ако натрупването в тялото се е случило дълго време или е наследствено заболяване. Но ако пациентът се консултира със специалист навреме, когато е възможно да се избегне горчива диагноза - увреждане на вътрешните органи, тогава прогнозата може да бъде доста благоприятна.

Серумно желязо в кръвта: нормално, високо, ниско

Желязото в човешкото тяло е необходим елемент, без който е невъзможно много процеси и нормално функциониране. Лекарите са установили нормата на желязо в кръвта. В човешкото тяло има от 4 до 5 грама желязо.

Кръвта съдържа 80% от този обем. Останалите 20% се разпределят между черния дроб, далака и костния мозък. Само 75% желязо се използва постоянно от човешките тъкани, а останалите 25% са резерв, който ви позволява да се възстановите от загуба на кръв и временна липса на вещества.

В тежки случаи, когато се изразходва резервният обем, се отбелязва постоянен дефицит на желязо..

По време на биохимичен кръвен тест се определя индикаторът на серумното желязо, който показва най-точното ниво на вещество в организма. Има много причини да се тествате за серумно желязо. Много е важно да не пропускате както понижаването, така и повишаването на нивото на желязо в кръвта.

Защо се изисква желязо в организма

Нормата на желязото в организма показва колко от този елемент човек има нужда, за да поддържа много жизненоважни процеси, които включват:

  • хемопоеза,
  • вътреклетъчен обмен,
  • пренос на кислород,
  • образуване на хемоглобин (при липса на което се развива анемия с дефицит на желязо),
  • образуване на миоглобин,
  • поддържане на правилната функция на щитовидната жлеза,
  • осигуряване на пълна асимилация на витамин В,
  • производството на редица ензими (включително тези, участващи в изграждането на ДНК),
  • осигуряване на нормален процес на растеж при дете,
  • поддържане на здрав имунитет,
  • детоксикация на черния дроб,
  • производство на оксидативен ензим,
  • поддържане на добро състояние на косата, кожата и ноктите.

Тъй като този химичен елемент участва в основните процеси в организма, неговият дефицит е опасен и може да доведе до сериозни последици. Знаейки, че такова състояние като нарушено съдържание на желязо в кръвта може да повлияе на здравето изключително негативно, трябва да внимавате за здравето си, за да не пропуснете първите симптоми на патологията.

Начини на прием на желязо в организма

За да се поддържа нормата на желязото в кръвта, е необходим неговият достатъчен прием в организма. Основният източник на желязо в организма е храната. Максималното усвояване на елемента се получава, ако консумацията му се комбинира с доза витамин С, който е богат на зелени, като магданоз и копър.

Най-голямото количество желязо, достъпно за хората, съдържа следните продукти, представени в таблицата:

черен дробядкидюля
говеждо месопачи краксмокини
Бели гъбиябълкитиква
елдабобриба

Прочетете повече за храненето при недостиг на желязо в нашата статия Продукти, съдържащи желязо.

Човек обаче не трябва да се опира твърде много на храни, които съдържат високо съдържание на необходимото вещество, тъй като в организма може да се образува излишно желязо, което няма да бъде полезно, както и неговият дефицит, и ще трябва да се предприемат мерки за понижаването му.

Абсорбцията на желязо при хора се случва в дванадесетопръстника, поради което при недостиг на този елемент първо се проверява състоянието на червата.

Нормата на желязото в кръвта

Приета е международната норма на серумното желязо в кръвта, която се използва от всички лекари за идентифициране на патологии. До 14 години серумното желязо в кръвта има същите стандарти, но по-късно долната му граница при възрастен човек, в зависимост от пола, се оказва различна. Нормално за всяка възрастова категория е свой собствен показател за желязо в човешкото тяло, стойностите са показани в таблицата

възраст до 1 година7.16-17.9 μmol / L
възраст от 1 година до 14 години8.95-21.46 μmol / L
мъже след 14 години11.64-30.43 μmol / L
жени от 14 години8.95-30.43 μmol / L

Прочетете и нашата статия по тази тема Желязо в женското тяло..

Стандартите за това колко трябва да бъде желязото са доста гъвкави поради особеностите на възприемането му от тъканите. Някои продукти също могат да се увеличат до известна степен..

Отклонението от нормата, както нагоре, така и надолу, е патология и изисква терапия. Излишното желязо, поради факта, че с него има рискове от сериозно заболяване, е дори по-опасно от дефицит.

Особено забележими са колебанията в нормалното ниво на желязо при жените, тъй като за тях по време на бременност този елемент се изисква в по-голям обем. Темпът им се повишава един и половина пъти.

Причини за ниско желязо

Нивата на желязо при биохимичен кръвен тест могат да бъдат понижени поради различни причини. Основните фактори, чрез които индикаторът може да бъде намален, лекарите смятат:

  • дефицит на желязо в храната,
  • нередовно хранене - недостигът на желязо означава, че тялото няма време да попълва резервите, да не получава никакви хранителни вещества.,
  • повишена нужда от елемент - възниква през периода на възстановяване след сериозно заболяване, загуба на кръв, а също и по време на бременност, когато за нормалното формиране на плода тялото се нуждае от всичко в допълнителен обем,
  • патологии на стомашно-чревния тракт, водещи до невъзможността за асимилация на желязо,
  • болест на Крон,
  • системен лупус еритематозус - SLE,
  • туберкулоза,
  • злокачествени новообразувания в стомашно-чревния тракт,
  • тежки гнойно-възпалителни заболявания,
  • остеомиелит,
  • сърдечен удар,
  • ревматизъм,
  • излишък на хемосидерин в тъканите и вътрешните органи,
  • бъбречна недостатъчност при производството на еритропоетин при бъбречна недостатъчност,
  • отделянето на големи количества желязо от бъбреците с нефротичен синдром,
  • онкологични заболявания,
  • цироза на черния дроб,
  • дефицит на аскорбинова киселина в храната.

За да се установят точно причините, поради които нивото на желязото в кръвта е понижено, е необходимо пълно изследване. Единствените изключения са случаите, когато дефицитът на желязо е очевиден, както при бременност, загуба на кръв и недохранване.

Симптоми на дефицит на желязо

Прочетете за липсата на желязо при жените в статията Дефицит на желязо при жените: симптоми, причини, лечение.

Намаленото ниво на вещество в организма има определени симптоми, които трябва да алармират. Фактът, че желязото в човешкото тяло не е достатъчно, се показва от такива прояви:

  • умора,
  • прекомерен нрав,
  • мигриращи болки в тялото,
  • сълзливост,
  • промяна на вкуса,
  • сухи лигавици,
  • оригване,
  • загуба на апетит,
  • чести запек,
  • известна трудност при преглъщане на храна,
  • стомашни болки,
  • бледност,
  • забавяне на развитието при децата - не само физическо, но и психическо,
  • понижен имунитет,
  • повишена чупливост на ноктите,
  • промяна в нормалната форма на ноктите до лъжица - появата на „очила за гледане“ или симптом на хронична хипоксия. Може също да показва хронична белодробна недостатъчност.,
  • ниска телесна температура,
  • силно "замръзване",
  • дисфункция на щитовидната жлеза.

Всички тези прояви са преки показания, за да се провери нивото на серумното желязо в организма. Лекарят дава указание за биохимичен кръвен тест и след получаване на резултатите му определя нивото на желязо в кръвния серум и дали има нужда от терапия. С ниско съдържание на желязо задължително се предписва диета и след това се избира лечение, което ще бъде оптимално за конкретен пациент.

Причини за повишено желязо в тялото

Повишените нива на желязо в организма са не по-малко опасни от ниските. Ако дневният прием на веществото е твърде висок, тогава това дори може да доведе до смърт. Смъртоносна доза желязо се счита за обем от 7 g или повече. Увеличаването на кръвното серумно желязо при хората се отбелязва поради следните причини:

  • прекомерен прием на вещество от храна - може да възникне и с високо съдържание на желязо във вода,
  • заболяване на панкреаса,
  • патология на далака - орган от концентрирания в него резерв започва да отделя по-голямо количество от елемента, отколкото е необходимо, поради което се появява излишък от желязо,
  • чернодробна патология - при тях има неправилно разпределение на веществото: неговият излишък в кръвта и липса на орган,
  • голямо кръвопреливане,
  • неправилна употреба на лекарства, съдържащи желязо - в този случай човек получава прекомерно много желязо, което води до факта, че то става по-високо от нормалното. Да използвате лекарства, съдържащи желязо, трябва да бъде само в нормата, посочена от лекаря, а не да ги предписвате сами,
  • хроничен алкохолизъм - с него се нарушава процесът на асимилация и отделяне на вещества от организма, поради което желязото в кръвта се повишава,
  • нарушения на метаболизма на желязо,
  • анемия с недостиг на червени кръвни клетки,
  • хемолитична анемия - с патология има прекомерно бързо разрушаване на червените кръвни клетки с отделянето на желязо от тях, поради което се наблюдава значително увеличение,
  • дефицит в организма на витамин В12,
  • чернодробна некроза,
  • хепатит,
  • лошо усвояване на материята от тъканите,
  • наследствена предразположеност.

Повишеното желязо в кръвта със сигурност изисква лечение - понижаване на нивото до приемлива норма. В тези случаи, когато има повишение на нивото на желязо в кръвта, можем да говорим за развитието на сериозни заболявания и следователно човек непременно трябва да се подложи на преглед.

Проявата на излишното желязо в организма

Повишеното серумно желязо винаги се проявява чрез специални симптоми, които не бива да се пренебрегват и да се приписват на обикновена преумора. Посетете лекар и проверете дали желязото обикновено присъства в кръвта, необходимо е за следните явления:

  • често главоболие,
  • виене на свят,
  • обща разбивка,
  • често гадене, до повръщане,
  • редуващи се диария и запек,
  • стомашни болки,
  • отслабване,
  • спад на имунитета.

Трябва обаче да се подчертае, че тези симптоми не винаги показват, че серумното желязо е повишено, но само в 90% от случаите. Останалите 10%, когато излишното желязо не е причина за неразположение, са свързани с тежки патологии на вътрешните органи, включително онкологични и системни заболявания.

Усложнения на повишеното желязо в кръвта

Повишеното съдържание на желязо в организма увеличава вероятността от развитие на редица заболявания. Според медицинските данни такава патология може да провокира следните заболявания:

  • съдова атеросклероза,
  • диабет,
  • артрит,
  • сърдечни заболявания,
  • чернодробно заболяване,
  • инфекциозни заболявания,
  • неоплазми.

Тези усложнения на състоянието също са повод, за да не се игнорира увеличаването на нивото на желязо в кръвта. С навременното откриване на проблема в повечето случаи той се решава ефективно и нормалното съдържание на желязо в кръвта се възстановява.

Как е анализът?

Лекарят винаги може да информира точно какво е - анализ за високо или ниско количество желязо. Изследването се основава на материал, получен от вени. Серумът е необходим за анализ и следователно кръвта се пропуска през центрофуга. След това с помощта на специални реагенти се открива желязо в серума. Днес анализът се прилага във всички лечебни заведения, така че почти винаги можете да проверите броя на желязото близо до къщата. Желязото се открива именно от кръвния серум.

Как да се подготвим за анализ

За да бъде значението на анализа точен, човек трябва да се подготви правилно за него. Вземането на кръв се извършва от 8 до 11 сутринта. Последното хранене може да бъде не по-късно от 8 часа преди доставката на материала. Пиенето е разрешено без ограничения, но само чиста, негазирана вода. 3 дни преди кръводаряването алкохолът и оралните контрацептиви трябва да бъдат изоставени, тъй като те ще нарушат нормалните нива, защото могат да повишат желязото.

Поради факта, че много лекарства могат да попречат на резултата от биохимията, лекарят точно инструктира човека за това кое от тях може да се използва и кое не може.

Нежелателно е да се правят тестове в периода на менструация, тъй като индикаторите ще бъдат с големи грешки поради наличието на кървене. В такава ситуация, ако е възможно, трябва да отложите деня на вземане на проби от материала и ако той не успее, тогава трябва да информирате медицинската сестра, за да може тя да посочи това в епруветка с материала. Не подценявайте значението на кръвния тест за нивата на желязо.

Излишно желязо

Излишното желязо е много сериозен и често срещан проблем поради прекомерното присъствие на желязо в тялото.

Желязото е един от най-разпространените химически елементи в природата и, разбира се, необходим микроелемент за човешкото тяло. Човешкото тяло съдържа около 3,5 до 4,5 грама желязо. 2/3 са в кръвта, 1/3 са в черния дроб, костния мозък, мускулите и далака.

Желязото в тялото ни изпълнява много функции:

  • подпомага функционирането на имунната система;
  • участва в транспорта на кислород в цялото тяло;
  • неутрализира токсичните вещества, постъпващи в тялото;
  • участва в образуването на ензими и червени кръвни клетки;
  • подпомага синтеза на хормоните на щитовидната жлеза;
  • важно за доброто състояние на кожата, ноктите и косата;
  • участва в процесите на регенерация в организма.

За да се абсорбира желязото, е необходима добра секреция на стомашния сок. Аминокиселините (лизин и хистидин), прости въглехидрати (сорбитол, фруктоза, лактоза), органични киселини и витамин С. също допринасят за усвояването на желязото. на чай.

Излишното желязо в тялото е изключително опасно! Желязото се натрупва най-често в сърдечния мускул, панкреаса и черния дроб и това влияе неблагоприятно на тези органи. Ако не се лекува излишното желязо, заболявания като:

  • рак на отровени органи;
  • тежки заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • заболявания на нервната система;
  • артрит и други ставни заболявания;
  • диабет;
  • цироза на черния дроб, хепатит.

Причини за излишък на желязо в организма

Фактори, които водят до излишък на желязо в организма:

  • Съдържанието на желязо в питейна вода;
  • Кислороден глад, причинен от голямо количество отработените газове в градовете. В организма липсата на кислород се компенсира от увеличаване на производството на хемоглобин;
  • Приемане на голямо количество или дълго време железни препарати;
  • Алкохолизмът;
  • Прехвърляне на множество кръвопреливания;
  • Наличието в организма на ген, който кара тялото да натрупва желязо (нарича се още „келтски ген“, тъй като по същество неговото присъствие се наблюдава сред жителите на Скандинавия). Той присъства при 15% от хората, но повечето са в състояние на сън.

Дневната доза желязо е много приблизителна. Асимилацията на този микроелемент в по-голяма степен зависи от състоянието на организма, за определянето на което е необходимо да се направят кръвни изследвания. Приблизителният дневен прием на желязо за жените е 18 mg, за мъжете - 10 mg. Най-високата е дневната норма на желязо при бременни жени през втората половина на бременността - 33 mg.

Симптоми на излишното желязо

Симптоми на излишното желязо:

  • жълто оцветяване на кожата, езика, небцето и склерата;
  • уголемяване на черния дроб по размер;
  • сърбеж
  • нарушения на сърдечния ритъм;
  • лошо общо състояние;
  • Малката дебелина;
  • бледност;
  • пигментация по дланите и местата на стари белези, в подмишниците.

Излишното желязо в тялото също усложнява хода на болестите на Алцхаймер и Паркинсон. Дори да има симптоми на излишно желязо, точна диагноза може да се определи само след биохимичен кръвен тест.

Лечение на излишното желязо

Най-често срещаният, но най-ефективният метод за регулиране на нивото на желязо в организма е правилното хранене. Важно е да запомните, че има много желязо (повече от 1 mg на 100 g) в дини, червени боровинки, пъпеш, брюкселско зеле, сладки чушки, репички, репички, цвекло, домати, ерусалимски артишок, спанак (до 3 mg) и киселец ( до 2 mg). Останалите зеленчуци съдържат от 0,4 до 0,9 mg от този микроелемент.

Тези, които имат излишък от желязо в организма, се нуждаят от специален подход. Трябва да внимавате дори в детайлите. Например, дори не можете да използвате обикновена аскорбинова киселина, тъй като тя може да увеличи усвояването на желязо в организма.

Също така, кръвопускането (флеботомия) и дарението се използват за лечение на излишно желязо..

Видео от YouTube по темата на статията:

Информацията се събира и предоставя само за информационни цели. Вижте вашия лекар при първите признаци на заболяване. Самолечението е опасно за здравето.!

Високи причини за желязо

В човешкото тяло има 2 основни вида желязо. Един от тях е свързан със специален протеин - носител, който се нарича трансферин. Такова желязо не участва в изграждането на скъпоценната молекула и затова се нарича нехеминово. Използва се от организма с дефицит на това вещество. По-голямата част от желязото в кръвния серум образува хеминова фракция, която участва в образуването на различни ензими и хемоглобин.

По правило в рутинната клинична работа хематолозите използват дефиницията на нехеминова фракция, тъй като този показател най-добре описва състоянието на насищане на тялото с желязо. Освен това се определя и общата способност за свързване на желязо в кръвния серум. Този индикатор ви позволява да прецените максималното количество желязо, което може да влезе в контакт със серумните протеини..

При здрави възрастни мъже съдържанието на нехеминово желязо е 13-30 µmol / L. Що се отнася до жените, те имат този показател приблизително 12-15% по-малко.

Отделно трябва да се отбележи, че при вземане на кръв за определяне на нивото на желязото се поставят сериозни изисквания към методологията за анализ, тъй като унищожаването на определен брой червени кръвни клетки по време на пункция на вена води до увеличаване на свободното желязо в серума, което може да окаже значително влияние върху резултата от анализа и по този начин да затрудни интерпретацията.

Важно е също така, когато при определяне на този показател в кръвта приемът на лекарства, съдържащи желязо, трябва да се спре поне 2 седмици преди анализа.

Що се отнася до общата способност за свързване на желязо на кръвния серум, неговата нормална стойност е 50-84 μmol / l.

Увеличение на желязото в кръвта може да възникне при такива състояния:

  • Лечение на прекомерна желязна анемия.
  • Многократно преливане на кръв и нейните компоненти (най-често еритроцитна маса).
  • Хемохроматоза (хепатолентикуларна дегенерация или болест на Уилсън-Коновалов). При тази патология се отбелязва прекомерно натрупване на железни молекули във вътрешните органи, което води до ясно изразено нарушение на тяхната функция. Централната нервна система е особено засегната: пациентът развива прогресираща деменция, множество неврологични разстройства. Доста често диагнозата се поставя случайно по време на преглед от офталмолог, тъй като отлагането на железни молекули по ръба на ириса образува симптом, изключително специфичен за това заболяване. Лечението на тази патология е доста сложно и не е напълно развито..
  • Сидерохрестична анемия. Основата на нейната патогенеза е нарушение на биохимичното ниво на синтеза на порфирини и хема. Тази ситуация се дължи на дефицит на определени ензими в костния мозък, в резултат на което започва активно натрупване на желязо в организма. При общ кръвен тест се установява нисък показател за хемоглобин, обаче, използването на железни препарати е неуспешно. За окончателно потвърждение на диагнозата е необходима пункция на костен мозък. При изследване на получения материал под микроскоп се откриват голям брой сидеробласти. Някои форми на сидерохрестична анемия дават добър клиничен отговор при използване на пиридоксин..
  • Апластична анемия. При това заболяване се наблюдава почти пълно спиране на образуването не само на червените кръвни клетки, но и на други образувани елементи под въздействието на външни или вътрешни фактори: йонизираща радиация, интоксикация с бензол, употреба на барбитурати, хлорамфеникол, сулфонамиди, цитостатици, остри инфекции. Освен това при общия кръвен тест броят на червените кръвни клетки и хемоглобина намалява, цветният индекс остава нормален, броят на левкоцитите и тромбоцитите е намален. В някои случаи може да се появи лимфоцитоза..
  • Хемолитична анемия. В този случай се наблюдава увеличение на желязото в кръвта поради излизането му от унищожените червени кръвни клетки. Този процес може да бъде остър (токсична анемия, хемолитично заболяване на новороденото, маршируема хемоглобинурия, студена хемоглобинурия) или хроничен, който най-често се причинява от автоимунни нарушения. Повишените нива на желязо са характерни за такава хронична анемия: лимфогрануломатоза, колагеноза, злокачествени тумори. В този случай общ кръвен тест ще покаже намаляване на хемоглобина и червените кръвни клетки, нормален цветен индекс, висок брой ретикулоцити, аниоцитоза на poikiloy. Осмотичната резистентност на червените кръвни клетки намалява. При биохимичния анализ на кръвта в допълнение към високото ниво на желязо се определя високо съдържание на γ-глобулини.
  • Анемия за дефицит на B12. Най-често причината му е състоянието след гастректомия, когато усвояването на витамин В12 е невъзможно поради липсата на вътрешен фактор на Castle. Поради това възниква нарушение на синтеза на хемоглобин, променя се вида на хематопоезата. При общия кръвен тест се откриват големи червени кръвни клетки (мегалобласти), цветният индекс се повишава (над 1,05), левкопения, неутропения, тромбоцитопения са характерни.

Както бе споменато по-горе, с повишаване нивото на желязо в кръвта е препоръчително да се определи общата способност за свързване на желязо в кръвния серум. При недостиг на описания микроелемент индикаторът му се увеличава, а с излишък - намалява. За да се избегнат диагностичните грешки, трябва да се посочи, че тази стойност може също да намалее със значителна загуба или активна употреба на протеинови молекули (изгаряния, хронична бъбречна недостатъчност, активно възпаление в организма, злокачествени тумори, тежки чернодробни заболявания, хронични инфекции).

Серумно желязо. Желязо в кръвта, норма, видно от промяна в показателите?

Често задавани въпроси

Човешкото тяло се състои от различни химични елементи, които изпълняват определени функции в организма. Химическите елементи са в равновесие, което ви позволява да поддържате нормални функции на органи и системи. Нарушаването на такъв баланс води до патологични процеси и различни заболявания.

Човешкото тяло се състои от 60% вода, 34% са органични вещества и 6% са неорганични вещества. Органичните вещества включват въглерод, кислород, водород и други. Неорганичните вещества съдържат 22 химически елемента - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K и други.
Всички неорганични вещества са разделени на микроелементи и макроелементи. Зависи от масовата част на елемента. Микроелементите включват желязо, мед, цинк и други. Макронутриенти - калций, натрий, калий и други.

Желязото (Fe) се отнася до микроелементи. Въпреки ниското съдържание на желязо в организма, той играе специална роля за поддържането на жизнените му функции. Липсата на желязо в човешкото тяло, както и неговият излишък, се отразяват негативно на много функции на тялото и здравето на човека като цяло.

Ако пациентът се оплаква от умора, неразположение, сърцебиене, лекарят предписва анализ на серумно желязо. Този анализ помага да се оцени метаболизма на желязо в организма и да се идентифицират много патологични процеси, свързани с метаболизма на желязо. За да се разбере какво е суроватъчното желязо, защо е необходимо и как изглежда, е необходимо да се разгледат функциите на желязото и неговия метаболизъм в човешкото тяло.

Защо желязото е необходимо в организма?

Желязото е универсален химичен елемент, който изпълнява жизненоважни функции в организма. Тялото не може да произвежда желязо, затова го получава от храната. Храненето на човека трябва да бъде балансирано, съдържащо дневна норма на витамини и химически елементи. Недостигът или излишъкът от витамини и минерали води до развитие на заболявания и лошо здраве.

Желязото, което се съдържа в организма, се разделя на:

  • Функционално желязо. Функционалното желязо е част от хемоглобина (съдържащ желязо протеин от червени кръвни клетки, който улавя и пренася кислорода до органи и тъкани на тялото), миоглобин (съдържащ кислород протеин от скелетните мускули и сърдечните мускули, който създава кислородни резерви), ензими (специфични протеини, които променят скоростта на химичните реакции в организма). Функционалното желязо участва в много телесни процеси и се използва постоянно..
  • Транспортно желязо. Транспортното желязо е количеството на елемент, който се пренася от източника на желязо в тялото до всяка от неговите клетки. Транспортното желязо не участва във функциите на организма.Тя е част от протеините-носители - трансферин (основният протеин-носител за железни йони в кръвната плазма), лактоферин (протеинов носител, който се намира в кърмата, сълзите, слюнката и други секреторни течности) и мобиферрин ( железен йон транспортер в клетката).
  • Отложено желязо. Част от погълнатото желязо се депозира „в резерв“. Желязото се отлага в различни органи и тъкани, главно в черния дроб и далака. Желязото се отлага под формата на феритин (водоразтворим комплексен протеинов комплекс, който е основното вътреклетъчно железно депо) или хемосидерин (пигмент, съдържащ желязо, образуван при разграждането на хемоглобина).
  • Безплатно желязо. Свободното желязо или свободният басейн е желязо, което не се свързва с протеините вътре в клетките, което се образува в резултат на освобождаването на желязо от тройния комплекс - желязо, апотрансферин (протеинът, който е предшественик на трансферин) и рецептора (молекула на повърхността на клетката, която свързва молекули от различни химикали и предава регулаторни сигнали), В свободната си форма желязото е много токсично. Следователно, свободното желязо се пренася вътре в клетката от мобиферрин или се отлага с феритин.
Локализацията в тялото отличава:
  • Хемично желязо (клетъчно). Хемичното желязо представлява основната част от общото съдържание на желязо в човешкото тяло - до 70 - 75%. Участва във вътрешния обмен на железни йони и е част от хемоглобин, миоглобин и много ензими (вещества, които ускоряват химичните реакции в организма).
  • Не-хем желязо. Негемното желязо се разделя на извънклетъчно и отложено желязо. Извънклетъчното желязо включва свободно плазмено желязо и железо-свързващи транспортни протеини - трансферин, лактоферин, мобиферрин. Отложеното желязо се намира в организма под формата на две протеинови съединения - феритин и хемосидерин.
Основните функции на желязото са:
  • транспорт на кислород до тъканите - в еритроцита е включен хемоглобин, молекулите на който съдържат 4 железни атома; желязото в хемоглобина се свързва и пренася кислород от белите дробове до всички клетки на тялото;
  • участие в хемопоезата - костният мозък използва желязо, за да синтезира хемоглобин, който е част от червените кръвни клетки;
  • детоксикация на организма - желязото е необходимо за синтеза на чернодробни ензими, участващи в унищожаването на токсините;
  • регулиране на имунитета и повишен тонус на тялото - желязото влияе върху състава на кръвта, нивото на левкоцитите, необходими за поддържане на имунитета;
  • участие в процеса на клетъчно делене - желязото е част от протеините и ензимите, участващи в синтеза на ДНК;
  • синтез на хормони - желязото е необходимо за синтеза на хормони на щитовидната жлеза, който регулира метаболизма в организма;
  • осигуряване на клетките с енергия - желязото доставя кислород до протеиновите енергийни молекули.
Желязото навлиза в човешкото тяло от външната среда заедно с храната. Той се намира в червено месо (особено заешко месо), тъмно птиче месо (особено пуешко месо), сушени гъби, бобови растения, зеленчуци, плодове и какао. Ежедневната нужда от желязо е средно от 6 до 40 милиграма. Токсичната доза желязо е 150 - 200 mg, смъртоносната доза е 7 - 35 g.

етажвъзрастЕжедневно изискване за желязо
деца
(независимо от пола)
1 - 3 години6,8 mg на ден
3 до 11 години10 mg на ден
11-14 години12 mg на ден
Женски пол14 - 18 години15 mg на ден
19 - 50 години18 mg на ден
над 50 години8 mg на ден
Бременни жени-38 mg на ден
Кърмещи жени-33 mg на ден
Мъжки пол14 - 18 години11 mg на ден
над 19 години8 mg на ден

Желязото в тялото се намира в различни концентрации, в зависимост от вида на желязото, както и от пола.

Вид желязоКонцентрация на желязо (mg Fe / kg)
Женихора
Общо желязо
Общото съдържание на желязо в човешкото тяло е 4,5 - 5 грама.40 mg Fe / kg50 mg Fe / kg
Функционално желязо
Хемоглобин (Hb). От общото количество желязо в организма 75 - 80% (2,4 g) се отчита на желязото с хемоглобин (хемоглобинът е протеин, съдържащ желязо, който пренася кислород към тъканите).28 mg Fe / kg31 mg Fe / kg
Миоглобин. Съставът на миоглобин (кислород - свързващ протеин на скелетния и сърдечния мускул) включва 5 - 10% от общото количество желязо.4 mg Fe / kg5 mg Fe / kg
Хемични и нехемни ензими (химикали, които ускоряват химическите реакции в човешкото тяло). Респираторните ензими представляват около 1% от общото желязо в организма..1 mg Fe / kg1 mg Fe / kg
Транспортно желязо
Трансферин (специфичен протеин - носител на желязо в кръвната плазма).3+) и е част от протеини и органични киселини. Но усвояването става по-добре с черното желязо (Fe 2+), така че в стомаха, под действието на стомашния сок, желязото (Fe 3+) се отделя от храната и се превръща в желязо (Fe 2+). Този процес се ускорява от аскорбиновата киселина и медните йони. По принцип абсорбцията на желязо се извършва в тънките черва - до 90% в дванадесетопръстника и началните участъци на йеюнума. При заболявания на стомаха и червата процесът на нормално усвояване на желязо се нарушава.

След като желязото (Fe 2+) навлиза в тънките черва, той навлиза в ентероцитите (епителни клетки на тънките черва). Абсорбцията на желязо в ентероцити става с помощта на специални протеини - мобиферрин, интегрин и други. В клетките на тънките черва са трансферин и феритин. Тези два протеина регулират усвояването и разпределението на желязото в тялото..

Когато желязото навлиза в тялото чрез ентероцитите, част от него се отлага (съхранява се в резерв), част се транспортира с помощта на протеин трансферин и се използва от организма за синтез на хема (част от хемоглобин, съдържащ желязо), еритропоезата (образуването на червени кръвни клетки в костния мозък) и други процеси.

Отлагането (резервирането) на желязо става под две форми - като част от феритин и хемосидерин. Феритинът е водоразтворим протеинов комплекс, който се синтезира (произвежда) от клетките на черния дроб, костния мозък, тънките черва и далака. Основната функция на този протеин е свързването и временното съхранение на желязо във форма, която не е токсична за организма. Феритинът на чернодробните клетки е основното депо за желязо в организма. Феритинът на клетките на тънките черва е отговорен за прехвърлянето на желязо, получено в ентероцитите, в плазмения трансферрин. Хемосидеринът е съдържащ желязо водоразтворим пигмент, който отлага излишното желязо в тъканите.

Транспортирането на желязо в кръвната плазма се осъществява от специален протеин-носител - трансферин. Трансферинът се синтезира от чернодробните клетки. Основната му функция е транспортирането на желязо, абсорбирано в чревните клетки, а желязото от разрушените червени кръвни клетки (червени кръвни клетки, отговорни за прехвърлянето на кислород до тъканите и органите) за повторна употреба. Обикновено трансферинът е само 33% наситен с желязо..

Тялото ежедневно губи желязо - до 1 - 2 милиграма на ден. Физиологичните загуби на желязо обикновено възникват, когато желязото се отделя в жлъчката през червата, когато епителът на стомашно-чревния тракт (GIT) се обезкървява, когато кожата се обезпаразити (ексфолира), при жени с менструална кръв (от 14 mg до 140 mg на месец), косопад и рязане на нокти.

Какво е серумно желязо и каква е нормата на желязото в кръвта? Какъв е анализът на серумното желязо?

Серумно или плазмено желязо - концентрацията на желязо в серума или плазмата, без да се включва желязото в хемоглобина и железния феритин. Кръвна плазма - течната част на кръвта (60%) е светло жълта на цвят и не съдържа никакви оформени елементи (червени кръвни клетки, тромбоцити, бели кръвни клетки, лимфоцити и други). Кръвната плазма се състои от вода и разтворени протеини, газове, минерали, мазнини и други. Кръвният серум е кръвна плазма, която не съдържа фибриноген - кръвен протеин, участващ в образуването на кръвен съсирек.

Желязото в кръвта не може да бъде в свободно състояние, тъй като е много токсично. Следователно се определя нивото на желязо в протеините-носители, трансферин. За да направите това, използвайки специални химични реакции, желязото се изолира от комплекса с трансферин. Материалът за изследването е венозна кръв. По-често колориметричният метод се използва за анализ на концентрацията на серумно желязо. Същността на метода е да се определи концентрацията на желязо в серума според интензитета на цвета на разтвора. Интензитетът на оцветяване на разтвора е пряко пропорционален на концентрацията на оцветен химичен микроелемент. Този метод ви позволява да определите концентрацията на микроелементи с висока точност..

Показания за анализ на серумната концентрация на желязо са:

  • диагноза, диференциална диагноза (разликата между една патология от друга със сходни симптоми) и контрол на лечението на анемия (патологично състояние, характеризиращо се с ниско съдържание на хемоглобин в червените кръвни клетки);
  • диагноза хемохроматоза (наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушен метаболизъм на желязо);
  • диагностика на интоксикация (отравяне) с желязо;
  • недохранване, хиповитаминоза (липса на витамини);
  • различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които се нарушава нормалното усвояване на желязо;
  • открити отклонения в резултатите от общ кръвен тест (червени кръвни клетки, хематокрит);
  • кървене от различни етиологии (тежки дълги периоди, кървене на венците, кървене от хемороиди, язви на стомаха или дванадесетопръстника и други).
Анализът на серумното желязо се извършва за:
  • оценки на запасите на желязо в организма;
  • изчисляване на процента на насищане на трансферина с желязо (тоест определяне на концентрацията на желязо, носено от кръвта);
  • диференциална диагноза на анемия;
  • проследяване на лечението на анемия;
  • мониторинг на лечението с железни препарати;
  • диагностика на генетични заболявания на нарушения в метаболизма на желязо.

възрастетажЖелязна норма
18 годиниженски пол8,9 - 30,4 µmol / L
мъжки11,6 - 30,4 µmol / L

Когато получава тестове, лекарят се фокусира върху пола и възрастта на пациента. Резултатите могат да бъдат в нормални граници, под или над нормата. Ако нивото на желязото е под нормалното, пациентът има дефицит на желязо. Ако нивото на желязо е по-високо от нормалното, в тялото на пациента има излишък от желязо. При интерпретирането на резултатите трябва да се вземат предвид много фактори - хранене, лекарства, менструален цикъл на жената и други. Не забравяйте за дневните колебания в концентрацията на желязо в кръвта. Така че, максималната дневна концентрация на желязо в кръвта се наблюдава сутрин. При жените в периода преди и по време на менструацията концентрацията на желязо в кръвта е по-висока, отколкото след края на менструацията. Следователно тестът за серумно желязо трябва да бъде след прекратяване на менструацията. Може да се наблюдават случайни колебания в нивото на желязо в кръвта, например при рязко увеличаване на консумацията на месо в диетата на пациента.

Лекарствата, които повишават нивото на желязо в кръвта, са:

  • ацетилсалициловата киселина (аспирин) е нестероидно противовъзпалително лекарство;
  • метотрексат - противотуморно средство;
  • мултивитамини, съдържащи желязо;
  • орални контрацептиви - противозачатъчни хапчета;
  • антибиотици - метицилин, хлорамфеникол, цефотаксим;
  • лекарства, съдържащи естрогени (женски полови хормони).
Лекарствата, които понижават нивото на желязо в кръвта, са:
  • ацетилсалициловата киселина в големи дози е нестероидно противовъзпалително лекарство;
  • алопуринол - лекарство, което понижава нивото на пикочната киселина в кръвта;
  • кортизолът е глюкокортикоиден хормон;
  • метформин - таблетен хипогликемичен агент (понижаваща кръвната захар);
  • кортикотропин - лекарство на адренокортикотропния хормон;
  • холестирамин - липидопонижаващ агент (понижава нивото на мазнините в кръвта);
  • аспарагиназа - противотуморно средство;
  • лекарства, съдържащи тестостерон - мъжки полов хормон.
За да се получат надеждни резултати от нивото на желязо в кръвта, е необходимо правилно да се подготви пациентът за диагноза.

Как да се подготвим за теста на серумното желязо?

За да се избегне изкривяването на получените резултати от концентрацията на желязо в кръвния серум, е необходимо правилно да се подготви пациентът.

За правилна подготовка за диагностициране на желязо в кръвта, трябва:

  • една седмица преди оттеглянето на теста за серумно желязо, приемайте лекарства и комплекси от витамини, съдържащи желязо;
  • отложете анализа на серумното желязо за няколко дни след кръвопреливане (кръвопреливане);
  • обяснете на пациента, че за анализа на серумното желязо ще е необходимо да вземете кръвна проба, обяснете същността на процедурата, предупредете за дискомфорт при прилагане на турникет и пункция (пункция) на вена;
  • опишете режима на деня и храненето, които пациентът трябва да следва.
Общите изисквания за кръвен тест за серумно желязо са:
  • кръв за тестване на гладно;
  • изключването на тютюнопушенето, алкохола и мазните храни, физическата активност 12 часа преди анализа;
  • вземане на тестовия материал преди всякакви диагностични процедури (радиография, компютърна томография);
  • отсъствието на вирусни и възпалителни заболявания при пациента.

Какво трябва да бъде нивото на серумното желязо по време на бременност?

Бременността е много важен и труден период в живота на всяка жена. По това време в организма настъпват сериозни физиологични промени. Плодът използва микроелементи и макронутриенти на майката като „изграждащи частици“. Затова е много важно една жена да следи диетата си. Тя трябва да бъде балансирана и да гарантира доставката на витамини, минерали, протеини и други вещества в достатъчни количества. Обикновено нуждата от тези вещества надвишава дневната норма на бременна жена, тъй като те се използват за функционалните нужди на майката и плода.

Причините за повишената нужда от желязо по време на бременност са:

  • увеличаване на кръвния обем с 50% и, следователно, необходимостта от желязо за производството на хемоглобин (протеин, съдържащ желязо, който транспортира кръв) се увеличава 2 пъти;
  • значителна консумация на желязо от желязото на майката за образуване на плацентата, червени кръвни клетки (червени кръвни клетки, които транспортират кислород) на плода;
  • желязодефицитна анемия (анемия - състояние, характеризиращо се с ниско ниво на хемоглобин в кръвта) преди бременността, което изостря дефицита на желязо по време на бременност.
В допълнение към нормалната физиологична загуба на желязо при бременни жени, ежедневната консумация на желязо се увеличава. През първия триместър допълнителната консумация на желязо е 0,8 милиграма на ден, през втория триместър - 4-5 милиграма на ден, през третия триместър - до 6,5 милиграма на ден. Нужни са 400 милиграма желязо за развитието на плода, 50 до 75 милиграма желязо за увеличаване на размера на матката, а 100 милиграма желязо са необходими за изграждането на плацентата, чрез която се поддържат жизнените функции на плода. Като цяло, за нормалното протичане на бременността и раждането, бъдещата майка се нуждае от около 800 милиграма желязо допълнително. Около 650 милиграма желязо се консумират по време на бременност и раждане (без усложнения).

Нормалното ниво на серумно желязо при бременни жени е от 13 μmol / L до 30 μmol / L. Дневната нужда от желязо при бременни жени е до 30 - 38 милиграма.


За бременната жена и нейното неродено бебе както дефицитът на желязо, така и неговият излишък са еднакво опасни. Ако необходимата дневна норма на желязо не попадне в тялото на бременна жена, тогава резервите му бързо се изчерпват. Това води до липса на желязо (нивото на серумното желязо 30 µmol / L) също се отразява негативно на хода на бременността и здравето на плода. Излишък от желязо може да се наблюдава при наследствени заболявания с нарушен метаболизъм на желязо и прекомерен прием на желязо в организма (неконтролиран прием на лекарства, съдържащи желязо). Прекомерното желязо в кръвта на бременна жена може да причини гестационен диабет (патология, при която има висока кръвна захар при бременна жена), прееклампсия (усложнения на бременността след 20 седмици, характеризиращи се с високо кръвно налягане и високо съдържание на протеин в урината), спонтанен аборт, Ето защо железните препарати трябва да се приемат под строгото наблюдение на лекар..

Бременният дефицит на желязо е много по-често срещан от излишното желязо. Недостигът на желязо може да бъде компенсиран с диета, богата на желязо, или чрез прием на лекарства, съдържащи желязо. В диетата на бременната жена трябва да има червено месо (най-богатият източник на желязо), заешко, пилешко, пуешко месо, както и зърнени храни, бобови растения, спанак, зеле, зърнени храни и други.

Ако приемът на желязо с храна не задоволява нуждите на организма, лекарят може допълнително да предпише железни препарати. Приемът на железни препарати се извършва под строг контрол на серумното желязо. Дозировката на лекарствата се избира от лекуващия лекар в зависимост от лабораторните параметри на пациента (нивото на серумното желязо, хемоглобина). Често на бременните се предписват калциеви препарати, които нарушават усвояването на желязо. Затова по време на лечението с железни препарати си струва да отмените или ограничите употребата на калциеви препарати. Ако това не е възможно, тогава трябва да се приема калций между храненията и железните добавки..

Препаратите от желязо, предписани по време на бременност, са:

  • Сорбифер дурули. Таблетката на това лекарство съдържа 100 милиграма желязо и витамин С за подобряване на абсорбцията на желязо в червата. По време на бременност, за да се предотврати дефицит на желязо, се предписва 1 таблетка на ден, за лечение - 1 таблетка сутрин и вечер.
  • Ferroplex. Драги съдържат 50 милиграма желязо и витамин С. Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден.
  • Totem. Тотем е разтвор, съдържащ 50 милиграма желязо. За профилактика се предписва по 1 ампула на ден през устата от 4 месеца бременност. В големи дози тотемът се предписва само при лабораторно потвърдена желязодефицитна анемия. Предписват се 2 до 4 ампули на ден.
  • Fenyuls. Капсулите съдържат 45 милиграма желязо. За профилактика приемайте по 1 капсула на ден от 14-та седмица на бременността. След като приемате лекарството ежедневно в продължение на 2 седмици, направете седмична почивка и след това продължете приема на лекарството.
Страничните ефекти на железните добавки включват гадене, коремна болка, запек или диария. Също така, столът ще стане черен, което е норма. Ако се появят нежелани реакции, консултирайте се с лекар. Лекарят ще намали дозата на железния препарат или ще го отмени напълно (ако състоянието на пациента и лабораторните изследвания позволяват).

Какви заболявания водят до намаляване на желязото в кръвта?

Много заболявания, навици и модели на хранене влияят върху концентрацията на желязо в кръвта, а именно, намаляват нивото му в кръвта.

За да намалите нивото на желязо в кръвта, води:

  • Недостатъчен прием на желязо в организма. Недостатъчният прием на желязо в организма може да бъде при недохранване, следвайки строга диета. Дефицитът на желязо е особено често срещан сред вегетарианците, тъй като желязото се усвоява по-лесно от месни продукти..
  • Увеличена консумация на желязо. Тялото се нуждае от голямо количество желязо по време на интензивен растеж и развитие, както и по време на бременност и кърмене (лактация).
  • Хиповитаминоза. Недостатъчният прием на витамини от група В и витамин С, ниското им ниво в човешкото тяло води до влошаване на усвояването на желязо. Тъй като именно тези витамини подобряват усвояването на желязо в организма.
  • Наличието на остри и хронични инфекциозни заболявания. Острите и хроничните инфекциозни заболявания, както и треската (състояние на заболяването, придружено от треска и студени тръпки) винаги водят до намаляване на концентрацията на желязо в кръвта. Това се дължи на компенсаторно-адаптивната реакция на организма, при която доставянето на желязо до тъканите се намалява. Недостигът на желязо води до "инхибиране" на размножаването на бактерии в резултат на намаляване на интензивността на клетъчното делене.
  • Дизеузия и анорексия. Дизеузия и анорексия са недохранване. Дизеузията е форма на нарушение на вкуса, при която вкусовите усещания са или изкривени, или напълно отсъстват. Много психични заболявания също могат да доведат до това. Анорексията е нарушение на хранителното поведение, при което пациентът няма апетит, той отказва да яде. Причината може да бъде много заболявания на ендокринната система, стомашно-чревния тракт, инфекциозни и паразитни лезии, както и патологичното желание за отслабване. Дисгеузията и анорексията водят до недостатъчен прием на желязо в организма и витамини, които увеличават усвояването на желязо.
  • Наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт. Абсорбцията на желязо се осъществява главно в тънките черва, а в стомаха железното желязо (Fe 3+) преминава в железно желязо (Fe 2+), което се абсорбира от тялото. Следователно, различни заболявания на органите на стомашно-чревния тракт (атрофичен гастрит, ентероколит) водят до нарушаване на процесите на асимилация на желязо от организма.
  • Хелминтна инвазия. Хелминтиазата (хелминтните инвазии) води до недостиг на желязо в организма, особено при деца. Това се причинява от факта, че паразитите се хранят с микроелементите гостоприемник. Също така, някои паразити (кръгли червеи, анкилостоми, шистосоми, некатор) се хранят с кръв, което води до намаляване на хемоглобина и загуба на желязо с него.
  • Бременност (III триместър) и кърмене. По време на бременността нуждата на майката от желязо се увеличава значително. При недостатъчен прием на желязо в организма или в нарушение на усвояването му, увеличената консумация на желязо не се компенсира от неговия прием. Това води до тежък дефицит на желязо и сериозни усложнения. Новородено получава желязо с майчиното мляко. Следователно, освен ежедневната физиологична загуба на желязо (с жлъчка, ексфолиация на кожата), част от желязото се губи с мляко.
  • Загуба на кръв. С кървенето тялото губи желязо в състава на хемоглобина. Обилната и продължителна менструация при жени, кървящи венци, кървене от язви на стомаха, от хемороидални възли и много други могат да доведат до недостиг на желязо. Хроничното кървене е особено опасно, което води до трайни загуби на желязо..
  • Физическо и психическо напрежение. По време на повишена умствена и физическа активност тялото използва повече желязо. Той може да го получи от железни запаси във феритин. Но скоро това ще доведе до изчерпване на резервите и влошаване на дефицита на желязо.
  • Климакс (период на изчезване на репродуктивната система на жена). По време на менопаузата една жена претърпява сериозни промени в тялото. През този период нормалният метаболизъм се нарушава, усвояването на микроелементите е значително намалено. Включително намаляване на абсорбцията на желязо.
  • Интоксикация. Желязото е от съществено значение за синтеза на чернодробни ензими, които унищожават различни токсини. В случай на отравяне необходимостта от такива ензими се увеличава и вследствие на това се увеличава консумацията на желязо за техния синтез..
  • Излишните вещества, които забавят усвояването на желязото. Излишъкът от витамин Е, фосфати, калций, оксалати, цинк води до забавяне на усвояването на желязото. На бременните жени често се предписват добавки с калций. Затова е важно периодично да се тества за серумно желязо..

Симптоми на недостиг на желязо в организма

Недостигът на желязо води до влошаване на работата на органите и системите, липса на кислород и нарушаване на синтеза на ензими и хормони. Но дефицитът на желязо не води веднага до появата на симптоми. Отначало тялото използва желязо от своите резерви. Постепенно, след изчерпване на желязо, симптомите започват да се проявяват, които с течение на времето стават все по-изразени.

Има скрити (скрити) и очевидни признаци на липса на желязо в кръвта. Латентните признаци се появяват с лек дефицит на желязо. Често нивото на серумното желязо е нормално или близко до долната гранична стойност (жените - 8,9 mmol / l, мъжете - 11,6 mmol / l). В този случай тялото използва запаси от желязо.

Симптомите на латентния стадий на недостиг на желязо в кръвта са:

  • намалена производителност;
  • умора;
  • силно неразположение, слабост;
  • сърцебиене (тахикардия);
  • повишена раздразнителност;
  • депресия
  • главоболие и замаяност;
  • затруднено преглъщане;
  • глосит (възпалителен процес на езика);
  • косопад;
  • чупливост на ноктите;
  • бледност на кожата;
  • нарушена памет, внимание, мисловни процеси, способности за учене;
  • чести респираторни инфекции;
  • безсъние.
С разхода на желязо от запасите и неговия недостатъчен прием в организма, много процеси в организма се нарушават. Симптомите стават по-изразени. Тежкият дефицит на желязо води до болести и сериозни усложнения.

Симптомите на тежък дефицит на желязо са:

  • понижен имунитет - пациентът често страда от вирусни и респираторни заболявания;
  • понижена телесна температура, мразовитост - телесна температура под 36,6 ° C, човек се чувства неудобно при ниски температури, има постоянно студени крайници;
  • влошаване на паметта, вниманието, темпото на учене - при недостиг на желязо е трудно пациентът да се концентрира, да помни информация, честа забрава се наблюдава;
  • намалена работоспособност - пациентът постоянно се чувства уморен, „счупен“, дори и след пълноценен сън;
  • нарушение на стомашно-чревния тракт - нарушен апетит, затруднено преглъщане, болка в стомаха, запек, метеоризъм (прекомерно натрупване на газ в чревния лумен), поява на оригване и киселини;
  • повишена умора, слабост в мускулите - пациентът наблюдава повишена умора дори след кратка активност, също така отбелязва слабост в мускулите по време на физическо натоварване и в покой;
  • неврологични разстройства - повишена раздразнителност, нрав, депресивни състояния, сълзливост, мигрираща болка (главоболие, в областта на сърцето);
  • забавено умствено и физическо развитие при деца - липсата на желязо води до кислороден глад, което се отразява негативно на централната нервна система на детето, развитието на сърдечно-съдовата система и други;
  • геофагия (извращение на храненето) - при недостиг на желязо човек може да започне да яде неядливи предмети - тебешир, пръст, пясък;
  • сухота, бледност на кожата и лигавиците - кожата става суха, започва да се лющи, появяват се пукнатини и изразени бръчки, образуват се рани в ъглите на устата (хейлит), стоматит (възпаление на лигавицата на устната кухина);
  • сухота, чупливост на ноктите и косата - при липса на желязо косата става скучна, чуплива, губи блясъка и обема си, ноктите ексфолират и се чупят лесно;
  • замаяност, загуба на съзнание (припадък) - в резултат на понижаване на нивото на хемоглобина в кръвта тялото страда от кислороден глад, това се отразява особено на мозъка, което се проявява със замаяност, краткотрайна загуба на съзнание, потъмняване в очите;
  • недостиг на въздух, сърцебиене - недостигът на желязо води до липса на кислород, което тялото се опитва да компенсира чрез увеличаване на дишането и сърдечната честота.

Как да повишим нивото на желязо в кръвта?

Преди да започнете терапия за недостиг на желязо в организма, е необходимо да се определи причината за появата му и да се елиминира. Ако причината за загубата на желязо не е елиминирана, тогава лечението ще донесе само временен ефект. Това ще доведе до необходимостта от повторни курсове на лечение..

Преди да използвате лекарства, съдържащи желязо или промени в храненето, е необходимо да се подложите на преглед, да преминете анализ за серумно желязо. Ако лабораторен дефицит потвърди дефицит на желязо, лекарят индивидуално ще избере тактиката на лечение за пациента. Принципът на лечение ще зависи от нивата на желязо, състоянието на пациента (например бременност), съпътстващите заболявания (при някои заболявания може да се наблюдава повишена загуба на желязо).

При лека липса на желязо ще бъде достатъчно да коригирате храненето на пациента, увеличавайки количеството храни, богати на желязо в диетата. В този случай е необходимо да се вземат предвид разходите за желязо в тялото на пациента. В някои случаи (с хронично кървене, бременност, кърмене, интензивен растеж) количеството желязо, идващо от храната, може да не е достатъчно. Тогава терапията се допълва с прием на железни препарати.

При тежък дефицит на желязо лечението започва веднага с медикаменти под формата на капсули, таблетки и дражета. В особено тежки случаи железните препарати се предписват интравенозно под строгото наблюдение на лекуващия лекар.

Диета с дефицит на желязо

продукт
(100 грама)
Милиграм желязо
(Мг)
говеждо месо2.7
свинско1.7
Турция3,7 - 4,0
пиле1.6 - 3.0
телешко месо2,8
свински черен дроб19.0
телешки черен дроб5,5 - 11,0
телешки бъбреци7.0
морска риба1,2
сърце6.3
скумрия2,4
треска0.7
мекотели4.2
миди4,5
стриди4.1
продукт
(100 грама)
Милиграм желязо
(Мг)
кайсии2.2 - 4.8
грах8,0 - 9,5
боб5,6
елда8.0
ядки (бадеми, лешници)6.1
сушени гъби35
сушена крушатринадесет
боб11,0 - 12,5
ябълки0,6 - 2,3
сушени ябълки15.0
розово бедро11.0

За по-добро усвояване на желязото трябва да:
  • Яжте храни, богати на витамин С, витамини от група В и фолиева киселина. Витамин С 6 пъти подобрява абсорбцията на желязо в червата. Ето защо за по-добро усвояване на този микроелемент е необходимо да се увеличи приемът на храни, богати на витамин С. Тези продукти включват спанак, карфиол, цитрусови плодове, броколи и други. Източници на фолиева киселина са фъстъците, бадемите, орехите, ленените семена и други. Витамините от група В се намират в ферментиралите млечни продукти, ядките, дрождите, яйчния жълтък.
  • Намалете употребата на чай и кафе. Танинът, който се намира в чая и кафето, значително намалява усвояването на желязото. Затова не трябва да пиете тези напитки веднага след хранене, тъй като те намаляват усвояването на желязо с 62%. Не забравяйте, че тялото обикновено се усвоява само 10% от желязото, погълнато с храната.
  • Ограничете приема на богати на калций храни и калциеви добавки. Калцият също забавя усвояването на желязо от човешкото тяло. Следователно, при лечението на състояния на дефицит на желязо, трябва да се ограничи консумацията на твърдо сирене, мляко, сусам, зелени и други. Също така, ако пациентът приема калциеви препарати, тогава приемът му трябва да бъде отменен или ограничен. Ако това не е възможно, трябва да се приема калций между храненията.

Железни препарати

ЛекарствоДоза, продължителност на лечението
MaltoferРазтвор за перорално приложение. За лечение на дефицит на желязо приемайте 1 бутилка (100 mg желязо) 1 до 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е от 3 до 5 месеца. След това продължават да приемат по 1 бутилка на ден в продължение на 1-3 месеца, за да възстановят запасите от желязо. За да предотвратите недостиг на желязо, вземете 1 бутилка за 1 до 2 месеца.
BioferЗа лечение на дефицит на желязо приемайте 1 таблетка (100 mg желязо) от 1 до 3 пъти на ден в продължение на 3 до 5 месеца. След това в продължение на няколко месеца приемайте по 1 таблетка на ден, за да възстановите запасите от желязо. За да предотвратите недостиг на желязо, вземете 1 таблетка за 1 до 2 месеца. Съдържа фолиева киселина, която подобрява усвояването на желязо.
Железобетонни foilgammaЗа лечение на анемия с дефицит на желязо, приемайте по 1 капсула (37 mg желязо) 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е от 3 до 16 или повече седмици (в зависимост от тежестта на дефицита на желязо). За профилактика - по 1 капсула 3 пъти на ден в продължение на месец. Съдържа витамин В12 и фолиева киселина.
FerretabПо време на лечението се използват 1 до 3 капсули (50 mg желязо) на ден. Лечението продължава до нормалното ниво на желязо в кръвта. След това продължете поддържащата терапия в продължение на 4 седмици. Съдържа фолиева киселина.
HemoferПриема се перорално между храненията с 46 капки (капка съдържа 2 mg желязо) 2 пъти на ден със сок или вода. Продължителност на лечението - най-малко 2 месеца.
Сорбифер дурулиВътре, 1 таблетка (40 mg желязо) 1 - 2 пъти на ден. Ако е необходимо, увеличете дозата до 3 до 4 таблетки на ден в 2 разделени дози. Курсът на лечение е от 3 до 4 месеца. Съдържа аскорбинова киселина.
TardiferonВътре, по 1 таблетка (80 mg желязо) 2 пъти на ден преди хранене или по време на хранене. Продължителност на лечението - от 3 до 6 месеца.
FerrumИнжекционната форма на това лекарство се използва само интрамускулно. Първо се прилага тестова доза. При липса на реакция се прилага цялата доза. Назначавайте 1 до 2 ампули (100 mg желязо) на ден.
веноферПрилагайте интравенозно. Интрамускулното приложение е неприемливо. Въведете бавно след тестова доза. Дозата се избира индивидуално в зависимост от тежестта на дефицита на желязо. Една ампула съдържа 40 mg желязо.
CosmoFerЛекарството е за мускулно и венозно приложение. Една ампула съдържа 100 mg желязо. Дозата и продължителността на лечението се избират индивидуално.
тотемРазтвор за перорално приложение. 1 ампула съдържа 50 mg желязо. Присвойте 1 ампула навътре 2 до 3 пъти на ден за продължителност на лечението до шест месеца.
HematogenПод формата на дъвчащи пастили или плочки. Съдържанието на желязо варира. Вземете 1 - 2 таблетки 2 - 3 пъти на ден.

Железните препарати се предписват интравенозно при изключително тежки състояния на дефицит на желязо. Показания за интравенозно приложение са и заболявания на стомашно-чревния тракт, при които усвояването на желязо е значително намалено. Първо се прилага тестова доза за елиминиране на нежеланите реакции. Лекарството се прилага само в присъствието на лекар.

За лечение и профилактика на състояния на недостиг на желязо при деца се използват сиропи, плочки и дъвки.

Какво означава повишено кръвно желязо??

Нивото на серумното желязо се счита за повишено, ако е по-голямо от горната допустима граница от 30,4 µmol / L. Увеличение на нивото може да се наблюдава при различни патологии, както и при предозиране на железни препарати. Повишаване на нивото на желязото се получава, когато постъпването на желязо в организма надвишава неговата консумация и екскреция.

В зависимост от причината за появата, излишното желязо се разделя на първично и вторично. Първичният излишък на желязо се причинява от наследствена патология - хемохроматоза. Заболяванията на вътрешните органи и много външни фактори водят до вторичен излишък на желязо.

Повишените нива на желязо в кръвта могат да се наблюдават при:

  • Хемохроматоза. Хемохроматозата е наследствено заболяване, при което нормалният обмен на желязо с натрупването му в органи и тъкани е нарушен. Натрупването на желязо в органи води до нарушаване на тяхната структура и функция. Впоследствие се развиват различни заболявания - цироза на черния дроб (заместваща здравата чернодробна тъкан с белег), артрит, захарен диабет и други.
  • Различни видове анемия (хемолитична, хипопластична, апластична, сидеробластична и други). Повишаването на съдържанието на желязо с различни видове анемия се случва по много причини. Зависи от вида на анемията. Например при хемолитична анемия се наблюдава повишено унищожаване на червените кръвни клетки. В този случай желязото от червените кръвни клетки навлиза в кръвния поток. Когато сидеробластичната анемия се нарушава от използването на желязо от костния мозък за синтеза на хемоглобин.
  • Таласемия. Таласемията е наследствена патология, която се характеризира с нарушен синтез на компоненти (вериги) от структурата на хемоглобина. В резултат на това при синтеза на хемоглобин се консумира по-малко желязо..
  • Остро отравяне с желязо. Острото отравяне с желязо възниква при значително предозиране на железни препарати - приемане на до 200 милиграма желязо. Безконтролният прием на железни препарати, самолечението, приемът на железосъдържащи препарати от деца в големи количества (целия пакет) може да доведе до това..
  • Заболявания на черния дроб (вирусен хепатит, чернодробна некроза), далак, панкреас. Заболяванията на различни органи водят до метаболитни нарушения, до нарушение на усвояването на витамини и минерали, до хормонални нарушения. Едно от последствията е прекомерното натрупване на желязо в кръвта.
  • Нарушения на метаболизма на желязото. Различни заболявания и патологични процеси могат да доведат до нарушен метаболизъм на желязо. Това може да се прояви като намаляване на неговото ниво и увеличаване.
  • Прекомерен прием на желязо в организма. Прекомерният прием на желязо в организма е възможен при самолечение с железни препарати. Също така, при нормален прием на желязо в организма и нарушение на метаболизма му, може да се наблюдава повишаване на серумното желязо.
  • Предменструален период. Увеличаването на нивото на желязо в предменструалния период е вариант на нормата. Ето защо е по-добре да направите тест за серумно желязо след края на менструацията.
  • Чести кръвопреливания. При чести кръвопреливания и кратък интервал между тях е възможно повишаване на нивото на серумното желязо.

Как да понижим нивата на желязо в кръвта?

Излишъкът от желязо в кръвта може да доведе до много заболявания - инфаркт на миокарда, чернодробна недостатъчност, захарен диабет, артрит и рак. В тежки случаи, дори до смъртта на човек. Следователно при лабораторно потвърден излишък на желязо в кръвта трябва да се вземат мерки за намаляване на нивото му.

Намаляването на нивото на желязо в кръвта ще помогне:

  • Използването на специални лекарства. Лекарствата, които ускоряват елиминирането на желязото, включват хепатопротектори, цинкови препарати, желязо-дефероксамин-свързващи лекарства (десферал), калциев тетацин.
  • Спазване на специална диета. С излишък от желязо, храните, богати на този микроелемент, се изключват от диетата. Това са месо, боб, сушени гъби, сушени ябълки и круши, морски дарове и други. Също така, не приемайте витамини, които подобряват усвояването на желязо - витамини от група В, витамин С, фолиева киселина. Препоръчва се да се консумират повече храни, които влошават усвояването на желязото - кафе, чай, храни, богати на калций, калций и цинкови препарати.
  • Периодично кръвопускане. Процедурата се състои в седмична колекция от около 350 милилитра кръв от пациент. При желание пациентът може да стане кръводарител.
  • Хирудотерапия (лечение с пиявици). Лечението с пиявици също може да помогне за понижаване нивото на желязо в кръвта. Това се случва в резултат на хранене на пиявици с човешка кръв. В този случай хемоглобинът и желязото в неговия състав се губят.
  • Обмен на кръвопреливане. Обменното кръвопреливане се използва при тежко отравяне с желязо. Процедурата се състои в едновременно вземане на кръвни проби от кръвта на пациента и кръвопреливане на донора.

Защо хемоглобинът е нисък при нормално серумно желязо?

При някои патологични състояния нивото на хемоглобина може да бъде намалено с нормални или повишени нива на серумно желязо. В тези случаи се развива анемия (състояние, характеризиращо се с ниско ниво на хемоглобин в кръвта) при достатъчен прием на желязо в организма. Кога се случва това и опасно ли е за човешкото здраве? Ниските нива на хемоглобин засягат всички човешки системи и органи под формата на кислороден глад на клетките. И в бъдеще това може да доведе до метаболитни нарушения в тъканите на тялото. Но защо при нормално ниво на желязо в организма хемоглобинът не се произвежда достатъчно?

Една от причините за ниския хемоглобин с нормални нива на серумно желязо е липсата на витамин В в организма.12 и фолиева киселина, които участват в образуването на червени кръвни клетки.

Основните причини за недостиг на витамин В12 и фолиевата киселина са:

  • Нарушение на абсорбцията B12 и фолиева киселина. Малабсорбция на витамин В12 а фолиевата киселина се наблюдава при атрофия на жлезите на дъното на стомаха, чревни заболявания (терминален илеит, дивертикулоза, чревни фистули, тумори), операции върху стомаха и червата (гастректомия, резекция на червата).
  • Повишена консумация на витамин В12 и фолиева киселина. Повишено изискване за витамин В12 а фолиевата киселина се наблюдава по време на бременност и раждане. А също и с чревна дисбиоза, наличието на чревни паразити, различни чернодробни заболявания (хроничен хепатит и цироза), туморни кръвни заболявания, прием на определени лекарства (сулфонамиди, антиконвулсанти).
  • Алиментарна недостатъчност. Ограничени диети с витамин В12 и фолиева киселина от храни.
Дефицит на витамин В12 а фолиевата киселина се проявява със сънливост, летаргия, понижаване на кръвното налягане. Състоянието на косата и ноктите също се влошава, езикът и ларинксът придобиват яркочервен цвят, езикът набъбва с усещане за болка и парене, появява се характерна болка в областта на стомаха с гадене и периодично повръщане, нестабилно изпражнение с периодична диария се наблюдава без видима причина.

Методът на лечение е интрамускулната инжекция на разтвор на витамин В12 в доза 500 -1000 mcg дневно в продължение на 10 дни, а след това употребата на лекарството 2 до 3 пъти месечно за превантивни цели. Фолиевата киселина се използва в доза 50-60 mg на ден.

Друга причина за развитието на анемия с нормално съдържание на желязо е проблемът с недостатъчен брой червени кръвни клетки или с непълноценността на протеина на хемоглобина.

Причината за недостатъчния брой на червените кръвни клетки или за непълноценността на протеина на хемоглобина са:

  • Серповидноклетъчна анемия. Серповидноклетъчната анемия е вродено заболяване, свързано с нарушение на структурата на хемоглобина, при което придобива характерна сърповидна форма. Клиничните прояви на сърповидно-клетъчната анемия са съдова тромбоза на различни органи със сърповидни еритроцити, хемолитична анемия, бледност и пожълтяване на кожата, повтаряща се тромбоза на различни органи, спленомегалия (патологично уголемяване на далака в размер), хепатомегалия (недостиг на сърце, задух, задух, задух. Серповидноклетъчната анемия е нелечимо заболяване. Симптоматичното лечение на криза е адекватна хидратация (насищане на тялото с течност), преливане на червени кръвни клетки (кръвен продукт, състоящ се от червени кръвни клетки) и интравенозни антибиотици.
  • Унищожаването на червените кръвни клетки под въздействието на определени химикали. Разрушаването на червените кръвни клетки става при излагане на съединения на арсен, олово, нитрити, амини, някои органични киселини, чужди серуми, отровни насекоми и змии. Механизмът на увреждащия ефект се дължи на разрушаването на мембраните на еритроцитите и навлизането на голямо количество хемоглобин в плазмата. Това води до интензивно разграждане на протеините, последвано от увреждане на отделителните органи - бъбреците и черния дроб. Първата помощ е въвеждането на специфични антидоти, например, с ухапвания от змии - змийски серуми.
  • Хематопоетични заболявания. Недостатъчен брой червени кръвни клетки може да се наблюдава при някои заболявания на кръвообразуващите органи, в частност с рак на кръвта - лимфосаркома, лимфогрануломатоза и други. В такива случаи патологичните клетки се развиват по-бързо и заместват прогениторните клетки на червените кръвни клетки и други образувани елементи на кръвта..

Какви са ефектите от недостига на желязо?

Около 30% от населението в света страда от липса на желязо в организма. И в същото време около 20% дори не знаят за това, като имат латентен (скрит) дефицит на желязо. Какъв е този микроелемент, важен за човешкото тяло? Желязото е част от много важен за организма протеин - хемоглобин, който играе ролята на кислороден носител от белите дробове до всички органи и тъкани. Дефицитът на желязо води до желязодефицитна анемия. Анемията с дефицит на желязо е състояние, характеризиращо се с нарушена синтеза на хемоглобин поради недостатъчното съдържание на желязо.

При липса на кислород на клетъчно ниво възниква хронично кислородно гладуване на тъканите и органите. Това води до функционални и структурни промени в тези органи. Желязото също е част от много ензимни системи, то се намира в клетките на черния дроб, далака, мускулите и костния мозък. Ето защо дефицитът му се отразява на общото благосъстояние на човек - има обща слабост, неразположение, виене на свят, намалена работоспособност (в резултат на метаболитни нарушения). Функционалните и регенеративни (регенеративни) способности на органи и тъкани също се влошават, производството на ензими и хормони се намалява. Имунитетът забележимо намалява, което се проявява с чести настинки.

На нивото на кожата и техните придатъци дефицитът на желязо се проявява в бледността и сухотата на кожата и лигавиците, което води до дерматит и екзема (възпалителни и алергични кожни заболявания), стоматит (язвени лезии на устната лигавица), хейлит (пукнатини в ъглите на устата).

При недостиг на желязо пациентът често страда от бронхит (възпаление на бронхите), трахеит (възпалителни процеси в трахеята), ринит (възпаление на носната лигавица). На нивото на сърдечно-съдовата система се появяват шевни болки в сърцето, ниско кръвно налягане, задух при натоварване.

С недостиг на желязо се случва изтъняване и атрофия на лигавицата на стомашно-чревния тракт, което се проявява с болка или парене на езика, извращение на вкуса (пациентите ядат тебешир, глина, пръст, вар), киселинността на стомашния сок с образуването на ерозии и язви.

Мускулната слабост с липса на желязо води до фалшив порив за уриниране, инконтиненция на урина при кашляне, смях, физически стрес.
При децата анемията с хронична дефицит на желязо води до застой, нарушена памет, внимание, затруднения в обучението, нощна диуреза (спонтанно уриниране в съня).

При бременни жени недостигът на желязо води до преждевременно раждане, спонтанен аборт, мъртворождение.

Желязото е жизненоважен микроелемент. Недостигът или излишъкът му води до поражението на абсолютно всички органи и тъкани. Това се отразява негативно на качеството на човешкия живот. В някои случаи дефицитът на желязо може да доведе до необратими последици. А тежките случаи на излишък или липса на желязо могат да доведат до смърт.

Важно Е Да Се Знае От Дистония

  • Налягане
    Бременност при жени с Rh отрицателна кръв
    Въпросът за резус конфликта по време на бременност е един от малкото в медицината, в който всички точки са поставени над i и не се разработват само методи за диагностика и лечение, но и най-важното - ефективна превенция.
  • Налягане
    Какви видове кръвна анемия има - основните разлики
    Анемията, известна още като анемия, е състояние, което възниква, когато хемоглобинът, хематокритът и червените кръвни клетки са ниски..Оценявайки данните от лабораторни изследвания, кръвни параметри, трябва да се вземе предвид хидратацията на организма, тъй като се случва тялото на пациента да е пренаситено с вода и кръвта се разрежда.

За Нас

Цялото съдържание на iLive се проверява от медицински експерти, за да се гарантира възможно най-добрата точност и съответствие с фактите..Имаме строги правила за избор на източници на информация и се отнасяме само до реномирани сайтове, академични изследователски институти и по възможност доказани медицински изследвания.