Нормата на съдържанието на желязо в кръвта и причините за намаляването на нивото на микроелементите

Вероятно всеки човек, независимо дали е възрастен или дете, е изпитвал слабост, умора и неразположение. Причината за този комплекс от неразположения често е намаляване на жизненоважния микроелемент, съдържащ се в кръвта - желязо, защото той регулира много от най-важните физиологични процеси в организма и буквално е отговорен за здравето на желязото. Защо този микроелемент е толкова важен, какви са нормалните показатели и какво да правим с ниско ниво на желязо в организма?

Желязо в кръвта: "основната цигулка" на процеса на обмен на кислород

Безспорно една от най-важните функции на желязото е участието му в кислородния метаболизъм. И не само участие, а една от основните роли. Желязото е ключов елемент на хемоглобина. Същият протеин, който влиза в червените кръвни клетки. Последните от своя страна са вид превозно средство за пренасяне на кислород до всяка клетка на нашето тяло. При липса на желязо хемоглобинът не е в състояние да свърже нужното количество животворна газ, което означава, че тялото започва да изпитва кислороден глад, последствията от който ще обсъдим по-късно. Друга също толкова важна функция на хемоглобина е свързването на въглеродния диоксид и отделянето му в белите дробове. Струва си да се каже, че хемоглобинът съдържа голяма половина от цялото желязо в нашата тема - 2,5 g срещу общите 4. Останалото е в далака, черния дроб, костния мозък, миохемоглобин. Между другото, за ролята на последното. Това съединение, което се съдържа в мускулите, може да се нарече кислороден цилиндър за спешни случаи - благодарение на миохемоглобин ние сме в състояние да задържим известно време без кислород, например под вода.

Що се отнася до други функции, желязото е необходимо в процеса на хематопоеза, метаболизъм на холестерола, редокс-реакции, производство на ДНК, унищожаване на токсични вещества, за функционирането на имунната система и производството на хормони на щитовидната жлеза. Желязото също е част от цитохромите, участващи в процеса на съхранение на енергия. И това не са всички функции на желязото, защото то се съдържа в повече от сто ензими на човешкото тяло [1].

За да поддържа баланса на желязото в организма, човек трябва да консумира 10-30 mg от този микроелемент на ден. Нуждата се увеличава при хора след операция и наранявания, бременни и кърмещи жени, при хора с редица сериозни заболявания.

Как да знаем нивото на микроелементите в кръвта

Най-лесният начин да разберем дали тялото ни има достатъчно желязо, да дари кръв за общ или клиничен анализ. Освен това, информация за концентрацията на желязо в кръвта във формата с резултатите, които няма да намерите. Интерес в случая представлява символът Hb или HGb. Това е съкратеното име за хемоглобин. Нивото му е посочено в грамове на литър (g / l) или грамове на децилитър (g / dl). Ако концентрацията на този протеин, съдържащ желязо, е висока, в тялото има излишък на желязо. Ако е ниско - недостатък. Последното, между другото, е много по-често.

Изследването обикновено се предписва от общопрактикуващ лекар. Кръвта се взема сутрин на празен стомах от вена. Предния ден се препоръчва да се въздържате от обилна храна, алкохол и прекомерни физически натоварвания. Резултатът от анализа се отчита след 1-2 дни.

Има и други начини за определяне на нивото на желязо в кръвта. Това е например биохимичен кръвен тест. Въпреки това, такова изследване обикновено се предписва като допълнително - за уточняване на резултатите от общия анализ. Струва си да се помни, че само лекар може да интерпретира резултатите от изследванията, както и да постави диагноза.

Съдържанието на желязо в кръвта

За да се оцени концентрацията на хемоглобин (и следователно желязо) в кръвта на пациента, резултатите от анализа на неговата кръв се сравняват с нормални стойности. Обикновено са посочени във формуляра за изследване. Обърнете внимание, че тези съвсем нормални показатели зависят от пол и възраст (вижте таблица 1) [2].

Таблица 1. Нормални стойности на хемоглобина при различни възрастови и полови групи (според резултатите от клиничен кръвен тест)

възраст

Мъже (г / л)

Жени (г / л)

Хемоглобин при възрастни

Честота на хемоглобина при юноши (g / l)

Нормата на хемоглобина при деца (g / l)

Скоростта на хемоглобина при кърмачета (g / l)

2 седмици - 2 месеца

Що се отнася до бременните жени, през този период нивото на хемоглобина в кръвта намалява, това се дължи на формирането на плода. В различните етапи на бременността нормата е 110–155 g / l. За да се избегнат патологии, за бъдещите майки е много важно да наблюдават нивото на хемоглобина и да вземат навреме всички планирани тестове.

Причини за ниско кръвно желязо

Липсата на желязо, което е показано във формата за анализ от ниско ниво на хемоглобин, е честа патология. Причините за дефицит могат да бъдат:

  • Диета или недохранване.
  • Загуба на кръв: донорство, травма, обилна менструация.
  • Активна консумация на желязо по време на растеж (при деца и юноши).
  • Бременност и кърмене.
  • Активни спортни или систематични физически активности.
  • Хормонален дисбаланс.
  • Нарушения на обмена на витамин С.
  • Излишък от витамин Е, калций, цинк, фосфати, оксалати.
  • Прекъсване на стомашно-чревния тракт (гастрит, дисбиоза, нарушена абсорбция на желязо).

Как да повишим нивото на микроелементите в норма

Нивото на желязото в кръвта може да се отклонява от нормата както в посока на излишък, така и на дефицит. Реалността е, че лекарите все повече намират по-ниско ниво на този микроелемент при пациентите. Редица симптоми могат да показват, че в организма липсва желязо. Това е слабост, сънливост, постоянна умора, бледност на кожата, чупливост и сухота на ноктите и косата, сухота в устата. Патологично състояние, характеризиращо се с липса на желязо, се нарича желязодефицитна анемия (IDA). Той има няколко етапа.

  • Светлина - съдържанието на хемоглобин е 90–120 g / l. В този случай пациентът периодично изпитва лека умора, други симптоми може да не се появят. Често анемията в такива случаи се открива само след преминаване на общ кръвен тест.
  • Средно - 70–90 g / l. Пациентът се оплаква от световъртеж, слабост. Наблюдават се бледност на кожата и лигавицата, чупливи нокти и коса, намалена ефективност, проблеми с паметта..
  • Тежка - по-малко от 70 g / l. Горните симптоми се влошават и пациентът изпитва силен пулс и задух дори при минимални физически натоварвания, оплаква се от шум в ушите, поява на мухи пред очите. Предпочитанията за вкус могат да се променят например неконтролирано желание да се яде тебешир, глина или сурови храни.

Ако се диагностицира заболяването, което е причинило ниското съдържание на желязо в кръвта, тогава е необходимо внимателно да се лекува лечението му, стриктно да се спазват всички инструкции на лекаря за лечението на тази патология. Има много начини да възстановите баланса на желязото в организма..

  • Приемане на лекарства, съдържащи желязо
    Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарства, съдържащи желязо. Съставът на такива препарати може да включва или двувалентно, или тривалентно желязо. Желязото желязо се абсорбира и усвоява по-добре, поради което е част от препаратите, предназначени за перорално приложение. Тези лекарства се приемат с храна, предписват се в повечето случаи на анемия. Дозата се предписва въз основа на изчисляването на 2 mg / kg телесно тегло на пациента. След няколко дни състоянието на пациента се подобрява. Средно след месец индексът на хемоглобина се връща в норма. Въпреки това, употребата на лекарството не трябва да се отменя без разрешението на лекаря, тъй като терапевтичният ефект трябва да бъде фиксиран.
    Тези лекарства включват лекарства на базата на такива активни вещества като хемофер, железен сулфат, железен фумарат, глобирон-N и някои други. Само лекар предписва лекарството, тъй като има противопоказания.
    Инжекциите се предписват главно на пациенти, които имат анамнеза за стомашно-чревни заболявания и индивидуална свръхчувствителност към железни соли, както и в случаите, когато е необходимо бързо обогатяване на организма с желязо. Инжекциите не трябва да надвишават 10 mg желязо на ден. Тези лекарства включват продукти на базата на железен (III) хидроксид, железен глюконат и някои други. Лекарството се избира индивидуално.
  • Прием на витаминни комплекси и хранителни добавки
    Съществуват и редица нелекарства, които включват витамини и минерали, включително желязо. По правило това са витамини, които се комбинират добре с желязо - A, B, C, D, E. В зависимост от количеството желязо в състава им, такива витаминни комплекси се делят на деца, възрастни и са предназначени за бременни жени. Витаминните комплекси обикновено се произвеждат под формата на дражета, те трябва да се приемат след хранене, измиват се с вода, 1 или 2 пъти на ден.
    Друго средство за защита са биологично активни добавки (БАД), съдържащи желязо. Това е един вид състав от биологично активни вещества. Те се приемат или с храна, или са включени в състава на определени продукти. В днешно време хранителните добавки се произвеждат в най-различни форми: под формата на капсули, хапчета, разтвори, дражета, таблетки, таблетки и др. Като част от хранителните добавки желязото лесно влиза в организма и участва активно във физиологичните процеси.

Средната норма на прием на желязо е 10 mg на ден за мъже, 15-20 mg за жени (горната граница е показател за бременни и кърмещи жени), максимално допустимото количество консумация на желязо на ден е 45 mg. За месец жена губи два пъти повече желязо от мъжа [3].

  • Диета с високо съдържание на желязо
    Друг източник на желязо в организма са продукти, съдържащи желязо. Това е предимно говеждо, свинско черен дроб и други карантии, както и директно говеждо месо, заешко месо, пуйка, риба. Елда и овесени ядки, бобови растения, праскови, боровинки, ядки, трици, сушени плодове, спанак трябва да се разграничават от растителните продукти.
    За по-добра асимилация си струва да ядете месни и рибни продукти със зеленчукови гарнитури. За предпочитане е да ги пиете с напитки, обогатени с витамин С, например компот, доматен или цитрусов сок. Но танинът и желязото не се комбинират добре, така че комбинирането на чай или кафе с продукти, съдържащи желязо, не се препоръчва.

Недостигът на желязо в организма може да бъде компенсиран по различни начини: приемане на лекарства, хранителни добавки, витаминни комплекси по лекарско предписание, както и формиране на диета с високо съдържание на желязо - необходими мерки за тези, които искат да поддържат нивата на хемоглобина си в нормални граници. Приемът на желязо в тялото, като правило, доста бързо се отразява благотворно не само върху благосъстоянието на пациента, но и върху външния му вид, емоционалното настроение.

Профилактика на дефицит на желязо: по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува

За това как да избегнете недостига на желязо, попитахме експерт от Pharmstandard:

„На първо място, дефицитът на желязо трябва да бъде компенсиран навреме, ако загубите му са причинени от временни външни фактори - загуба на кръв, високи физически натоварвания и нездравословна диета. Що се отнася до децата и юношите, нивото на желязото в кръвта им пада поради активен растеж и родителите трябва внимателно да следят диетата си и да следят съдържанието на желязо в кръвта. Намаляването на нивото на този микроелемент води до влошаване на вниманието, паметта, производителността и в резултат на това до намаляване на академичната ефективност. И тогава за двойки ще е необходимо да се скараме не на детето, а на себе си. По принцип всеки трябва да обърне внимание на приема на желязо. Всеки ден да готвите различни ястия, които включват желязо, не всеки може да го направи. За това има различни хранителни добавки - те помагат да се избегне рискът от развитие на състояния на недостиг на желязо. Може би основните изисквания към хранителните добавки днес са ползите, вкусът и лекотата на употреба. Така че, нашата компания произвежда „Ферохематоген” като възстановяващо желязо в тялото. Съдържа пълно кондензирано мляко, захар, нишестен сироп, хранителен албумин, витамин С, В6, сулфати на желязо и мед, фолиева киселина, естествен ванилин и глицерин. Добавката се предлага в удобна форма - под формата на дъвчащи пастили, които се харесват както от възрастни, така и от деца. Ако желаете, можете да ги вземете със себе си на екскурзия, на работа, в колеж. ".

Желязото в кръвта е норма при жените, определянето на съдържанието

Високо съдържание на желязо

Висока концентрация на желязо се открива при новородени. Показателите за съдържащия желязо хемоглобин над нормата се считат за естествено явление. При децата след една година излишъкът на желязо е тревожен знак. В резултат на повишените нива на хемоглобин, червени кръвни клетки, кръвта става вискозна, което води до нарушено кръвообращение и образуване на кръвни съсиреци.

Причините за високото съдържание на желязо са доста сериозни:

  • непроходимост на червата
  • нарушена бъбречна функция
  • злокачествен тумор
  • кардиопулмонална недостатъчност
  • Вродена сърдечна недостатъчност
  • заболявания на кръвоносната система

Високото съдържание на желязо се регистрира по време на дехидратация, интензивни физически натоварвания, както и при деца, живеещи в планински райони. Повишеният хемоглобин е опасен за умствена изостаналост поради недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка.

За да намалите концентрацията на желязо, трябва да коригирате диетата, да увеличите количеството на течностите и да се подложите на преглед от специалист.

Диагностика на предклинични етапи на дефицит на желязо

Наред с истинската желязодефицитна анемия (ИДА) има и скрит дефицит на желязо, който в Европа и Русия е 30%, а в някои региони (Северен, Северен Кавказ, Източен Сибир) - 50-60%.

Има три етапа на изчерпване на желязо в организма (според Хайнрих): преференциален дефицит на желязо, латентен дефицит на желязо и анемия с дефицит на желязо.

На етапа на латентен дефицит и желязодефицитна анемия в допълнение към лабораторните признаци се появяват клинични прояви на състояние на дефицит на желязо (синдром на синдром), което значително улеснява неговата диагноза. Нека разгледаме по-подробно лабораторните и клиничните признаци на преференциален и латентен дефицит на желязо..

На етапа на преференциален дефицит на желязо депото му се изчерпва, лабораторният признак на който е намаляване на серумния феритин, тъй като е известно, че феритинът е основната форма на отлагане на желязо в организма. В същото време нивото на серумното желязо остава в нормални стойности. На този етап няма клинични признаци, диагнозата може да се установи само въз основа на определяне на нивото на серумния феритин.

По този начин преференциалният дефицит на желязо се характеризира с:

  • липса на анемия (запазен е хемоглобиновият железен фонд); • нормално ниво на запаса от желязна тъкан (липса на сидеропеничен синдром);
  • нормални нива на серумно желязо (запазен фонд за транспортиране);
  • намаляване на запасите от желязо с намаляване на серумните нива на феритин (без да се намалява количеството желязо, предназначено за еритропоеза).

С продължителната липса на адекватно попълване на дефицита на желязо се развива етапът на латентния дефицит на желязо.

На етапа на латентен дефицит на желязо, в резултат на нарушение на необходимия прием на метали в тъканта, се наблюдава намаляване на активността на тъканните ензими, например цитохроми, каталаза, сукцинатна дехидрогеназа и др., Което се проявява с развитието на синдром на синдром (гръцки sidros - желязо) и промяна в определени лабораторни параметри (а именно, понижение на нивата на серумното желязо, понижаване на насищането с феритин и трансферин с желязо, увеличаване на общата способност за свързване на желязо в серума, не е изразена анизоцитоза, килоцитоз, хипохромия; количестиво еритроцитът и хемоглобинът остават в нормални граници).

Клиничните прояви на сидеропеничния синдром включват:

По този начин, латентният дефицит на желязо се характеризира с:

  • запазване на железния фонд на хемоглобина;
  • появата на клинични признаци за намаляване на нивото на запаса от желязна тъкан (сидеропеничен синдром);
  • намаляване на серумното желязо (хипоферремия);
  • увеличаване на общата способност за свързване на желязо в серума, отразяващо нивото на трансферин в кръвта (намаляване);
  • промени в червените кръвни клетки: микроцитоза и хипохромия.

Заключение: латентният дефицит на желязо (преди стадий на ИДА, латентна анемия, "анемия без анемия") се характеризира с намаляване на запасите на желязо и кръвния серум при нормално ниво на хемоглобин; повишена способност за свързване на желязо на серума, както и наличието на тъканни прояви - сидеропеничен синдром (с липсата на хемосидерин в макрофагите на костния мозък).

Борба с ниско желязо

Според експерти условията, свързани с излишък на желязо в организма, не са толкова чести, колкото състоянията, водещи до ниско ниво на даден химичен елемент. Това е особено популярно сред хората на възраст над 40 години.

Ако показателите за желязо в кръвта се различават от нормата, е необходимо да идентифицирате патологичните състояния, които водят до това, и да обърнете внимание на вашата хранителна култура. Подобряване на продуктите:

  • бобови растения;
  • сок от нар;
  • червено месо;
  • цвекло;
  • елда;
  • Турция;
  • грозде;
  • черен дроб.

Някои народни рецепти ви позволяват да увеличите броя на желязото за кратко време.

  1. Вземете смес от орехи и елда. Смелете всичко, изсипете мед и го пийте сутрин и преди лягане.
  2. Стафидите, орехите и сушените кайсии се разбиват с помощта на блендер. След това получената смес се залива с мед. Препоръчва се употребата на получения продукт 3 пъти на ден, една супена лъжица.

Не забравяйте за лекарствата, които повишават нивото на желязо в кръвта. Преди употреба трябва да посетите специалист и да преминете всички необходими тестове. Лекарят ще предпише адекватна терапия в съответствие с установеното патологично състояние..

Причини за усилване на желязото

Причините за високи нива на желязо не винаги показват патология.

  • Увеличение е възможно при продължително неконтролирано лечение на анемия със специални лекарства. Всички назначения, дозировка, продължителност на курса трябва да бъдат съгласувани с лекаря.
  • В случай на многократно преливане на кръв или червени кръвни клетки с шоково състояние, както и при големи изгаряния, може да има повишено съдържание на серумно желязо.

Ето как изглежда кръвта при хемолитична анемия: няма обикновена утайка от червените кръвни клетки, те се разтварят

Проявата на повишено желязо може да бъде различни видове анемия:

  • апластичен - процесът на изграждане на червени кръвни клетки и други кръвни елементи се нарушава под влияние на употребата на лекарства (барбитурати, антибиотици, сулфонамиди, цитостатици), остри инфекции, отравяне, рентгеново облъчване;
  • хемолитично - автоимунно унищожаване на собствените червени кръвни клетки или под влияние на токсични токсични вещества;
  • анемия с дефицит на витамин В12 - най-често това е следствие от операцията за отстраняване на част от стомаха с пептична язва, злокачествен тумор;
  • анемия в нарушение на синтеза на порфирин и хема - е свързана с липса на ензими в костния мозък.

При цялата анемия излишното желязо се образува от разрушени дефектни червени кръвни клетки. В допълнение към увеличаването на съдържанието на желязо в диагнозата са важни и други кръвни показатели.

Болестта на Уилсън-Коновалов е наследствена лезия на нервната система. Тя води до нарушение на усвояването на желязо: до прекомерното му натрупване, отлагане в ретината и нервните клетки. Мозъчна функция.

Кръвен тест за индикатори за желязо ви позволява да установите правилната диагноза и да предпишете своевременно лечение.

Нивата на желязо в кръвта и възможни причини за анемия с дефицит на желязо

Недостатъчният прием на желязо с храната може да доведе до опасно състояние - желязодефицитна анемия.

Желязото е основен минерал за човешкото тяло, участва в доставката на кислород за тъкани, органи и системи.

Дневната потребност за възрастен човек в желязо е около 12 mg. Използването на хематоген в допълнение към балансираната диета може да помогне за поддържане на нормални нива на хемоглобин..

Приемът на определени хранителни добавки може да се превърне в допълнителен източник на желязо в организма..

По правило значителната загуба на желязо в организма е придружена от депресия на имунитета, летаргия, нервност, влияят негативно на външния вид и могат да доведат до анемия.

Недостигът на желязо в кръвта може да се появи при хора, чиято диета е небалансирана.

Недостигът на желязо заплашва дете с кислороден глад, неправилна работа на имунната система, изоставане във физическото развитие и други неприятни последици.

Хората, които редовно спортуват, може да се наложи да приемат хранителни добавки като допълнителен източник на желязо..

Според СЗО в 21-та от 41-вата държава, за която има данни, повече от една трета от момичетата на възраст 15-19 години страдат от анемия.

Нашето здраве и благополучие до голяма степен зависят от минералите и микроелементите, които получаваме от храната и водата. Делът на такива вещества е около 4% от теглото ни. Водещата роля в метаболитните процеси, влиянието върху растежа, развитието и репродуктивната функция, върху генетичния компонент и кръвния състав... метали. И едно от най-важните е желязото. Ще говорим за него.

Защо ви трябва желязо

Особеността на този микроелемент е, че той не се образува вътре в тялото, нито един орган не е в състояние да синтезира желязо. Човекът зависи от приема на този минерал с храната.

Общо тялото на възрастен съдържа 2,5-3,5 g желязо. От тях 2,1 g (70%) са част от хемоглобина. Останалото количество се разпределя под формата на други протеини - феритин и хемосидерин, депозирани като резерв в черния дроб, далака и мускулите. Цветът им се дължи на наличието на желязо..

Ако е необходимо, тялото изразходва своите спестявания.

Основните функции на този микроелемент:

  • осигуряване на необходимата структура на протеиновата молекула на хемоглобина на червените кръвни клетки за задържане на кислород;
  • съучастие в окислителните реакции в клетките (помага за усвояването на кислорода).

Ниско съдържание на желязо причини и последици

Намаленото ниво на хемоглобин показва ниска концентрация на желязо в кръвта. В този случай лекарите диагностицират един от етапите на анемия с дефицит на желязо. Защо на тялото липсва този микроелемент:

Слабост с нисък хемоглобин

  • Отбиване на бебе от кърмене преди шест месеца
  • несъвършенство на кръвоносната система
  • неправилно хранене (глад, вегетарианство)
  • загуба на кръв по време на операция или след нараняване
  • хелминтна инвазия
  • дефицит на витамин С
  • интензивен растеж
  • излишък от витамин Е, цинк и калций (пречат на пълното усвояване на желязо)

С лек дефицит на микроелементи при деца се наблюдава само бледност на кожата на лицето. Ако хемоглобинът е по-нисък от 80 g / литър, симптомите стават по-значими:

  • бърза уморяемост
  • сънливост
  • апатия
  • настроение, раздразнителност
  • виене на свят

Учениците и децата от предучилищна възраст се оплакват от главоболие и плаващи мухи пред очите, академичната ефективност намалява, паметта се влошава. Ниско ниво на желязо може да се определи дори от външния вид на детето: пукнатини в ъглите на устата, деформация на нокътните плочи, възможно е развитието на стоматит. Някои бебета получават храносмилателни проблеми (диария или запек).

Липсата на желязо може да причини шум в ушите, задух. Спад на съдържащи желязо съединения под 60 g / литър е фатален.

За нормализиране на нивото на желязо е необходим интегриран подход: промени в храненето, ежедневието и лекарствата.

Причини за дефицит на желязо

Дефицитът на желязо може да възникне поради:

  • ниско количество храни, съдържащи желязо в диетата;
  • недостиг на витамин;
  • некомпенсирана увеличена консумация;
  • нарушение на процеса на асимилация в тънките черва;
  • нарастваща нужда.

Основните продукти, от които тялото получава желязо: месо, елда, цвекло, орехи, шоколад, червено вино.

Липсата или липсата на човешко хранене на тези продукти причинява типична патология - анемия (анемия). Характерно е за вегетарианците, жените, които са любители на модни гладни диети..

Потребността от желязо се увеличава значително при усилена работа, по време на спортни тренировки и състезания.

Дори ако консумирате много месни продукти, ниските нива на витамини могат да причинят анемия..

Чревни заболявания, които нарушават абсорбцията, помагат на желязото и изпражненията (хроничен ентероколит, гастрит, панкреатит).

Обилната загуба на кръв води до намаляване на червените кръвни клетки, а оттам и на желязото. Най-често това са назални, стомашно-чревни кръвоизливи. Хроничната загуба на кръв е важна например при жени с тежки периоди.

Биохимичен кръвен тест за желязо

Желязото е уникален микроелемент, който участва в работата на всички биологични системи на тялото. Той е необходим за свързването, пренасянето и пренасянето на кислород към соматичните клетки. Освен това, като естествен окислител, желязото участва в окислителни реакции в различни органи и тъкани, като същевременно не окислява кислорода, но помага на клетките да се наситят с него. Дължи се на железни йони, които са част от молекулите на хемоглобина и миоглобина, кръвта има червен цвят. Малко количество желязо се съдържа и в организма под формата на резерви - протеинови съединения феритин и хемосидерин, които се отлагат в черния дроб, мускулите и далака.

Биохимичен кръвен тест за желязо разкрива дефицит на този жизненоважен елемент в кръвта. При анализа на желязо в кръвта се определя 3-валентно желязо в кръвния серум

Показания за анализ

Анализ на желязо в кръвта може да бъде предписан от лекар за:

  • диагноза желязодефицитна анемия;
  • диференциална диагноза на анемия;
  • контрол на желязодефицитна анемия терапия с железни препарати.

Липсата на желязо в организма с храната води до намаляване на хемоглобина и развитие на желязодефицитна анемия или анемия. В резултат на това работата на много органи и системи е нарушена, имунитетът е намален, децата могат да изостават в растежа и развитието си. Симптомите на желязодефицитна анемия са повишена умора, сухота и бледност на кожата, задух, тахикардия, мускулна хипотония, храносмилателни нарушения, лош апетит и др..

Как да вземем анализ на желязо в кръвта?

Максималната концентрация на желязо в кръвния серум се наблюдава сутрин, така че кръвта се дава за анализ сутрин. Анализът трябва да се вземе на празен стомах, най-малко 8 часа след последното хранене. Също така, не можете да пиете никакви напитки, освен вода.

Преди биохимичен кръвен тест за желязо, трябва да откажете да приемате лекарства, ако това не е възможно, важно е да уведомите лекаря. В деня преди анализа на желязо в кръвта, мазни и пържени храни, както и алкохолни напитки трябва да бъдат изключени от диетата, не трябва да се занимавате с физически упражнения в навечерието на изследването

Железни стандарти в кръвен тест

  • деца от раждането до 1 месец - 17,9-44,8 µmol / l;
  • деца от месец до година - 7.16-17.90 µmol / l;
  • деца и юноши от година до 14 години - 8.95-21.48 микромола / л;
  • жени - 8.95-30.43 микромола / л;
  • мъже - 11.64-30.43 µmol / l.

Твърде високото съдържание на желязо в кръвта може да показва заболявания като хемолитична анемия, недостиг на витамини В12, В6 и фолиева киселина, нефрит, таласемия, хемохроматоза, отравяне с желязо, левкемия, остър и хроничен хепатит и оловно отравяне. В допълнение, увеличението на желязото в кръвта може да причини орални контрацептиви, естроген и някои други лекарства..

Намаленото съдържание на този микроелемент по отношение на нормата на желязо в кръвен тест може да показва анемия с дефицит на желязо, остри и хронични инфекциозни заболявания, туморни заболявания, кървене, заболявания на храносмилателната система, хипотиреоидизъм, хепатит, цироза. Също така дефицитът на желязо може да се развие на фона на вегетарианството, повишената физическа активност и приема на определени лекарства, включително аспирин, андрогени, глюкокортикоиди и др..

По този начин, анализ на желязо в кръвта е ефективен начин за откриване на дефицит на диета, отравяне с желязо и други аномалии..

Други причини за промяна на нивото на желязото и начини за неговото нормализиране

От голямо значение е какво съдържание на желязо в организма се играе от ежедневното хранене и системната му схема..

Ето защо е необходимо да се гарантира, че диетата се състои от такива продукти, които биха били богати на необходимите за организма елементи. Тоест всеки ден човек трябва да яде месо, за предпочитане говеждо месо. Най-добре е да го комбинирате с билки и пресни зеленчуци. Запеченото говеждо месо с цитрусови плодове също върви добре. Тази комбинация също е полезна, тъй като цитрусите включват необходимото количество витамин С и този елемент допринася за по-доброто усвояване на желязото..

Ако в организма присъстват някакви патологични процеси, това веднага се отразява на нивото на желязо в кръвта. Много зависи от броя на червените кръвни клетки в серума.

Ако техният брой е недостатъчен, тогава хемоглобинът при човек ще бъде нисък:

  • С понижено ниво на хемоглобин, съдържащото се в кръвта желязо - съответно - също става доста ниско. Това състояние е особено очевидно по време на бременност. Затова жените, които чакат бебето да правят кръвен тест всеки месец, за да наблюдават нивото на хемоглобина и желязото в кръвта. В крайна сметка от това зависи не само благосъстоянието на бъдещата майка, но и храненето на плода, който поема всички необходими микроелементи и кислород през плацентата. А при липса на хемоглобин бебето веднага усеща липса на кислород, което може да доведе до катастрофални последици.
  • Нивото на желязо в кръвта веднага се нарушава, ако човек има чернодробни патологии. Именно в този орган се отлага свързаното желязо, ако има нарушения във функционирането на органа, тогава нивото на желязото веднага се променя в една или друга посока. За идентифициране на патология на пациента се назначава анализ, който определя показателя за желязо.
  • Анемичните състояния могат да доведат до непоправими последици. В този случай най-силно е засегнат червеният костен мозък, който е отговорен и за съдържанието на желязо в кръвта. Ето защо при всяко анемично състояние е необходимо незабавно да се изключи злокачествеността на процеса на развитие на патологията, като се използва специален анализ, тъй като това може да се дължи на недостатъчността на някои клетъчни кръвни структури, които могат да бъдат коригирани само хирургически, а именно трансплантация на костен мозък.

Едва след поставянето на окончателната диагноза, според резултатите, показани от анализа, ще бъде възможно да се предпише най-правилното и адекватно лечение. Не забравяйте, че самолечението може да доведе до катастрофални резултати..

Как желязо се добива от храната

Молекулите на Fe първо се свързват в горните части на тънките черва, използвайки трансферния протеин на трансферрина и в това състояние се доставят в костния мозък, където непрекъснато се синтезират червените кръвни клетки. Минералът е интегриран в хемоглобиновия комплекс.

Доказано е, че желязото от протеиновите храни се усвоява само с 25-40%, а от въглехидратите (зеленчуци, плодове) - с 80%. Обяснението е задължително в комбинация с витамин С, който подпомага храносмилането.

При липса на достатъчно съдържание на желязо в кръвта, образуването на необходимото количество хемоглобин ще бъде нарушено. Други реакции се инхибират, пренася кислород от червените кръвни клетки от белодробната тъкан към периферията. Това означава развитие на кислороден глад или хипоксия..

Нормална производителност

Често се назначава назначение за серумен тест на желязо, когато се открият по-ниски стойности на хемоглобин в кръвта, например при извършване на общ кръвен тест.

Нормата на серумното желязо не е постоянна и варира както през деня за всеки пациент, така и в различни възрастови периоди, в допълнение, показателите за мъжете и жените също се различават значително. Стандарти, използвани по време на тестване:

  • току-що родени деца: от 18 до 45 микромола l;
  • деца до една година: от 7,16 до 17,8 µmol l;
  • деца под 14 години: от 8,95 до 21,48 микромола l;
  • полово зрели мъже: от 11,64 до 30, 43 µmol l;
  • полово зрели жени: от 8.95 до 30.43 микромола l.

При дешифрирането на резултатите от теста специалистът обръща внимание не само на възрастта и пола на пациента, но също така взема предвид височината и теглото, предишните заболявания и текущото състояние на човека. Съдържанието на желязо в кръвта зависи от всички тези точки.

Важно! За да получите правилните резултати от теста, трябва стриктно да спазвате правилата за преминаване на тестове, като резултатите, получени в хода на дешифриране на анализите, предадени неправилно, могат да доведат до медицинска грешка по време на лечението

Само специалист с опит може да повери декриптирането на анализите.

Излишък и недостатък

Какво е суроватъчно желязо

Правилното съотношение на всички вещества, необходими на човек, е ключът към доброто здраве. В същото време желязото (Fe) се счита за един от най-значимите метали за организма. Този микроелемент е част от пигментните протеини, цитохромите и действа като коензим на много химични реакции. Тялото съдържа около 4-7 mg желязо. В костния мозък, черния дроб и далака Fe се открива като вътреклетъчен феритин. Само плазмената концентрация на този протеинов комплекс е надеждно отражение на металните резерви.

Серумният феритин служи като вид "депо за желязо", което се използва както в излишък, така и при недостиг на този микроелемент. В тъканите Fe е под формата на хемосидерин. Серумното желязо се определя заедно с транспортния протеин транспортрин. Този комплекс се използва от организма при необходимост, докато тъканите и вътреклетъчните запаси остават непокътнати..

Серумното желязо се повишава

Това състояние е много рядко. При пациенти с високо съдържание на плазмено желязо или хемохроматоза, се забелязва пожълтяване на очните ябълки и кожата, нарушена сърдечна честота, загуба на тегло. В хода на инструменталните изследвания при такива пациенти се открива увеличение на черния дроб, миокардна дистрофия, панкреатична дисфункция. Излишното желязо (около 50-70 микромола / л) влияе негативно върху работата на всички органи и системи. Желязото в кръвния серум се повишава като правило на фона на следните патологии:

  • подкожен кръвоизлив;
  • първична хемохроматоза;
  • приемане на добавки с желязо;
  • метаболитни нарушения;
  • дефицит на фолиева киселина;
  • хронично чернодробно заболяване.

Симптоми

Оптималното количество метал в човешкото тяло е 4-5 грама, но понякога нивото му се променя. Повишеното желязо е по-рядко от дефицита му, но последствията са по-тежки..

С излишък от този елемент човек изпитва следните усещания:

  • умора, главоболие, замаяност;
  • киселини, гадене, придружени с повръщане, нарушена активност на стомашно-чревния тракт;
  • сърбеж в тялото;
  • загуба на тегло, липса на апетит.

Освен това съществува риск от развитие на диабет, артрит, атеросклероза, заболявания на сърдечно-съдовата система, инфекции и чернодробни патологии. Неестествената пигментация се появява по дланите, в подмишниците, черният дроб се увеличава.

Когато се появят такива симптоми, се предписва анализ, за ​​да се определи състава на кръвта и да се идентифицират заболявания, които провокират патология.

заключение

Желязото е важен микроелемент. Въпреки че се съдържа в малко количество, достатъчно е да осигурим важни функции на нашето тяло. Една от тях е участието във формирането на хемоглобинова молекула, която е отговорна за обмена на газове в кръвта. Желязото също е включено в редица ензими и протеини, които помагат за получаване на енергия в клетките, участващи в процесите на детоксикация на организма..

Много е важно да се следи нивото на желязо в организма, особено при бременни жени. И в случай на липса на такава, извършете търсене на причини

Първата стъпка за коригиране на отклоненията в нивото на желязото ще бъде преглед на храненето.

Наталия Даниленко, лекар по клинична лабораторна диагностика 78 статии на сайта

Завършил Факултета по медицинска и превантивна медицина и медицинска биохимия, катедра „Медицинска биохимия“ на SSMU (бивш ASMA). Специалност по диплома - Биохимик (лекар по клинична лабораторна диагностика).

Серумно желязо

Желязото е един от най-важните микроелементи в организма. Той е част от еритроцитния хемоглобин и по този начин участва в транспортирането на кислород..

Суроватъчно желязо, железни йони.

Синоними английски

Серум желязо, серум Fe, желязо, Fe.

Колориметричен фотометричен метод.

Μmol / L (микромол на литър).

Какъв биоматериал може да се използва за изследване?

Венозна капилярна кръв.

Как да се подготвим за изследването?

  • Не яжте 12 часа преди изследването.
  • Елиминирайте физическия и емоционалния стрес и не пушете 30 минути преди да дарите кръв.

Преглед на изследването

Желязото е микроелемент, който се абсорбира от храната и след това се транспортира през тялото чрез трансферин, специален протеин, който се образува в черния дроб. Желязото е необходимо за образуването на червени кръвни клетки. Той е основен компонент на хемоглобина - протеин, който запълва червените кръвни клетки, което им позволява да пренасят кислород от белите дробове до органи и тъкани. Желязото също е част от мускулния протеин на миоглобина и някои ензими..

Обикновено тялото съдържа 4-5 г желязо. Около 70% от това количество е желязо, "вградено" в хемоглобина на червените кръвни клетки, остатъкът се съхранява главно в тъканите под формата на феритин и хемосидерин. Когато желязото започне да се пропуска, например, в случай на намаляване на приема му с храна или често кървене и нивото му в кръвта намалява, тялото използва желязо от резерва. При дълъг недостиг запасите от желязо се изчерпват, което може да доведе до анемия. От друга страна, ако жлезата влезе прекалено много, тогава това може да причини прекомерното й натрупване и увреждане на черния дроб, сърцето и панкреаса.

В ранните етапи дефицитът на желязо може да протече безсимптомно. Ако човекът е иначе здрав, тогава признаците на заболяването се появяват само при намаляване на хемоглобина под 100 g / l. Анемията се характеризира с хронична слабост, замаяност, главоболие.

При тежка анемия с дефицит на желязо човек може да се оплаче от задух, болка в гърдите, силно главоболие, слабост в краката. Децата могат да имат затруднения с обучението. В допълнение към основните, има още няколко признака, характерни за недостиг на желязо: желание да се ядат необичайни храни (тебешир, глина), парещ връх на езика, гърчове (пукнатини в ъглите на устата).

Симптоми на излишното желязо: болки в ставите, слабост, умора, коремна болка, намалено сексуално желание, нарушения на сърдечния ритъм.

Около 3-4 mg желязо (0,1% от общия брой) циркулира в кръвта "заедно" с протеин трансферин. Това ниво се измерва в този анализ.

Количеството на серумното желязо може да варира значително в различни дни и дори в рамките на един ден (максимум сутрин). Следователно измерването на нивото на серумното желязо почти винаги се комбинира с други тестове, като например тест за общата способност за свързване на желязо на серума (OZHSS), феритин, трансферин. Използвайки показатели на OZHSS и трансферин, е възможно да се изчисли процентът на насищане на трансферина с желязо, което показва колко желязо се транспортира от кръвта.

Използването на различни анализи, отразяващи обмяната на желязо в организма, предоставя по-пълна и достоверна информация за недостиг на желязо или пренасищане на тялото с желязо, отколкото изолирано измерване на серумното желязо.

За какво се използва изследването??

  • За да изчислите процента на насищане на трансферина с желязо, тоест определете точно колко желязо носи кръвта.
  • За оценка на запасите на желязо в организма.
  • За да се определи дали анемията е причинена от недостиг на желязо или други причини, като хронично заболяване или дефицит на витамин В12.
  • За диагностициране на отравяне с желязо или наследствена хемохроматоза - заболяване, свързано с повишена абсорбция и натрупване на желязо.

Когато е насрочено проучване?

  • Ако се открият някакви отклонения в резултат на общ кръвен тест, тест за хемоглобин, хематокрит, червени кръвни клетки.
  • Ако има съмнение за недостиг на желязо или претоварване с желязо (хемохроматоза).
  • При съмнение за отравяне с желязо таблетки.
  • При наблюдение на ефективността на лечението на анемия и състояния, придружени от претоварване с желязо.

Кръвен тест за желязо - как да контролирате нивото, да диагностицирате причините, поради които е важно

Желязото е важен елемент за редица основни функции на тялото, една от които, познавателната способност, е от решаващо значение за отрепки.

Освен това желязото регулира редица процеси, някои от които са показани на снимката..

В статията ще разберем какви са причините за дисбаланса на желязото, какви тестове да вземем за контрол и как да поддържаме нивото му в нормални граници.

Желязна хомеостаза

Помислете за изображение, показващо желязна хомеостаза [1].

Фиг. 1. Системна хомеостаза на желязо. Желязото (Fe) циркулира в кръвообращението, свързано с трансферин (TF) (кръвен протеин, чиято функция е да транспортира желязо).

Повечето желязо се доставя в костния мозък за производството на червени кръвни клетки (RBC), по-малки количества влизат в други тъкани за фундаментални клетъчни процеси, а излишъкът се транспортира в черния дроб за съхранение..

Системната желязна хомеостаза се поддържа главно чрез рециркулация на желязо от червените кръвни клетки чрез ретикулоендотелиални макрофаги..

По-малко количество желязо се осигурява от усвояването на храната през ентероцитите на дванадесетопръстника, което е придружено от нерегулирана загуба на желязо поради ексфолиране на епитела и загуба на кръв [1].

По-голямата част от желязото се съдържа в хемоглобина на еритроцитите (2 g желязо) и се обработва по време на еритрофагоцитозата чрез ретикулоендотелиални макрофаги.

Тези макрофаги са един от основните запаси на желязо заедно с хепатоцитите на черния дроб (те съставляват от 60% до 80% от чернодробната маса).

Всички останали клетки в тялото съдържат по-малко желязо за важни клетъчни процеси..

Циркулационният пул на желязото е сравнително малък (2–4 mg). Провежда се на всеки няколко часа за задоволяване на дневните нужди на организма, както и за поддържане на еритропоезата (по време на която се образуват червени кръвни клетки) и други нужди на организма (20-25 mg).

Приблизително 1-2 mg желязо се осигурява чрез диетична абсорбция в дванадесетопръстника, която се компенсира от нерегулираната загуба на 1-2 mg желязо, главно чрез десквамация на епитела и загуба на кръв.

Екскрецията на желязо с урината очевидно е сведена до минимум поради свързаната с трансферина форма на циркулиращо желязо и множеството механизми на регенерация на желязо в бъбреците.

Тъй като загубата на желязо в организма не е регулирана, основните начини за регулиране на системния баланс на желязото са да се контролира обновяването на желязото в диетата и освобождаването на желязо от рециклираните макрофаги и хепатоцити [1].

Болести, свързани с нарушен метаболизъм на желязо

Недостиг на желязо

Най-честата клинична проява на железен дефицит е анемия (това е намаляване на броя на червените кръвни клетки, пренасящи кислород).

Според Световната здравна организация анемията засяга почти една четвърт от световното население, като 50% от случаите са свързани с недостиг на желязо [2].

Основните последици за здравето от анемията включват повишен риск от смъртност на майката и детето, нарушено когнитивно и физическо развитие при деца, намалена физическа производителност и производителност на труда при възрастни и намалени когнитивни способности при възрастни хора.

В риск са деца, жени по време на бременност, хора с хронични бъбречни заболявания (включително хемодиализа), хора, които редовно употребяват лекарства като аспирин, нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, кетопрофен), както и лекарства, които влошават усвояването на желязо от ентероцитите (фосфатни свързващи вещества, антиациди) [1].

Излишно желязо

Основните причини за системно претоварване с желязо са вродени или наследствени заболявания (хемохроматоза, таласемия, вродена дизеритропоетична анемия, сидеробластична анемия, миелодиспластични синдроми - група от заболявания на костния мозък (може да доведе до остеопороза) [3]) и трансфузия (свързана с вторично кръвопреливане или друго кръвопреливане) форми на желязо претоварване.

Претоварването с желязо може да доведе до захарен диабет, други ендокринопатии, а в някои случаи и растеж на злокачествени тумори [4,5].

Ендокринните органи, по-специално панкреасът (панкреатин), са изложени на оксидативен стрес..

Важно е да се отбележи, че претоварването с желязо намалява чувствителността на организма към инсулин.

Сърцето е един от основните органи, където желязото се натрупва по време на наследствена хематохроматоза и таласемия. Това води до претоварване на сърцето, нарушение на електрическата функция на сърцето, развитие на фиброза.

Черният дроб е основното хранилище на желязо и основният орган, който използва излишното циркулиращо желязо, което не е свързано с трансферин при условия на претоварване.

В случай на претоварване възниква окислително увреждане на черния дроб, което може да доведе до цироза.

Алкохолизмът, затлъстяването, вирусният хепатит са основните рискови фактори [1].

Желязо и мозък

Желязото е най-често срещаният преходен метал в мозъка, необходимо е да се поддържа висока дихателна активност на мозъка, за миелогенеза (процесът на образуване на нервни влакна) и за производството на невротрансмитери като допамин и норепинефрин.

Недостигът на желязо влияе върху развитието и познанието на мозъка.

Претоварването с желязо се свързва с много невродегенеративни разстройства (болест на Алцхаймер, Паркинсон) [6].

Желязо и инфекции

В допълнение към всичко това е важно да се отбележи, че много патогени изискват желязо.

Предполага се, че една от функциите на системата на хепцидин (хормон) - феропортин (протеин) при хората е да ограничи наличието на желязо за микроорганизми чрез изолиране на желязо в макрофагите и понижаване нивото на циркулиращото желязо. Например, дефицитът на желязо може да сигнализира за заболявания като малария, диарийни заболявания, туберкулоза [7].

Диагностика

Един от основните показатели за нивото на желязо в организма е серумното желязо, то е открито още през 1930-та година и точно същото трябва нормално да съответства на 2-4 mg за всеки индивид, както е показано на фигура 1 (серумът е плазма кръв без фибриноген).

В допълнение към серумното желязо, основните показатели за метаболизма на желязото са хемоглобин, феритин и трансферин. Ако по прост начин, тогава желязото е отговорно за осигуряването на тялото ни с кислород.

Нека да преминем към диагнозата..

Диагностицирането на дефицит на желязо с пълна кръвна картина може да бъде трудно и може да бъде усложнено от съпътстващо възпаление [8].

Резултатите от проучванията на желязото винаги трябва да се тълкуват като обща картина, а не да се фокусират върху отделни параметри.

Също така е важно да се проведе подробна медицинска анамнеза, трудно е да се правят изводи на базата на един анализ.

Предложен е опростен алгоритъм за диагностициране на дефицита на желязо въз основа на серумните нива на феритин (SF) и процентното насищане на трансферина (TST) (фиг. 2):

1) Най-малко веднъж годишно, независимо от пол и възраст, ние правим общ кръвен тест. Като цяло, ако стигнете до болницата с някакви проблеми, по един или друг начин те ще вземат кръв от вас и би било хубаво да се поинтересувате от резултатите от вашите тестове. Ако видим изместване на хемоглобина или хематокрита от референтните стойности, тогава преминете към следните точки.

2) Началният етап на оценката е елиминиране на бета-таласемичната черта, това може да стане според таблица 1, основният критерий е силно намаляване на общия брой клетки.

Таблица 1. Интерпретация на анализи, свързани с метаболизма на желязо [8].

OCC - общ брой клетки, H - нормално, ↓ -намаляване, ↑ ​​- увеличение, ↓↓ - силно понижение, PPT - разтворими рецептори за трансферрин.

3) Използвайки стойностите на SF и TST, определяме условно три подгрупи с анемия: пациенти с (1) SF> 100 μg / L и TST 20–50%; (2) SF> 100 mcg / L и TST анемичен алгоритъм

Фиг. 2. Алгоритъмът за действие при анемия [9].

Теза:

  • Пациентите трябва да бъдат наблюдавани, дори ако е установена вероятна причина за недостиг на желязо. - При недостиг на желязо трябва да се подава отвън..
  • Пациентите, които не изпитват положителни промени по време на терапията, трябва да бъдат насочени към изследвания, които изключват вътрешно кървене..
  • За повечето възрастни пациенти се препоръчва ежедневен прием на перорално желязо (30-100 mg елементарно желязо) (таблица 2) като основна терапия.
  • Тривалентният карбоксималтозат се е превърнал в безопасно и ефективно лекарство за интравенозни (IV) вливания на желязо.
  • Такива мерки са необходими само за онези пациенти, които не реагират на парентерални (през устата) лекарства. Преливането на кръв е изключителна мярка за анемия с дефицит на желязо, която се използва само в ситуации, в които животът на пациента е изложен на риск..

Таблица 2. Желязозаместителна терапия [8]. Предпочита се терапия от 1-ва линия.

Основните странични ефекти от приема на желязо включват ефекти като запек / диария, гадене и промени в цвета на изпражненията..

Избор на лекарства

Бих се осмелил да кажа, че изборът на лекарство за перорално приложение не е значителен. Необходимо е обаче да се подхожда разумно към лекарството за IV приложение и за предпочитане да се консултирате с лекар.

Основните съвременни лекарства за IV приложение са железен карбоксималтазат, ферумокситол, желязна захар, натриев железен глюконат комплекс, както и високомолекулен железен декстран и нискомолекулно желязо декстран. Рисковете, свързани с приема на тези лекарства, са алергични реакции и претоварване с желязо.

Предпочитани състави са железен карбоксималтазат, както и нискомолекулно желязо декстран..

Причини за недостиг на желязо

Основните причини за недостиг на желязо са недохранването или загубата на кръв (таблица 3).

Таблица 3. Основните причини за недостиг на желязо [8]

Диета

За да сведете до минимум рисковете от недостиг на желязо, можете да следвате диетата.
Дневната норма на желязо е 10-30 mg (таблица 4).

Таблица 4. Прогнозно съдържание на желязо в храната.

Най-богатите на желязо продукти са бобови растения, зеленчуци и билки, яйца, риба и морски дарове, месни продукти и карантии. Тоест, за вегетарианците за намаляване на рисковете е достатъчно да добавят някои продукти от списъка към диетата си.

В заключение искам да кажа, че е възможно да се справите сами с железните дисбаланси, но е по-добре да се консултирате с лекар.

Най-важният момент за разбиране е, че в много случаи нарушенията, свързани с желязото, са сигнал, че нещо не е наред в организма и промените в метаболизма са показатели за различни заболявания, често много сериозни.

Освен това, не забравяйте за правилното хранене, редовни упражнения, за предпочитане на открито, отказ от алкохол и други лоши навици, това ще ви позволи да излезете от рисковата група за много заболявания.

Крайни препоръки

Веднъж годишно се правят тестове за хемоглобин, феритин, трансферин, серумно желязо. Ако те се отклоняват от нормата, препоръчително е да се направи тест за С-реактивен протеин (можете веднага и заедно, този анализ също е включен в годишната препоръчана за доставка) и след това с резултатите от тестовете отидете на лекар.

Преди това можете самостоятелно да проучите причините, съгласно схемата на снимката по-горе, за да сте наясно с възможните диагнози и да общувате информирано с Вашия лекар..

Благодаря ви за вниманието, надявам се статията да е била полезна.

Ще се радвам да отговоря на всякакви въпроси в коментарите.

Приложение Lifext защо, какви са перспективите

Направихме приложение, в което прилагаме всички методи за удължаване на живота. В момента е издадена ранна версия, в която работи мониторингът и индивидуалната оценка на анализите..

Общи стандарти за оценка на Lifext.

Приложението е многоезично - докато английски + руски.

Съхраняването на анализите е надеждно в облака на Google. Веднага дава анализ на общите норми и стандарти на Lifext, като взема предвид пол и възраст. В следващата версия ще бъде възможно да се добавят всякакви анализи (не само от списъка) + напомняния, когато трябва да бъдат взети.

Прави се ранен абонамент - 120 рубли. на месец (около $ 1.9, когато плувате курса, цената може да се промени). С въвеждането на готини функции, абонаментът ще бъде по-скъп, но за ранните потребители цената винаги ще остане такава. Моля, помислете за този ранен абонамент като вид краудфандинг, тъй като писането на заявление, провеждането на научни изследвания и други дейности става невъзможно само при ентусиазъм.

Въпреки че има проблеми и бъгове, но ние постоянно подобряваме всичко, моля, отнасяйте се с разбиране;)

Важно Е Да Се Знае От Дистония

  • Левкемия
    Рецептата пое нов курс
    За лечение на хронични заболявания за граждани над пенсионна възраст, инвалиди от I група, деца с увреждания, както и за граждани, страдащи от хронични заболявания, изискващи дълъг курс на лечение, вече могат да се предписват лекарства, отпускани по лекарско предписание, за курс на лечение до 180 дни (преди това до 90 дни).
  • Налягане
    Състав на кръвта
    Кръвта е вид съединителна тъкан и се състои от суспензия от оформени елементи (червени кръвни клетки, бели кръвни клетки и тромбоцити) в разтвор - плазма (виж фигура 1.5.2). В допълнение, той съдържа клетки (фагоцити) и антитела, които защитават тялото от патогени